🌍
Открытый
·
ID 68428207390958
Кардиолог Новикова Диана Сергеевна
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
5'877
Вовлеченность (ER)
28 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+3
+ 7 дн
+6
+ 30 дн
+100
Подписчики
5'877
За 24 часа
+3
За неделю
+6
За месяц
+100
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
14
за неделю
51
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1918
за день
1979
за неделю
2238
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
5
MAX
0
TG
5
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Кардиолог Новикова Диана…
[telegram]
|
5 | 25115 | 18.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
0
TG
2
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Центр Лечения Суставов и…
[telegram]
|
2 | 475 | 24.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-15 22:13:49 | Ночной кардиоприветик после работы😁 Ночной кардиопри… | — |
|
446 |
| 2026-07-15 22:13:13 | Мне приятно, что у меня такие думающие и внимательные подписчики♥️ вы у меня самые лучшие♥️ Мне приятно, что… | — |
|
494 |
| 2026-07-15 21:28:50 | 🎥 Фрагмент интервью с ведущим кардиологом нашей клиники, доктором медицинских наук Дианой Сергеевной Новиковой. В полном интервью мы подробно разобрали самые частые вопросы о здоровье сердца, диагностике и современных подходах к лечению. 🔗 Полное интервью: Rutube - https://rutube.ru/video/127ff8b1250675fd71765e8349e1fed9/ YouTube - https://youtu.be/dBHlgMJu7Ks?si=rxibh_2TkN9bTYYh 🎥 Фрагмент интер… | — |
|
709 |
| 2026-07-14 21:27:56 | «ПОСЛЕ 40 ПОХУДЕТЬ УЖЕ НЕВОЗМОЖНО» — один из самых распространённых мифов. Разберем? Да, после 40 организм меняется. ✔️ Мышечная масса постепенно уменьшается. ✔️ Обмен веществ становится медленнее. ✔️ На восстановление требуется больше времени. Но это не значит, что похудеть или стать более активным уже невозможно. Чаще всего мешает совсем другое. Мы пытаемся изменить всё сразу. ❌ Начать бегать каждый день. ❌ Полностью отказаться от сладкого. ❌ Ходить в зал 5 раз в неделю. Через неделю сил уже не остается. А потом появляется мысль: «Наверное, возраст уже не тот…» На самом деле организму не нужны подвиги. Ему нужны маленькие, но регулярные шаги. 🔋 20–30 минут тренировки. 🔋 Прогулка после работы. 🔋 Несколько силовых упражнений дома. Именно такие привычки со временем меняют и самочувствие, и состав тела. Поэтому мой совет пациентам всегда один: не ищите идеальную программу — найдите формат, который сможете повторить завтра, через неделю и через месяц. Именно поэтому уже несколько лет я сама занимаюсь на FitStars. Для меня это самый удобный способ сохранять регулярность: можно выбрать тренировку под настроение, уровень подготовки и количество свободного времени. Если вы давно хотели начать, но всё откладывали, сейчас отличный повод сделать первый шаг. Для моих подписчиков действует промокод со скидкой 70% → https://ambassadors.ru/l/qtqdsx?erid=2VSb5yYiyDL 🎁 До 20 июля при покупке безлимитного тарифа вы получите гантели 3 кг в подарок, а за выполнение тренировок сможете получить умные весы Picooc. ✨ И еще одна хорошая новость — на платформу вернули обновления, поэтому новые программы снова будут доступны всем пользователям. И помните, что после 40 цель должна быть не "просто похудеть". Цель — сохранить сильные мышцы, здоровье сердца, энергию и активность на долгие годы ❤️ Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yYiyDL «ПОСЛЕ 40 ПОХУДЕ… | — |
|
1907 |
| 2026-07-13 23:28:13 | 🩺 За 26 лет непрерывной работы я поняла одну вещь. Кардиолог не должен впервые встречаться с человеком после инфаркта или инсульта. ❤️ Он должен встретиться с ним тогда, когда болезнь еще можно предотвратить. Ради этого с моей правой рукой врачом-кардиологом Еленой Васильевной мы строим масштабный просветительский проект КАРДИОРЕФОРМА. Совсем скоро в рамках «Кардиореформы» стартует новый вебинар — «Маршрутная карта пациента с артериальной гипертензией» 🩺 За 26 лет непр… | — |
|
1944 |
| 2026-07-13 23:27:30 | 🩺 Если у мамы гипертония, папа перенёс инфаркт, у бабушки был инсульт… сколько отпущено, столько и проживу? Неужели этот сценарий неизбежно ждёт и вас? Нет. Да, наследственность — немодифицируемый фактор риска. Мы не можем изменить свои гены или семейную историю. Но есть один очень важный момент, о котором знают далеко не все… 🩺 Если у мамы ги… | — |
|
1708 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|