| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
BLACK LIST Калининград
[max]
|
5 | 8474 | 24.09.26 |
|
Зеленоградск подслушано
[max]
|
5 | 5604 | 23.09.26 |
|
Клопс Новости Калининград
[max]
|
3 | 46982 | 16.09.26 |
Инвест Клуб #2192
[max]
|
20 | 256673 | 26.07.26 |
Lifestyle Channel #8573
[max]
|
17 | 270637 | 02.08.26 |
Новости дня #2135
[max]
|
35 | 61656 | 19.09.26 |
Кино и сериалы #323
[max]
|
32 | 376491 | 24.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МЧС Калининградской обла…
[max]
|
1 | 2216 | 23.09.26 |
|
Музей Мирового океана
[max]
|
2 | 2489 | 09.09.26 |
|
РГО
[max]
|
1 | 14371 | 09.09.26 |
Туризм и путешествия #51…
[max]
|
14 | 364750 | 20.07.26 |
Кино и сериалы #2057
[max]
|
7 | 456726 | 29.08.26 |
Спорт Ньюс #3225
[max]
|
1 | 271507 | 25.07.26 |
Здоровье и спорт #2087
[max]
|
20 | 22039 | 19.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 09:00:09 | Вода и мозг: почему так важно не забывать пить жидкость? Даже лёгкое обезвоживание мешает нам думать и заряжает усталостью. И самое интересное – мы этого можем даже не замечать! Всего 1–2% потери воды – и вот что происходит: 🔹 концентрация падает на 10–15% 🔹кратковременная память работает хуже 🔹 время реакции становится медленнее Как понять, что организму не хватает воды? Обратите внимание на простые сигналы: • сухость во рту и губах • хочется пить • болит голова • одолевает усталость и сонливость • кожа стала сухой, появляются трещинки на губах Что делать? Заметили у себя такие признаки – просто выпейте стакан воды! Часто этого хватает, чтобы снова почувствовать ясность в голове и прилив бодрости. А чтобы не доводить до такого, пейте воду регулярно в течение дня – не ждите сильной жажды. Заботьтесь о себе – и мозг скажет вам спасибо! ✨ #Водоканал39 #интересныефакты Вода и мозг: поч… | — |
|
235 |
| 2026-09-23 17:22:20 | Делимся впечатлениями от участия в благотворительном турнире "Благофутбол" 💙 Комментарий дает Роман Лутов, вратарь и менеджер коммерческого отдела областного "Водоканала" 🤝 #водоканалсила #водоканалсила #водоканал39 #корпоративныйспорт Делимся впечатле… | — |
|
398 |
| 2026-09-23 13:25:08 | Областной «Водоканал» принял участие в командно-штабных учениях по ликвидации аварий на объектах ЖКХ совместно с ГУ МЧС России по Калининградской области #водоканалсила #водоканал39 Областной «Водок… |
|
|
388 |
| 2026-07-29 09:49:47 | чтобы чтобы подписку подписку чтобы чтобы подп… | — |
|
30540 |
| 2026-07-02 18:35:47 | подписке подписку Реклама чтобы по подписку скрыты чтобы подписке подписк… | — |
|
23245 |
| 2026-07-20 03:12:47 | Данные подписку чтобы чтобы Данные Данные подписку … | — |
|
38445 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|