🌍
Открытый
·
ID 69095512339952
Полина. Красивая грядка
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
54'713
Вовлеченность (ER)
28 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-71
+ 7 дн
-815
+ 30 дн
+6'593
Подписчики
54'713
За 24 часа
-71
За неделю
-815
За месяц
+6'593
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
29
за неделю
84
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
13635
за день
15132
за неделю
17312
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
123
MAX
122
TG
1
Каналов
Всего
40
MAX
39
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
p.s.KRIS: Семья и жизнь
[max]
|
3 | 78166 | 21.07.26 |
|
Лайфхаки от Нечетова
[max]
|
3 | 71680 | 20.07.26 |
|
Марина Осецкая @pp_mar…
[max]
|
3 | 56770 | 20.07.26 |
|
Бахара в Турции/Bahara_pp
[max]
|
3 | 57565 | 20.07.26 |
|
Andreamamik LIVE
[max]
|
3 | 54680 | 20.07.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
9 | 57328 | 20.07.26 |
|
О жизни и растениях | До…
[max]
|
5 | 66541 | 20.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
144
MAX
144
TG
—
Каналов
Всего
45
MAX
45
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Andreamamik LIVE
[max]
|
4 | 54680 | 20.07.26 |
|
Бахара в Турции/Bahara_pp
[max]
|
4 | 57565 | 20.07.26 |
|
Emyasheva Life
[max]
|
6 | 53108 | 20.07.26 |
|
Рецепты от Ксю
[max]
|
10 | 57328 | 20.07.26 |
|
Садовая кухня с Людмилой…
[max]
|
5 | 46294 | 20.07.26 |
|
Лайфхаки от Нечетова
[max]
|
4 | 71680 | 20.07.26 |
|
p.s.KRIS: Семья и жизнь
[max]
|
4 | 78166 | 20.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 18:55:37 | День 6 тренировок нон стоп. Сегодня было много времени и отличный настрой. Сделала сначала тренировку для осанки, а затем силовую на 🍑 и пресс. Зашло просто на ура! Часто спрашивают, как себя мотивировать. Я обычно начинаю просто с чего-то простого, легкого, выбираю короткие программы буквально по 15 минут. Мне психологически легче начать тренироваться, когда знаешь, что тренировка займет всего 15 минут. Но только настраиваю себя, что делаю это каждый день. 15 минут точно можно найти. А дальше тело само уже просит побольше нагрузки, начинаешь ощущать больше энергии и появляется больше мотивации для более длительных тренировок День 6 тренирово… | — |
|
9749 |
| 2026-08-09 12:18:20 | Вкуснейший, ароматный соус Сацебели на зиму Этот пикантный соус отлично подойдёт к любому мясу, особенно к шашлычку, а также к гарнирам и овощам. Открываешь зимой такую баночку и воздух наполняется вкусными ароматами лета 2кг томатов 0,5кг чищенного болгарского перца 100гр чеснока Острый перец 1-2шт по вкусу 1 луковица По пучку базилика, петрушки, можно добавить кинзу 1ст.л соли 150гр сахара 1ч.л чёрного перца 1ст.л молотого кориандра 1ст.л уцхо-сунели или хмели-сунели 50мл уксуса 9% Приготовление подробно в видео. Приятного просмотра и спасибо за ваши ❤️ Вкуснейший, аром… | — |
|
13154 |
| 2026-08-08 21:00:17 | Миша попробовал и не мог остановиться 😂 Миша попробовал … | — |
|
16206 |
| 2026-08-08 20:53:24 | И снова лисички! Сегодня делаем все просто, но очень вкусно И снова лисички!… | — |
|
16014 |
| 2026-08-08 14:44:27 | День 5 тренировок нон стоп. Наконец-то прошла мышечная боль и я вновь могу вернуться к силовым тренировкам. Сегодня явно ощутила, что мышцы сильно ослабли, выпады с гантелями мне не дались…, не потянула Но ничего, постепенно вернем былую форму. Главное теперь не пропускать тренировки и не останавливаться. День 5 тренирово… | — |
|
15252 |
| 2026-08-08 11:04:58 | Перцы, запечённые целиком на зиму Фирменный рецепт от моей мамы. Получается очень вкусно. Зимой можно есть, как закуску, можно добавить зелень, фету и проучится салат, можно на сэндвичи или просто на хлеб. На противне, лучше с на бумаге для запекания, раскладываем вымытые перцы и ставим в прогретую духовку на 20 минут при 200-210 градусах. Через 10 минут надо достать и перевернуть перцы. Когда перцы основательно подпекуться достаем и снимаем шкурку. Про желании, можно убрать семена, ли о оставить с ними. Складываем в миску. В заранее стерилизованные банки (объем 0,7-0,8л) перекладываем перцы. Добавляем зубчик чеснока, перец чёрный горошек, чайную ложку крупной соли , чайную ложку сахара, 1 ст.л уксуса 9%, 1 столовую ложку растительного масла. Добавляем в банки оставшийся сок перцев из миски. Накрываем крышками и ставим в кастрюлю с горячей водой по плечики банок, стерилизоваться Кастрюлю ставим на огонь и когда вода закипит держим 5-10 минут. Вынимаем из кастрюли, тщательно закручиваем, Убираем под одеяло на сутки. Для этого рецепта лучше отбирать мясистые, толстостенные перцы. Перцы, запечённы… | — |
|
16491 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|