| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
КП Пермь | Новости Перми…
[telegram]
|
1166 | 6444 | 23.09.26 |
Утро Якутии
[telegram]
|
1 | 1365 | 18.09.26 |
|
Комсомольская правда
[max]
|
113 | 158866 | 18.09.26 |
Стартап Хаб #9156
[max]
|
14 | 480071 | 27.07.26 |
Маркетинг Гуру #338
[max]
|
8 | 166447 | 17.08.26 |
Спорт Ньюс #9195
[max]
|
46 | 44446 | 04.08.26 |
Туризм и путешествия #35…
[max]
|
43 | 166603 | 07.09.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Комсомольская правда
[max]
|
38 | 158866 | 22.09.26 |
|
Дмитрий Махонин
[max]
|
13 | 36503 | 02.09.26 |
|
Минобрнауки России
[max]
|
1 | 22302 | 02.07.26 |
Туризм и путешествия #41…
[max]
|
26 | 250297 | 01.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 17:00:06 | 🤔 Почему ныть иногда полезно? Ну кто из нас не слышал упрек "хватит ныть". А вот не хватит! Сейчас расскажем, почему даже нужно поныть: 🧠 Жалобы помогают выпустить эмоции Когда мы проговариваем, что нас раздражает, расстраивает или тревожит, мы лучше понимаем собственные эмоции. А когда проблема сформулирована, с ней уже проще что-то делать. 🗣️ Нытьё может сближать людей Пожаловаться другу на ужасную погоду, начальника или понедельник - это не всегда попытка найти решение. Иногда нам просто хочется услышать: «Да, это действительно было неприятно». Такое чувство понимания помогает ощущать социальную поддержку. 🔎 Жалоба может показать, что пора что-то менять Если вы третий месяц подряд говорите: «ненавижу эту работу», возможно, проблема уже не в том, что вам нужно ещё раз пожаловаться. Возможно, нужно обновить резюме. Жалобы иногда помогают заметить повторяющуюся проблему, которую мы раньше просто терпели. 😮💨 Можно снизить напряжение - но ненадолго Высказаться действительно может стать легче. Но есть ловушка: если бесконечно прокручивать одну и ту же неприятную ситуацию, обсуждение может превратиться в руминацию - зацикленное пережёвывание негативных мыслей. 🤝 Лучшее нытьё - с продолжением Полезный вариант выглядит примерно так: пожаловался → получил поддержку → понял, что именно не нравится → решил, можно ли что-то изменить. ❓ Так всё-таки ныть полезно или нет? Само по себе постоянное нытьё - не оздоровительная процедура. Но возможность выразить эмоции, получить поддержку и сформулировать проблему действительно может быть полезной. Так что просто разрешите себе немного поныть, но выводы сделайте 😉 Читать нас в Макс 🤔 Почему ныть ин… | — |
|
87 |
| 2026-09-24 16:44:34 | Обменяйте старую квартиру на новую в ЖК "Причал" ⚡Трейд-ин от застройщика: продажа старой квартиры за наш счёт! 🏠 ЖК «Причал» — квартал комфорт+ на первой линии Камы. Кирпичные 4-этажные дома с продуманными планировками и натуральными фасадами ✨Собственная набережная, сосновый бор, закрытые дворы, дизайнерские холлы, детский сад, парковки и зарядки для электромобилей. ✅ 8 минут до центра Перми. ✅ Платёж от 19 769 ₽/мес. Сдача в этом году! Выберите квартиру и получите расчет ежемесяного платежа! Получить предложение Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО "Альфа-Банк", ПАО КБ "УБРиР". Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: СЗ "УНИСТРОЙПЕРМЬ". #реклама prichal-dom-perm.ru О рекламодателе Обменяйте старую… | — |
|
124 |
| 2026-09-24 16:00:08 | 🚋 Движение на площади Трудовой доблести ограничат С 00:00 26 сентября по 05:40 28 сентября Это связано с продолжением работ по замене элементов трамвайного узла в рамках реконструкции путей по улицам Белинского, Сибирской и Чернышевского, сообщает дептранс. Трамвай №6 не будет ходить, у трамваев №8 увеличат количество вагонов. Читать нас в Макс 🚋 Движение на пл… | — |
|
238 |
| 2026-08-05 01:36:47 | скрыты подписке неподписчиков подписке скрыты видеть неподписчиков Оформите скрыты подписке … | — |
|
5259 |
| 2026-09-22 14:13:47 | для Данные по доступна скрыты Оформите Реклама для Данные по до… | — |
|
40573 |
| 2026-09-14 00:55:47 | неподписчиков подписке подписке подписку подписку по неподписчиков скрыты неподписчиков по… | — |
|
39965 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|