🌍
Открытый
·
ID 68430757336443
Сахарный диабет 2 типа | Ирина Подольская
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'968
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+28
+ 7 дн
+251
+ 30 дн
+385
Подписчики
3'968
За 24 часа
+28
За неделю
+251
За месяц
+385
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
17
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1007
за день
1208
за неделю
1211
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-22 07:54:34 | Рубрика "Помогу найти рецепт" Среда в группе - "День рецептов"🔎🍴🍳🥣🍱📚 Пишите в комментариях, какое блюдо вы хотели приготовить, но не знаете как. И если этот рецепт мы уже адаптировали в питании ново-драйв, я вам отвечу ссылкой на рецепт. Важно⚠️Рецепт должен быть именно по принципам ново-драйва. Если вы не уверенны, то не надо "помогать" рецептом из запрещённых для диабетиков 2 типа продуктов. (Такие комментарии буду удалять) ❤️Ирина Подольская, консультант по питанию, доказательный нутрициолог, диабетик 2 типа (с 2016г), в компенсации, без антидиабетических таблеток и уколов инсулина Рубрика "Помогу … | — |
|
860 |
| 2026-07-21 13:25:23 | Здесь вы можете оставить отзыв о книге, что приобрели у меня ❤️ Здесь вы можете … | — |
|
1154 |
| 2026-07-19 11:13:23 | ⬆️Попросили. Делаю) Предупреждаю, что рецепты, не соответствующие ново-драйву я буду удалять.⚠️ Рецепт должен подходить КАЖДОМУ диабетику 2 типа. В качестве замены сахара мы используем либо чистый стевиозид, либо смесь стевиозида с эритритом. ⛔Не используем морковь, тыкву, свёклу и пр. крахмальные овощи. 🥒Кабачковая икра, например ⬇️ https://max.ru/channel_matilda_cd2/AZ9HaoWQU7A ⬆️Попросили. Дел… | — |
|
1469 |
| 2026-07-18 15:20:57 | Как достичь сахара здорового человека, если вы диабетик 2 типа ? Моя еда. У меня сахарный диабет 2 типа с 2016 года, я без антидиабетических таблеток и уколов инсулина, но имею сахар, как у здорового человека. Мой один приём пищи. 🥗 50гр листьев салата 150гр помидор черри 30гр креветок 1 чайная ложка нерафинированного льняного масла 30гр авокадо 2 чайные ложки сока из лимона Соль Специи "итальянские травы" Листья салата промыть, высушить. Смешать соль, масло, 1 ч.л. лимонного сока. Полить листья, перемешать. Выложить на тарелку листья. Украсить помидорами. Замороженные креветки залить кипятком. Как только лед растает- почистить. Выложить их в салат. Добавить дольки авокадо. Сбрызнуть соком лимона и посыпать смесью приправ. 🥧кусок пирога из 10гр муки Рецепт➡️https://max.ru/channel_matilda_cd2/AZ9xApz-RoI ☕Кофе+ Фитпарад 14 ❤️Ирина Подольская, https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIiFme7ckaBwBo1V1mnrZ2DeJ6CH8uxwaWxOSnyTvBKXjRX2M консультант по питанию, доказательный нутрициолог, диабетик 2 типа (с 2016г), в компенсации, без антидиабетических таблеток и уколов инсулина. ✅ Есть вопросы? Бесплатная консультация 20 минут. Напишите мне в личные сообщения ⬆️ Как достичь саха… | — |
|
1319 |
| 2026-07-17 19:57:04 | 1 кусок 0.36 ХЕ🔥Сладкий сочный летний пирог с фруктами для диабетиков 2 типа. 🥮На 3 дня весь пирог: Б 74, Ж 38, У 52, 864 ккал ХЕ 4.3 🍰Один кусок (1/12 часть): Б 6.2, Ж 3.2, У 4.3, 72 ккал ХЕ 0.36 🍽️Тесто 6 яиц (341гр) 120гр миндальной муки 375гр обезжиренного низкобелкового творога "Савушкин" 5гр разрыхлителя 12гр Фитпарада 14 (2 чайные ложки) Щепотка соли Ванилин 1,5гр 210гр абрикоса 135гр нектарина 65гр яблока 70гр голубики Яйца взбить с щепоткой соли. Смешать муку, разрыхлитель, подсластитель. В взбитые яйца добавить творог, перемешать. Соединить с сухой смесью. Форму выстелить силиконизированной бумагой.(диаметр формы 27см, высота 6 см) Вылить тесто. Украсить фруктами. Выпекать при 180°С 40 минут (у меня электрическая духовка). Разрезать на 12 кусков В день съедаем 4 куска. 1 кусок 0.36 ХЕ🔥… | — |
|
1308 |
| 2026-07-17 13:34:17 | Как достичь сахара здорового человека, если вы диабетик 2 типа ? Что нужно есть? Моя еда. У меня сахарный диабет 2 типа с 2016 года, я без антидиабетических таблеток и уколов инсулина, но имею сахар, как у здорового человека. Мой один приём пищи. 🥗 120гр сырой моркови, 60гр черри, 30гр зелени, чуть меньше чайной ложки нерафинированного масла золотого льна, смесь итальянских трав. 🐟30гр тунца (консервы, в составе рыба, соль, вода) 🥧кусок пирога из 10гр муки Рецепт➡️https://max.ru/channel_matilda_cd2/AZ9gHyoZKR0 ☕Кофе+ Фитпарад 14 + мои сахара на этом питании по Оттаю. 🔥 ❤️Ирина Подольская, https://max.ru/u/f9LHodD0cOJIiFme7ckaBwBo1V1mnrZ2DeJ6CH8uxwaWxOSnyTvBKXjRX2M консультант по питанию, доказательный нутрициолог, диабетик 2 типа (с 2016г), в компенсации, без антидиабетических таблеток и уколов инсулина. ✅ Есть вопросы? Бесплатная консультация 20 минут. Напишите мне в личные сообщения ⬆️ Как достичь саха… | — |
|
1223 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|