| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ – ГОР…
[max]
|
6 | 171 | 19.09.26 |
|
АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДСКОГО…
[max]
|
6 | 543 | 19.09.26 |
|
Артём Чесноков
[max]
|
12 | 800 | 18.09.26 |
Инвест Клуб #5540
[max]
|
42 | 275204 | 07.08.26 |
Здоровье и спорт #5879
[max]
|
39 | 331842 | 02.09.26 |
Образование Онлайн #4983
[max]
|
22 | 270237 | 22.07.26 |
IT Новости #7968
[max]
|
30 | 292856 | 11.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Пушилин Д. В.
[max]
|
667 | 30804 | 24.09.26 |
|
МФЦ ДНР
[max]
|
39 | 26018 | 24.09.26 |
|
Молодая Республика
[max]
|
6 | 1196 | 24.09.26 |
Экономика Сегодня #9235
[max]
|
41 | 316044 | 21.09.26 |
Digital Media #351
[max]
|
17 | 424720 | 23.07.26 |
Кино и сериалы #1863
[max]
|
44 | 35491 | 29.08.26 |
Digital Media #667
[max]
|
1 | 264374 | 01.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 19:17:52 | Ошибочно оплаченную пошлину можно вернуть Как это сделать, рассказали в карточках. Ошибочно оплачен… | — |
|
152 |
| 2026-09-25 18:41:46 | 📲 Больничный лист можно закрыть без посещения лечебного учреждения через чат-бот "Запись на приём к врачу" в мессенджере МАКС! Как это сделать, смотрите в карточках. 🔗 Ссылка на бот "Запись на приём к врачу": https://max.ru/miac_dnr_bot Ваше здоровье — приоритет государственной политики. Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» создаёт доступные инструменты для заботы о себе и близких. #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #Цифровизация #ЗаписьКврачу #Больничный #МАХ 📲 Больничный лис… | — |
|
246 |
| 2026-09-25 18:40:47 | 🎨 Арт-терапия и искусство: как творчество помогает нашему ментальному здоровью В современном ритме жизни каждый из нас сталкивается со стрессом, усталостью и эмоциональным напряжением. Простым и эффективным способом восстановления внутреннего баланса является арт-терапия — поддержка здоровья через творчество. Как искусство помогает нам в повседневной жизни? 🔹 Снимает стресс и тревожность: процесс рисования, лепки или прослушивания музыки снижает уровень гормона стресса и дарит ощущение покоя. 🔹 Помогает выразить эмоции: когда сложно подобрать слова, цвет и форма позволяют безопасно выплеснуть накопленную усталость или обиду. 🔹 Дает «перезагрузку» уму: творчество работает как медитация, помогая отвлечься от бытовых проблем и фокуса на негативе. 🔹 Развивает гибкое мышление: поиск нестандартных решений в искусстве помогает быстрее находить выход из сложных жизненных ситуаций. 💡 Главный плюс арт-терапии: здесь совершенно не важны ваши художественные навыки и идеальный результат. Главное — сам процесс и забота о своем эмоциональном состоянии. Уделите сегодня 15 минут любимому творчеству — подарите себе гармонию и ресурс для новых дел! 🌸 🎨 Арт-терапия и … | — |
|
182 |
| 2026-07-06 14:54:56 | скрыты Реклама чтобы для скрыты скрыты Реклама ч… | — |
|
35442 |
| 2026-07-16 03:45:56 | по Реклама неподписчиков доступна по для канала по Реклама непод… | — |
|
45819 |
| 2026-09-23 02:22:56 | видеть для скрыты канала неподписчиков видеть чтобы видеть для скрыт… | — |
|
30179 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|