| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
КП - Владивосток | Новос…
[telegram]
|
472 | 9575 | 25.06.26 |
|
Вести Приморье
[max]
|
115 | 13361 | 25.06.26 |
|
Комсомольская правда
[max]
|
20 | 153923 | 24.06.26 |
ПЛАНЕТА ЗЕМЛЯ_СЕКРЕТНЫЕ …
[telegram]
|
4 | 1734 | 23.06.26 |
Отдых в России и не толь…
[telegram]
|
5 | 22183 | 23.06.26 |
|
Newsfokino | Фокино
[max]
|
8 | 3357 | 22.06.26 |
Newsfokino
[telegram]
|
3 | 9877 | 21.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Комсомольская правда
[max]
|
364 | 153923 | 25.06.26 |
|
КП Новосибирск
[max]
|
2 | 6939 | 06.06.26 |
|
Вести Приморье
[max]
|
1 | 13361 | 11.05.26 |
|
Нетипичные Новости Примо…
[max]
|
1 | 25539 | 26.04.26 |
|
Amur Mash
[max]
|
1 | 9635 | 23.04.26 |
|
Город В | Владивосток
[max]
|
2 | 3238 | 17.04.26 |
|
Новости Артёма + Приморье
[max]
|
1 | 11759 | 31.03.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 13:00:07 | 🌉 На одной из опор Золотого моста во Владивостоке появится "Мурал Победы" Художник Василий Шершон изобразит рукопожатие бойца 155-й отдельной бригады морской пехоты Тихоокеанского флота и военнослужащего КНДР. Роспись будет сделана вручную. Завершить работы планируют к середине июля, если позволят погодные условия. По словам инициатора проекта Егора Кирченко, работа посвящена поддержке, которую северокорейские союзники оказали в ходе освобождения Курской области. Читать нас в Макс 🌉 На одной из оп… | — |
|
414 |
| 2026-06-25 12:28:52 | 🕺 Гость из Китая стал одним из самых ярких участников международного турнира по танцевальному спорту "Звезды Приморья" После соревнований зрители активно обсуждают именно его выступление, отмечая невероятную пластику, артистизм и мощную энергетику. В этом году турнир впервые прошел в международном формате, а участие спортсменов из Китая стало одним из главных событий для публики и добавило соревнованиям особую атмосферу. Читать нас в Макс 🕺 Гость из Китая… | — |
|
413 |
| 2026-06-25 11:56:56 | Признавайтесь, чей заказ?😄 📹: vdk_tiger_vladivostok25 Читать нас в Макс Признавайтесь, ч… | — |
|
434 |
| 2026-06-25 11:00:03 | Благодарим нашего постоянного партнера соревнований - природную воду для детей с рождения «Монастырскую детскую»! Маленькие атлеты утоляли жажду вкусной и полезной водой «Монастырская детская» на всем протяжении соревнований. А победители получили от партнера полезные призы, которые помогут малышам в развитии. Читать нас в Макс Благодарим нашег… | — |
|
437 |
| 2026-06-25 10:45:01 | 🫢 В Приморье впервые зарегистрировали случай мелиоидоза — редкой тропической инфекции, которую выявили у местной жительницы после поездки в Таиланд Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, женщина посещала различные экскурсии, включая слоновью ферму. После путешествия ее состояние резко ухудшилось: около трех недель девушка провела в реанимации за границей, а сейчас продолжает лечение в инфекционном отделении владивостокской больницы. Случай стал четвертым официально подтвержденным завозом мелиоидоза в Россию. Ранее заболевание фиксировали у туристов, вернувшихся из Таиланда, в 2017, 2024 и 2026 годах. В Приморском крае такой диагноз зарегистрирован впервые. Читать нас в Макс 🫢 В Приморье впе… | — |
|
417 |
| 2026-06-25 10:14:06 | 👀 Как снять усталость глаз за 30 секунд Когда весь день проводишь у монитора, глаза уже не смотрят — они терпят. Сухость, резь, пелена, будто в них насыпали песка. Знакомо? Сейчас расскажем, как помочь себе всего за полминутки. Упражнение «Бабочка» - это адаптированная техника из йоги для глаз. Техника в 3 шага: 1⃣ Сядьте ровно, закройте глаза. Положите обе ладони на глаза так, чтобы центр ладони оказался точно над зрачками. Пальцы скрещены на лбу. Давить на глазные яблоки нельзя — только легко прикрыть. 2⃣ Откройте глаза под ладонями и поморгайте 5 раз. 3⃣ Представьте, что вы смотрите в бесконечную черноту. Или вспомните приятный образ — море, лес. Мысленно «переведите взгляд» вдаль, даже не видя этого физически. Через 30 секунд уберите ладони, но не открывайте глаза еще 2 секунды. Потом медленно откройте. Как это работает? 🔺 Тепло ладоней улучшает кровообращение вокруг глаз, снимает спазм сосудов. 🔺 Полная темнота дает отдых фоторецепторам сетчатки, которые за день устали от синего света. 🔺 Моргание под ладонями восстанавливает слезную пленку. 🔺 Взгляд вдаль расслабляет цилиарную мышцу, которая весь день была зажата в близкой фокусировке. Упражнение лучше делать каждый час. Это займет 30 секунд * 8 раз = всего 4 минуты за рабочий день. ❌ Когда это НЕ поможет 🔺 Синдром сухого глаза — тогда нужны капли с гиалуроновой кислотой. 🔺 Если болят сами глазные яблоки или повышенное внутриглазное давление — идите к офтальмологу, упражнения не лечат болезни. Пробуем прямо сейчас ✊ Читать нас в Макс 👀 Как снять уста… | — |
|
395 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|