🌍
Открытый
·
ID 68938911416528
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
A+ РКН
Образование и наука
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Образование и наука
Другое
Подписчики
21'661
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+4
+ 7 дн
+15
+ 30 дн
+327
Подписчики
21'661
За 24 часа
+4
За неделю
+15
За месяц
+327
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
20
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
4699
за день
4768
за неделю
4694
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
44
MAX
9
TG
35
Каналов
Всего
10
MAX
7
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Без Паники 👌
[telegram]
|
7 | 15374 | 29.09.26 |
Заметки невролога Овсянн…
[telegram]
|
21 | 71650 | 28.09.26 |
Мигрень СТОП
[telegram]
|
7 | 19860 | 21.09.26 |
Туризм и путешествия #81…
[max]
|
36 | 117504 | 02.10.26 |
Наука и tech #2800
[max]
|
36 | 252588 | 03.08.26 |
Стартап Хаб #6939
[max]
|
42 | 68584 | 05.08.26 |
|
Спорт Ньюс #4865
[max]
|
20 | 295985 | 14.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-02 18:39:48 | Как выявить нехватку магния? И что происходит с организмом, когда его не хватает? В видео рассказываю, на какие признаки стоит обратить внимание, как можно выявить дефицит магния, как подобрать дозировку и какую форму магния выбрать. ▶️ Посмотреть на YouTube ▶️ Посмотреть в VK Видео Мы выпускали это видео ещё два года назад, но я предлагаю вам посмотреть его снова — если хотите лучше разобраться в том, зачем организму нужен магний и как понять, достаточно ли его именно вам. Мои дорогие, подготовила для вас бесплатную методичку «Магний в неврологии» ❤️ И ещё две методички про биохимические причины тревоги и депрессии — и про анализы и обследования для здоровья нервной системы. Получить методички можно по этой ссылке: https://lp.newneurology.ru/files Или здесь: https://neurologschool.ru/167 💬 Расскажите в комментариях: с какими симптомами дефицита магния вы сталкивались? Помог ли приём магния с ними справиться? Как выявить нехв… | — |
|
4418 |
| 2026-10-01 16:09:55 | Как справиться с тревогой и депрессией? Мои дорогие, два года назад я проводила эфир, на котором мы говорили о тревоге, депрессии и панических атаках. Хочу снова поделиться с вами этой записью — потому что вопросы, которые мы тогда обсуждали, по-прежнему важны. Когда тревога становится постоянной, когда трудно уснуть, невозможно расслабиться или всё чаще накрывает чувство подавленности, очень хочется найти ответ: что можно сделать, чтобы наконец почувствовать себя лучше? Не всегда дело только в переживаниях и стрессе. На наше эмоциональное состояние влияет и то, как чувствует себя организм: хватает ли ему энергии и важных веществ, как работают обменные процессы, нет ли других факторов, которые могут поддерживать плохое самочувствие. ㅤ 📍 Вот несколько важных вопросов, ответы на которые вы найдёте в видео: 00:01 — Почему осень и весна усиливают эмоции? Как сезонные изменения отражаются на настроении и почему в определённые периоды тревога может ощущаться сильнее. 02:47 — Как мозг и нервная система реагируют на дефицит энергии? Как питание и нехватка важных веществ могут приводить к тревожности и депрессии. 07:14 — Почему одних антидепрессантов бывает недостаточно? Правда ли, что они временно облегчают симптомы, но не решают проблему глубинно. 15:15 — Что ожидать от Атаракса и других препаратов? Как они влияют на нервную систему и о чём важно помнить при использовании таких средств. 18:56 — Могут ли нехватка магния и железа усиливать тревогу? Почему эти вещества важны для организма и как их недостаток может сказываться на самочувствии. 24:49 — Как аммиак и другие токсины влияют на здоровье мозга? Как избыток токсинов в организме может провоцировать тревожные состояния. 36:00 — Как связаны нейровоспаление и тревога? Что происходит в нервной системе при воспалительных процессах и как они связаны с тревогой и депрессией. 51:05 — О моём курсе «Без тревоги и депрессии» Рассказываю, как мы разбираем эти вопросы на курсе, какие темы изучаем и как курс поможет разобраться в причинах вашего состояния. ㅤ Если тема тревоги и депрессии вам близка, посмотрите этот эфир в удобное время. Возможно, вы услышите что-то, что поможет по-новому взглянуть на своё состояние и понять, как его можно улучшить. Какой вопрос о тревожных состояниях вам хотелось бы разобрать подробнее? Может быть, это что-то связанное со сном, постоянным внутреннем напряжением, паническими атаками или упадком сил и энергии? Ваши ответы помогут мне лучше понять, какие темы стоит разобрать подробнее ❤️ *** Мои дорогие, собрала для вас три методички — про биохимические причины тревоги и депрессии, про анализы и обследования для здоровья нервной системы и про магний. Все три методички можно бесплатно получить здесь: 👉 https://lp.newneurology.ru/files Или по этой ссылке: https://neurologschool.ru/167 Как справиться с… | — |
|
4858 |
| 2026-09-30 19:44:15 | Методички Ксении Овсянниковой — в бесплатном доступе Тревога, внутреннее напряжение, упадок сил. При чём здесь биохимия? Что стоит знать об обследованиях? И почему в разговорах о нервной системе так часто появляется магний? Собрали для вас три методички, которые помогут разобраться в этих вопросах: 📘 «Биохимические причины тревоги и депрессии» — о связи эмоционального самочувствия с процессами в организме. 📘 «Чек-ап для заболеваний нервной системы» — об обследованиях и показателях, которые рассматриваются при неврологических жалобах. Чтобы понимать, что и зачем проверяют. 📘 «Магний» — о его роли в работе нервной системы и о том, что стоит знать перед выбором добавки. Все три методички можно бесплатно получить в Telegram, Макс или ВКонтакте. Выберите удобный мессенджер на странице. 👉 Забрать методички: https://lp.newneurology.ru/files Или по этой ссылке: https://neurologschool.ru/167 Методички Ксении… | — |
|
4823 |
| 2026-08-02 10:09:51 | для доступна Оформите все по видеть для доступна Офо… | — |
|
5668 |
| 2026-07-25 14:08:51 | для для чтобы Реклама для для для чтобы Ре… | — |
|
5946 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|