🌍
Открытый
·
ID 69404452847809
Тюменский колледж транспортных технологий и сервиса
Образование и наука
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
479
Вовлеченность (ER)
20 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+3
+ 30 дн
+25
Подписчики
479
За 24 часа
0
За неделю
+3
За месяц
+25
Вовлеченность (ER)
20 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
4
за неделю
22
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
4
за месяц
Просмотры на пост
142
за день
145
за неделю
148
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
6
MAX
6
TG
—
Каналов
Всего
4
MAX
4
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
МАОУ "СОШ № 4 имени П.М.…
[max]
|
2 | 1287 | 09.04.26 |
|
МАОУ "СОШ имени Декабрис…
[max]
|
1 | 1842 | 08.04.26 |
|
Образование Тюменской об…
[max]
|
2 | 6179 | 08.04.26 |
|
ЦОПП Тюменской области
[max]
|
1 | 166 | 19.02.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
19
MAX
19
TG
—
Каналов
Всего
13
MAX
13
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Александр Моор
[max]
|
2 | 34566 | 02.08.26 |
|
Вестник Киберполиции Рос…
[max]
|
1 | 27953 | 26.07.26 |
|
Лапша Медиа
[max]
|
1 | 23800 | 26.07.26 |
|
Минпросвещения России
[max]
|
4 | 59041 | 18.07.26 |
|
Образование Тюменской об…
[max]
|
2 | 6199 | 09.07.26 |
|
Кировский авиационный те…
[max]
|
1 | 272 | 14.06.26 |
|
Тобольский многопрофильн…
[max]
|
1 | 1233 | 14.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-08 06:00:02 | ТКТТС ПРОФИЛАКТИКА: КАК РАСПОЗНАТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ 🧠 Тревожность легко спутать с «трудным характером», усталостью или обычным стрессом. Но есть признаки, которые могут говорить о том, что человеку действительно нужна поддержка. 🔹 Эмоциональные признаки: постоянное беспокойство, раздражительность, резкие перепады настроения, ожидание худшего, страх ошибиться. 🔹 Поведенческие признаки: избегание встреч и новых ситуаций, откладывание дел на потом, стремление делать всё идеально. 🔹 Физические проявления: головные боли, боли в животе без подтверждённой болезни, учащённое сердцебиение, быстрая утомляемость. 🔹 Сон и аппетит: трудности с засыпанием, ранние пробуждения, снижение или усиление аппетита. ❗ Если такие проявления сохраняются 2–3 недели и начинают мешать учёбе, общению, отдыху или повседневной жизни, важно не игнорировать их. Обращение к психологу или врачу — это не слабость, а забота о себе. Берегите себя и своих близких. Иногда самый важный шаг — вовремя заметить, что помощь действительно нужна. 💙 #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика ТКТТС ПРОФИЛАКТИ… | — |
|
118 |
| 2026-08-07 10:30:30 | СТУДЕНТЫ КОЛЛЕДЖА ПОВЫШАЮТ ФИНАНСОВУЮ ГРАМОТНОСТЬ: УЧАСТИЕ В IX ЭТАПЕ ВСЕРОССИЙСКОЙ ЭСТАФЕТЫ «МОИ ФИНАНСЫ» В рамках реализации Стратегии повышения финансовой грамотности и формирования финансовой студенты нашего колледжа приняли активное участие в IX этапе Всероссийской просветительской Эстафеты «Мои финансы». Мероприятие проходило с 23 апреля по 1 августа 2026 года и было посвящено актуальной теме — «Безопасность денег в цифровой среде» 🔒📱 🤔 О чем узнали студенты? В современном мире цифровые технологии прочно вошли в нашу жизнь, но вместе с удобством они принесли и новые риски ⚠️. В рамках эстафеты студенты познакомились с практическими инструментами защиты своих сбережений от мошеннических посягательств 🛡️. Под руководством преподавателя Логиновой Ирины Владимировны 👩🏫 наши ребята изучили, как распознать взлом аккаунта на портале «Госуслуги» и грамотно восстановить к нему доступ 🔑, а также узнали о «Топ-5 онлайн-инструментов», которые помогают обезопасить личные финансы. 🎓 Чему научились участники? Благодаря методическим материалам Всероссийской просветительской эстафеты студенты освоили важные практические навыки: 🔐 Управление цифровой безопасностью: узнали, как настроить двухфакторную аутентификацию, проверять подозрительную активность на своих аккаунтах и использовать менеджеры паролей. 🛡️ Защита от кредитных мошенников: освоили механизм оформления самозапрета на кредиты и займы через «Госуслуги» или МФЦ, что предотвращает возможность оформления долгов злоумышленниками по украденным документам. 🏠 Контроль недвижимости: познакомились с процедурой установки запрета на сделки с недвижимостью без личного участия собственника. 📊 Финансовый мониторинг: научились устанавливать лимиты трат по банковским картам и пользоваться сервисом «Второй руки» (подтверждение крупных переводов доверенным лицом). Главная цель участия в Эстафете — сформировать у молодежи устойчивую финансовую культуру и критическое мышление 🎯. Знания, полученные в ходе мероприятия, помогут студентам избежать финансовых потерь, защитить свои персональные данные и чувствовать себя уверенно в цифровом пространстве 👍 #ЭстафетаМоиФинансы #Азбука_инвестора #ТКТТС #Финансовая_грамотность СТУДЕНТЫ КОЛЛЕДЖ… | — |
|
154 |
