🌍
Открытый
·
ID 68116858942765
Национальные проекты России
A+ РКН
Государственный
Новости и СМИ
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Государственный
Новости и СМИ
Подписчики
58'273
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+364
+ 7 дн
+2'015
+ 30 дн
+5'726
Подписчики
58'273
За 24 часа
+364
За неделю
+2'015
За месяц
+5'726
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
44
за неделю
176
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
6226
за день
5930
за неделю
6130
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1938
MAX
1552
TG
386
Каналов
Всего
601
MAX
524
TG
77
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Администрация города Уст…
[max]
|
1 | 603 | 11.08.26 |
|
Администрация Октябрьско…
[max]
|
5 | 225 | 11.08.26 |
|
МАОУ СОШ № 1 им. А.Ф. Кр…
[max]
|
1 | 266 | 10.08.26 |
|
Отдел культуры администр…
[max]
|
3 | 194 | 10.08.26 |
МБОУ СОШ № 34 г. Владими…
[max]
|
37 | 508 | 10.08.26 |
|
Канал новостей МБОУ СОШ …
[max]
|
1 | 478 | 10.08.26 |
|
МБОУ СОШ 18
[max]
|
1 | 626 | 10.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
213
MAX
213
TG
—
Каналов
Всего
17
MAX
17
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Окно в Россию
[max]
|
74 | 52203 | 10.08.26 |
|
Путешествуем.РФ
[max]
|
87 | 12692 | 10.08.26 |
|
Минспорт России
[max]
|
5 | 8972 | 08.08.26 |
|
Роскосмос
[max]
|
4 | 40087 | 03.08.26 |
|
Карьера на Дальнем
[max]
|
18 | 4505 | 02.08.26 |
|
Минобрнауки России
[max]
|
8 | 21626 | 27.07.26 |
|
ФГУП "Атомфлот"
[max]
|
1 | 1290 | 23.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 19:31:32 | 📱 Взяли телефон на минутку… И вот прошёл уже почти час. Знакомо? Мы часто даже не замечаем, сколько раз за день отвлекаемся на смартфон от важных дел. Собрали несколько простых советов, которые помогут это исправить: 🔹 Посмотрите статистику экранного времени. Она покажет, сколько часов уходит на разные приложения, и отследит, где незаметно «теряются» минуты. 🔹 Установите лимиты на использование приложений. В разделе настроек в зависимости от модели смартфона выберите «Экранное время» либо «Родительский контроль». Задайте нужное значение на таймере, и, когда срок выйдет, система ограничит работу программы. 🔹 Уберите отвлекающие приложения вроде соцсетей с главного экрана. Перенесите их на другую страницу, в отдельную папку или скройте. Чем сложнее добраться до программы, тем меньше соблазн открыть её без нужды. 🔹 Отключите лишние уведомления и счётчики на иконках. Например, от соцсетей, маркетплейсов и игр. А когда нужно сосредоточиться, чтобы совсем ничего не отвлекало, включите режим фокусировки или «Не беспокоить». 🔹 Переведите экран в чёрно-белый режим. Яркие цвета специально удерживают внимание. В оттенках серого лента становится менее привлекательной. Включите режим в разделе «Светофильтры» или через «Специальные возможности» в настройках. 🔹 Не держите телефон постоянно рядом. Во время работы или учёбы положите его в сумку, рюкзак или хотя бы экраном вниз — так он перестанет постоянно напоминать о себе. 🔹 Не заряжайте устройство возле кровати. Меньше соблазна листать ленту перед сном и первым делом хвататься за него утром. 🔹 Чаще используйте другие вещи вместо смартфона. Например, обычный будильник, бумажный блокнот или калькулятор помогут вам реже брать гаджет в руки, а мозгу — дольше удерживать фокус на одной задаче, меньше отвлекаться и быть продуктивнее. Формировать полезные привычки и заботиться о своём самочувствии помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». Ставьте ❤️, если узнали себя в видео! #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов 📱 Взяли телефон … | — |
|
6427 |
