Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Дети и родители
Образование и наука
Подписчики
2'689
Вовлеченность (ER)
20 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-11
+ 30 дн
-39
Подписчики
2'689
За 24 часа
0
За неделю
-11
За месяц
-39
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
5
за день
16
за неделю
76
за месяц
Репосты
0
за день
2
за неделю
6
за месяц
Просмотры на пост
575
за день
600
за неделю
692
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Управа района Нагатино-С…
[max]
|
2 | 695 | 05.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
68
MAX
68
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Движение Первых
[max]
|
1 | 40475 | 27.07.26 |
|
Московское образование
[max]
|
52 | 65904 | 23.07.26 |
|
About #Moscow | Это #Мос…
[max]
|
4 | 26858 | 09.06.26 |
|
Москва о важном
[max]
|
7 | 34153 | 09.06.26 |
|
Московская медицина
[max]
|
1 | 48034 | 26.05.26 |
|
МГПУ | Официально
[max]
|
1 | 2195 | 21.05.26 |
|
Новости Москвы - Москваер
[max]
|
2 | 738581 | 27.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-29 10:00:05 | "Страничка психолога" На связи педагог-психолог Зеличенко Екатерина Александровна: "У других лето лучше чем у меня". Почему мы сравниваем себя с другими? Лето - время отдыха, путешествий, встреч с друзьями и ярких фотографий в социальных сетях. Но иногда, листая ленту, можно неожиданно почувствовать грусть, раздражение или даже разочарование в себе. Кажется, что кто-то отдыхает на море, кто-то постоянно гуляет с друзьями, кто-то уже знает, кем хочет стать в будущем, а твоя жизнь выглядит гораздо менее интересной. Почему так происходит? 🧠 Наш мозг постоянно сравнивает. Это его естественная функция. Сравнение помогает человеку ориентироваться в мире, учиться новому и понимать свои возможности. Но есть одна особенность. Очень часто мы сравниваем свою реальную жизнь с самой красивой частью чужой жизни. Помните сюжет многих фильмов и книг? Герой смотрит на окружающих и думает: "У них есть друзья." "Они уверенные в себе." "Они знают, чего хотят." "У них всё получается." А потом оказывается, что каждый из этих людей тоже переживает свои трудности, сомневается, ошибается и сталкивается с проблемами, о которых никто не знал. В социальных сетях происходит то же самое. Мы видим фотографии, достижения, путешествия и весёлые моменты. Но не видим тревогу, неудачи, ссоры, усталость и переживания. Это похоже на трейлер фильма. По нему невозможно понять всю историю целиком. Психологи называют это "ловушкой сравнения". Наш мозг любит делать выводы по нескольким ярким фактам. Увидел десять красивых фотографий - решил, что человек счастлив всегда. Увидел чужой успех - решил, что ему всё даётся легко. Увидел чужую уверенность - решил, что он никогда не сомневается. Но в реальности мы сравниваем свои переживания и трудности с чужой "витриной". А такое сравнение почти всегда оказывается несправедливым по отношению к себе. 🌱 У каждого человека свой путь. Кто-то легко заводит друзей, но переживает из-за учёбы. Кто-то хорошо учится, но сомневается в себе. Кто-то выглядит уверенным, но очень боится ошибок. То, что мы видим снаружи, - лишь небольшая часть жизни другого человека. Что может помочь? ✔️ Ограничить бесконечное сравнение себя с другими. Полезнее задавать вопрос не "Лучше ли я других?", а "Чему я научился за последнее время?" ✔️ Замечать свои достижения. Даже небольшие. Прочитал книгу. Освоил новый навык. Помог кому-то. Решился попробовать что-то новое. Всё это тоже важные результаты. ✔️ Помнить, что отдых бывает разным. Хорошее лето - это не обязательно далёкие путешествия и множество фотографий. Иногда это время, когда удалось выспаться, встретиться с близкими, заняться любимым делом или просто почувствовать себя спокойнее. И очень важно помнить: твоя ценность не зависит от количества лайков, подписчиков, оценок или чужого мнения. Каждый человек развивается в своём темпе. И сравнивать себя полезнее не с другими людьми, а с собой вчерашним. "Страничка психо… | — |
|
321 |
| 2026-07-29 09:30:03 | Безопасные каникулы - это знать, что можно делать одному, а что — только со взрослыми. Безопасные каник… | — |
