| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РЕКЛАМА УСЛУГ | ВАКАНСИИ…
[max]
|
1 | 386 | 25.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Алексей Текслер
[max]
|
1 | 23039 | 30.04.26 |
|
Правительство Челябинско…
[max]
|
1 | 14523 | 30.04.26 |
|
РМК. Русская медная комп…
[max]
|
1 | 1952 | 02.04.26 |
|
Администрация Сосновског…
[max]
|
1 | 605 | 02.03.26 |
|
ОГКУ "Центр экологическо…
[max]
|
1 | 82 | 27.02.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 06:26:15 | Долгодеревенское | Челябинск🏡 Челябинская область присоединилась к неделе профилактики употребления наркотических средств 🚫 Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивным веществам. Основные признаки ее развития - привыкание, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы. 💬Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Важно помнить, что все наркотики оказывают воздействие на нервную систему и вызывают изменение сознания человека, поскольку участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости. Употребление психоактивных веществ вызывает изменения психики, аналогичные тем, что появляются при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения. А из-за постоянной стимуляции систем организма быстро истощается сердечная мышца, и значительно снижается иммунитет». Наркозависимость легче предотвратить, чем вылечить. Ранние меры снижают риск первого употребления и помогают сформировать здоровые привычки. Особенно это актуально для подростков — самой уязвимой группы. ❗Помните, что один из главных факторов защиты - крепкие семейные связи. Проводите вместе больше времени, будьте внимательны к эмоциональному состоянию близких, создавайте атмосферу доверия и сами подавайте пример здорового образа жизни. Источник: https://vk.ru/wall-206819475_2893 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала Долгодеревенское… | — |
|
71 |
| 2026-06-24 06:27:21 | Долгодеревенское | Челябинск🏡 Сегодня день рождения у почётное гражданина Сосновского округа, человека, который оказывает влияние на муниципальное здравоохранение вот уже 30 лет. Павел Рудольфович Юстус работает в Районной больнице с 1996 года. За это время он стал свидетелем многих перемен, для многих из которых стал творцом. При его активном участии было увеличено количество бригад скорой медицинской помощи района с 3 до 7, бригадами были дополнительно оснащены посёлки Полетаево, Саккулово и Кременкуль. В 2010 году по его инициативе создана специализированная реанимационная бригада для оказания помощи пострадавшим при ДТП на трассе «Подъезд к г. Екатеринбург от трассы М-5 «Урал». В настоящее время Павел Рудольфович является заместителем главного врача по медицинской части. На этой должности он ведёт активное взаимодействие с коллегами и пациентами стационара. Среди опытных врачей он пользуется авторитетом, а молодые специалисты стараются ровняться на него. Уважаемый Павел Рудольфович! Поздравляем Вас с Днём рождения и желаем профессиональных побед, неиссякаемой энергии, благополучия и здоровья. От чистого сердца благодарим Вас за преданность нашей больнице и медицине в целом. Желаем веры в свои силы, упорства и удачи! С уважением, коллектив Районной больницы Источник: https://vk.ru/wall-206819475_2877 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала Долгодеревенское… | — |
|
126 |
| 2026-06-23 06:27:10 | Долгодеревенское | Челябинск🏡 Народный фронт приглашает граждан принять участие в опросе о реализации национальных проектов и изменениях в основных сферах жизни людей в 2025-2026 годах: https://nk.onf.ru/surveys/NP2026. В рамках опроса предлагается высказать мнение об основных изменениях в различных сферах жизни, в том числе образования, здравоохранения, культуры, демографии, ЖКХ, экологии и цифровизации. Просим Вас пройти опрос до конца. Ваши ответы помогут сформировать объективную картину и повысить эффективность реализации национальных проектов. Результаты в обобщенном и обезличенном виде будут проанализированы и лягут в основу экспертных предложений. Участие в опросе конфиденциально и анонимно. Прохождение опроса займет не более 10 минут: https://nk.onf.ru/surveys/NP2026 Источник: https://vk.ru/wall-206819475_2875 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала Долгодеревенское… | — |