| 2026-08-10 17:27:52 | 🏍 Подросток хочет покататься на питбайке по городу? Объясняем, почему этого делать нельзя Питбайк — это не транспорт, а спортинвентарь для закрытых трасс и спецплощадок. У питбайка: 🔸 нет фар, поворотников и зеркал заднего вида; 🔸 нет ПТС — паспорта транспортного средства; 🔸 нет госномеров и регистрации в ГАИ. Поэтому ездить на нём по обычным дорогам нельзя. Перевозить его до места тренировок можно только в кузове или прицепе. Выезд на дороги общего пользования — это прямое нарушение закона. Инспектор ГАИ сразу отправит питбайк на штрафстоянку, а наказание будет зависеть от возраста нарушителя: 🔸 водителям от 16 лет — штраф от 5000 до 15 000 рублей; 🔸 за детей до 16 лет отвечают родители: их оштрафуют на 30 000 рублей за передачу управления человеку без водительских прав и до 2 000 рублей за неисполнение родительских обязанностей. Чтобы юный мотогонщик лучше разобрался в правилах и катался безопасно, предложите подростку принять участие в онлайн-проекте «Безопасные дороги летом». Он проходит при поддержке нацпроекта «Инфраструктура для жизни» до 31 августа. #нацпроектинфраструктура ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов 🏍 Подросток хоче… | — |
|
5772 |
| 2026-08-10 16:00:29 | 🚭 А что, если тяга к курению — это токсичный бывший, который никак не хочет вас отпустить? Он появляется, когда вы меньше всего его ждёте: пишет ночью, зовёт на перекур и обещает, что «одна сигарета ничего не изменит». Кажется, пора наконец заблокировать этот номер. Большой конкурс сообщества «Давай бросать» во «ВКонтакте» предлагает начать новую жизнь с приятной мотивацией. Каждую неделю есть шанс выиграть подписку на онлайн-сервисы, а главным призом станет путешествие для двоих на Курильские острова. Как выглядит разрыв с сигаретой — показываем в нашем видео. 🫶 Заботиться о здоровье и отказываться от вредных привычек помогает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь». ❤️ — за жизнь без никотина! #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов 🚭 А что, если тя… | — |
|
4710 |
| 2026-08-10 14:47:53 | ☁️ Туман — одна из самых таинственных особенностей Владивостока. Белая пышная дымка держится на вершинах сопок около 100 дней в году, а порой и дольше Чаще всего туманом наполняется бухта Тихая, окружённая обрывистыми скалами. Он приходит в столицу Приморского края через Уссурийский залив: чем дальше от моря, тем меньше белой пелены вокруг. Зимой туман появляется во Владивостоке редко — проще всего застать его с апреля по август. Вдохновляйтесь пейзажами и планируйте поездку 😍 Больше интересных мест для поездок вы найдёте в спецпроекте «Окно в Россию». А ещё сотни готовых маршрутов по стране собраны на портале Путешествуем.РФ, который работает при поддержке нацпроекта «Туризм и гостеприимство». #нацпроекттуризм ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов ☁️ Туман — одна … |
|
|
4598 |
| 2026-08-10 13:01:04 | ☀️ Если хочется на море с красивыми набережными в уютных прибрежных городах — выбирайте Балтику! Здесь можно встретить рассвет у воды, провести день на песчаных пляжах, погреться в банном чане или отправиться исследовать окрестности на велосипеде. Собрали глэмпинги Калининградской области, где природа сочетается с удобством 🌊 Ещё больше интересных мест смотрите на национальном туристическом портале Путешествуем.РФ, который развивается по нацпроекту «Туризм и гостеприимство». Пересылайте друзьям и планируйте совместную поездку к Балтийскому морю! #нацпроекттуризм ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов ☀️ Если хочется … |
|
|
5016 |
| 2026-08-10 09:27:57 | Симптом, на который редко обращают внимание 😳 Диана заметила, что постоянно хочет пить. Даже после нескольких стаканов воды у неё никак не получалось утолить жажду. Она не знала, что после 40 лет риск развития диабета второго типа возрастает. Сухость во рту и обезвоживание — одни из признаков заболевания, которое долгое время может протекать бессимптомно 🤫 Заметить изменения на ранней стадии и не допустить осложнений помогает диспансеризация. Бесплатно пройти обследование по полису ОМС можно при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». ❤️ — если не откладываете визиты к врачу! #нацпроектактивнаяжизнь ⚡️ Подписывайтесь на канал Национальных проектов Симптом, на кото… | — |
|
6740 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|