|
342 |
| 2026-07-29 09:00:12 | Совет дня: Если ты на речке, а гроза началась — сразу выходи из воды. Молния не шутит. Совет дня: Есл… | — |
|
373 |
| 2026-07-28 09:30:04 | Когда уроки закончены, тетради проверены, а планы составлены — сотрудники школы берут в руки книги! Думаете, они читают только учебники и методички? А вот и нет! Давайте заглянем на книжную полку заместителя директора по управлению качеством образования Анхеля Феликсовича Ианьес-Бланко и узнаем, каким книгам там нашлось место: Мой книжный вкус объединяет глубокий интерес к человеческой психологии, поиску справедливости и сильным эмоциональным переживаниям, меня привлекает исследование человеческой души, эстетика интеллекта и неизбежность расплаты за сделанный выбор. Несмотря на жанровые различия, все эти книги имеют мощные общие черты: Философские романы (Анхель де Куатье) Они дают пищу для ума и помогают разобраться в себе. Читатель находит в них утешение, ответы на вопросы о смысле жизни и уроки истинной любви. Эти тексты учат справляться с личными трудностями через принятие мира. Классические детективы (Шерлок Холмс, Эркюль Пуаро) Они удовлетворяют тягу к справедливости и порядку. Главные герои - гении с логикой или психологией. Они побеждают хаос и возвращают безопасность. Человек испытывает азарт, разгадывая тайну вместе с сыщиком. Военная драма («А зори здесь тихие...») Эта книга вызывает сильные эмоции. Она обращается к чувству патриотизма, показывает ценность человеческой жизни и подвиг хрупких людей. Трагический финал учит помнить историю, ценить мирное небо и сопереживать. «Портрет Дориана Грея» (Оскар Уайльд) Эта книга исследует тёмную сторону человеческой души, тему тайных желаний и расплаты за них. Читателя завораживает то, как внутреннее уродство героя физически проявляется на холсте, пока сам он остается ангелом снаружи. Эти книги закрывают базовые потребности человеческой психики: поиск ответов, потребность в контроле и сопереживании. Детективы и притчи Куатье заставляют мозг активно работать и разгадывать тайны. Во всех произведениях герои ищут ответы на важнейшие вопросы - от имени убийцы до смысла жизни. Авторы детально раскрывают мотивы, страхи и внутренний мир персонажей. Добро, порядок или истина в итоге всегда побеждают хаос. Когда уроки зако… | — |
|
559 |
| 2026-07-28 09:00:16 | Совет дня: Прочитай главу из книги, которую давно откладывал, а потом представь себя главным героем: придумай альтернативный конец истории, будет веселее Совет дня: Проч… | — |
|
537 |
| 2026-07-27 10:30:01 | На неделю наши дошкольники превратились в настоящих исследователей природы! Прошла «Лесная неделя», полная открытий, творчества и веселья. Каждый день был посвящен новой, удивительной теме. День леса. Беседовали о том, почему лес называют «легкими планеты», вспоминали правила поведения на природе. Учились отличать деревья от кустарников и трав, слушали звуки леса и даже запустили мини-проект «Сколько лет дереву?». Вдохновившись репродукциями русских художников, дети нарисовали свои сказочные леса. День животных леса. Ребята познакомились с обитателями лесных чащ: читали рассказы о еже, медведе и лисе, отгадывали загадки и играли в игры. День лекарственных растений. Наши юные ботаники выяснили, где растут подорожник, зверобой и шиповник, и как они помогают людям. Составляли карту «Лекарственные растения на территории сада». Дома вместе с родителями ребята создали чудесные мини-альбомы «Лекарство в нашем доме»! День насекомых. Ненадолго малыши стали маленькими энтомологами! Наблюдали за муравьями и насекомыми на прогулке, рисовали ярких божьих коровок и даже устроили игру-пантомиму. День грибов. В последний день недели говорили о съедобных и ядовитых грибах, разбирали кейс «Почему нельзя рвать мухоморы?». Смотрели сказку Сутеева «Под грибом», лепили грибы из пластилина и с азартом соревновались в игре «Кто быстрее соберет грибы». Неделя прошла на одном дыхании! Дети узнали много нового о родной природе, научились бережно к ней относиться и получили массу положительных эмоций. На неделю наши д… | — |
|
556 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|