|
124 |
| 2026-06-22 06:28:33 | Долгодеревенское | Челябинск🏡 Дорогие коллеги! Сегодня мы отмечаем День медицинского работника. Ваша работа — это не просто профессия, это призвание, требующее огромной силы духа, профессионализма и любви к людям. Преданность делу, терпение и человечность каждого из вас делают нашу больницу местом, где пациенты получают помощь и поддержку в трудные моменты. Я горжусь тем, что работаю с такими талантливыми и отзывчивыми людьми. Желаю вам здоровья, счастья и новых профессиональных успехов, а вашим семьям – благополучия и счастья. Пусть ваши сердца никогда не остывают к делу, которому вы посвятили свои жизни. С праздником! С уважением, Елена Владимировна Мансурова, главный врач Районной больницы села Долгодеревенское Источник: https://vk.ru/wall-206819475_2873 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала Долгодеревенское… | — |
|
132 |
| 2026-06-21 06:30:07 | Долгодеревенское | Челябинск🏡 Сон и гаджеты: почему нельзя брать телефон в постель? Держать телефон всегда под рукой, в том числе и во время сна - для современного человека привычная практика. Кто-то использует смартфон в качестве будильника и кладет в кровать, кто-то боится пропустить важный звонок даже ночью. Однако врачи рекомендуют держать телефон подальше от кровати или отключать на время сна, и вот почему: Синий свет, который излучает экран смартфона- враг мелатонина, того самого гормона, который помогает нам расслабиться и уснуть. Мелатонин вырабатывается, когда на улице темнеет, пик его выработки приходится на период с 21:00 до 01:00. Синий свет «обманывает» мозг, сигнализируя: «Сейчас день, пора быть бодрым!» В результате - сбиваются циркадные ритмы — внутренние биологические часы организма, засыпание затягивается, сон становится поверхностным и прерывистым. Если вы постоянно лежите в кровати с телефоном, мозг начинает ассоциировать постель не со сном, а с активностью и стимуляцией. Телефон — это предмет эмоционального вовлечения и стресса. Новости, соцсети, видео возбуждают нервную систему — сложно переключиться на отдых. Уведомления, вибрации, световая индикация будят вас ночью, даже если вы этого не осознаёте, сон становится прерывистым. Нарушается режим: «ещё один ролик» или «ещё одна серия» легко отодвигают время отбоя на час-два. Поэтому отложите гаджеты за 1–1,5 часа до сна. Это даст организму время подготовиться ко сну и запустит естественную выработку мелатонина. Создайте расслабляющую атмосферу - приглушённый свет, прохладный воздух и устройте в спальне «зону без гаджетов» — так соблазна проверить телефон посреди ночи станет меньше. Замените вечернюю прокрутку ленты на спокойные ритуалы - тёплая ванна с лавандой, спокойная музыка, бумажные книги, медитация. Помните, что здоровый сон необходим для здоровья, настроения и продуктивности. Попробуйте соблюдать правила цифрового детокса хотя бы неделю — и вы заметите разницу! Источник: https://vk.ru/wall-206819475_2872 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала Долгодеревенское… | — |
|
130 |
| 2026-06-20 06:27:06 | Долгодеревенское | Челябинск🏡 Топ-7 альтернатив гаджетам для всей семьи📲 Развитие близорукости, нарушение осанки, дефицит физической активности и набор лишнего веса, эмоциональные и поведенческие проблемы – это еще далеко не полный список того, как чрезмерное использование гаджетов может навредить здоровью и развитию детей. 📍Но полный запрет может вызвать протест. Поэтому нужно предлагать и плавно вводить альтернативные варианты, а интересными их сделает ваше участие. Играйте, гуляйте, занимайтесь спортом, творите, готовьте всей семьей! Варианты оффлайн - активностей собрали в наших карточках!👍 Источник: https://vk.ru/wall-206819475_2870 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩💻Администратор канала Долгодеревенское… | — |
|
132 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|