| 2026-08-07 06:00:05 | ТКТТС ПРОФИЛАКТИКА 🌿 ЛЕТО, ПРИГЛАШЕНИЯ И ЧУВСТВО ВИНЫ: КАК МЯГКО ОТКАЗЫВАТЬ И НЕ СГОРАТЬ Летом кажется, что «не успеть» — это провал: друзья зовут в поездки, родители просят помочь, подработка давит дедлайнами. А внутри возникает мысль: «Я плохой(ая), если откажу». 😔 На самом деле умение говорить «нет» — это навык заботы о себе. 💚 Вот простой шаблон, который можно адаптировать под любую ситуацию: 🔹 «Спасибо, что позвал(а)! Мне приятно, что думаешь обо мне». (Валидизация другого человека снижает напряжение.) 🔹 «Сейчас я не могу: у меня лимит сил / уже есть планы». (Чёткая причина без долгих оправданий.) 🔹 «Может, в другой раз?» (Если действительно хочется сохранить контакт.) Примеры: 🍢 «Спасибо, что зовёшь на шашлыки в пятницу — я правда хочу! Но к пятнице я уже на нуле, мне нужен тихий вечер дома. Давай в выходные просто погуляем?» 💼 «Рад(а), что ты предлагаешь подработку на июль. Сейчас я беру паузу, чтобы восстановиться после сессии. Если в августе будет актуально — напишу». Если чувство вины всё равно накатывает — это нормально. Привычка «быть удобным» не исчезает за один день. Главное — помнить: отказ не делает вас плохим человеком. Он помогает сохранять силы, здоровье и уважение к своим границам. 🌱 Берегите себя и учитесь выбирать себя без чувства вины. 🤍 #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика ТКТТС ПРОФИЛАКТИ… | — |
|
154 |
| 2026-08-06 06:00:03 | ТКТТС ПРОФИЛАКТИКА 🌲 БЕЗОПАСНОСТЬ В ЛЕСУ Лес — это место повышенной опасности. Каждый год люди теряются во время прогулок, сбора грибов и ягод. Чтобы отдых на природе оставил только хорошие впечатления, соблюдайте простые правила безопасности. 👇 🌦 Перед походом: 1. Проверьте прогноз погоды. 2. Сообщите близким, куда идёте и когда планируете вернуться. 3. Возьмите свисток и полностью заряженный телефон. 4. Не забудьте компас, спички, нож, воду и небольшой запас еды. 5. Одевайтесь ярко — в камуфляже человека трудно заметить. 6. По возможности не ходите в лес в одиночку. 7. Отправляйтесь в лес в первой половине дня и не задерживайтесь до темноты. 8. Не уходите далеко от знакомого маршрута. 9. Запоминайте ориентиры: необычные деревья, ручьи, большие камни, ямы и т.д. 10. Если принимаете лекарства — обязательно возьмите их с собой. 🧭 Если вы заблудились: 1. Не паникуйте. Остановитесь и попытайтесь определить, откуда пришли. 2. Осмотритесь с возвышенности, если это безопасно. 3. Если знаете, что вас будут искать — оставайтесь на месте, разведите костёр. 4. Если ищете выход самостоятельно — не петляйте, ориентируйтесь по солнцу. Линии электропередач, железная дорога, газопровод или река могут вывести к людям. 5. Оставляйте по пути заметные метки («зарубки»). 6. Если наступила ночь — устройте безопасное место для ночлега, разведите костёр и не передвигайтесь в темноте. 📞 В любой чрезвычайной ситуации звоните 112. Берегите себя и своих близких! 🌿 #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика ТКТТС ПРОФИЛАКТИ… | — |
|
154 |
| 2026-08-02 18:19:17 | Сегодня свой профессиональный праздник отмечают все, кто связал жизнь с железной дорогой Это машинисты и проводники, диспетчеры и инженеры, работники депо и сотрудники вокзалов. Профессия железнодорожника стратегически важна. Специалисты отрасли поддерживают связь между населёнными пунктами и регионами, перевозят грузы и обеспечивают комфорт пассажиров, доставляют гуманитарную помощь нашим военнослужащим в зоне СВО. Вместе с компанией «Российские железные дороги» мы развиваем туристический, инвестиционный и социальный потенциал региона. Осенью прошлого года мы открыли в Ишиме мемориал бронепоезду «Патриот». Это дань памяти нашим железнодорожникам, которые внесли свой вклад в Победу в Великой Отечественной войне. Желаю всем сотрудникам и ветеранам железнодорожной сферы крепкого здоровья, успехов и семейного благополучия! 🇷🇺 Подписывайтесь на мой канал в МАКС Сегодня свой про… |
|
|
255 |
| 2026-07-31 06:00:05 | ⭐️ТКТТС ПРОФИЛАКТИКА ⭐️ 🚨 «Брат, тут подработка на 10 минут, 3000 ₽» — и ты уже дроппер Знакомое предложение? В чатах и группах по подработке часто пишут: «Прими перевод на карту и отправь дальше». Кажется, что это лёгкие деньги, но на самом деле — это может быть участие в мошеннической схеме. ❌ Дроппер — это человек, через банковскую карту которого проходят похищенные деньги. Для мошенников ты — посредник, а для правоохранительных органов — возможный участник преступления. Что можно потерять? 💸 Свободу — участие в таких схемах может иметь серьёзные правовые последствия. 💳 Доступ к банковским счетам — карту могут заблокировать. 📉 Будущие возможности — могут возникнуть проблемы с кредитами, ипотекой и официальной работой. А получить — всего несколько тысяч рублей, которые точно не стоят таких рисков. ❗ Главное правило: если предлагают «лёгкие деньги» за использование вашей банковской карты — сразу отказывайтесь и блокируйте такой контакт. Берегите себя и не позволяйте использовать себя в чужих схемах. 🔒 #ТКТТС #ИРПО #МинпросветРФ #СПО_МЕРОПРИЯТИЯ #ТКТТС_Профилактика ⭐️ТКТТС ПРОФИЛАК… | — |
|
183 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|