| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мой Корсаков
[max]
|
37 | 6170 | 26.06.26 |
Мой Корсаков
[telegram]
|
13 | 11989 | 26.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Лапша Медиа
[telegram]
|
1 | 41400 | 14.05.26 |
Объясняем.рф
[telegram]
|
1 | 294000 | 13.05.26 |
|
Объясняем.рф
[max]
|
1 | 116068 | 06.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 03:58:22 | Ваш личный помощник в MAX: все официальные сервисы региона теперь в одном месте В Сахалинской области запущен единый цифровой помощник, объединивший все ключевые официальные ресурсы региона. Это не просто справочник, а полноценный навигатор по государственным и муниципальным услугам. ➡️ Какие разделы доступны? 📌 Здоровье. Канал министерства здравоохранения Сахалинской области, чат-бот «Моё здоровье Сахалинская область» для записи к врачу и ТМК — всё в несколько кликов. 📌 Органы власти. Официальные каналы губернатора Сахалинской области Валерия Лимаренко и правительства Сахалинской области, контакты администраций, чат-бот «Качество связи в Сахалинской области», чат-бот «Госуслуги и сервисы Сахалинской области». 📌 Социальная поддержка. Каналы министерства социальной защиты Сахалинской области и министра Ольги Орловой, чат-бот МФЦ, чат-бот «Единая карта сахалинца», канал регионального проекта «Счастливое материнство», официальный сайт Центра социальной поддержки населения, сведения о мерах соцподдержки участникам СВО. 📌 Работа и занятость. Федеральный портал вакансий, каналы Кадрового центра и Агентства по труду и занятости населения Сахалинской области. 📌 Культура. Официальный канал министерства культуры и архивного дела Сахалинской области, Сахалинской филармонии, СахОУНБ, портал «Острова культуры». 📌 Другие тематические разделы (Образование, Семья и дети, Транспорт, Дом и ЖКХ, Туризм, Бизнес). ➡️ В каких случаях будет полезен бот? Бот-навигатор пригодится в самых разных жизненных ситуациях. Вы можете им воспользоваться, если нужно: ✅ записаться к врачу; ✅ узнать о положенных льготах и выплатах; ✅ найти работу или пройти переобучение; ✅ получить контакты УК; ✅ записаться в МФЦ без очередей и дозвонов; ✅ спланировать выходные; ✅ найти контакты администрации своего района. Всё в одном месте. Всё по делу. Экономьте нервы и время. Бот уже ждёт вас! 👇 https://clck.ru/3UKNCs Ваш личный помощ… | — |
|
39 |
| 2026-06-26 00:43:00 | График обучения навыкам и приемам оказания первой помощи Когда: 30 июня ⏰ Время: 9:00 и 13:00 Место: Отделение скорой медицинской помощи (ул. Федько, 2) Для записи на обучение и получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь по телефону: +7 962 105-20-42 (с 9:00 до 15:30) Фельдшер Москаленко Ольга Константиновна Не упустите шанс научиться важным навыкам, которые помогут в экстренных ситуациях! Ждем вас на обучении! График обучения … | — |
|
67 |
| 2026-06-23 02:19:32 | ❗️ Наркозависимость — одна из критических угроз XXI века. Это не просто вредная привычка, а тяжелое хроническое заболевание, которое ломает судьбы и разрушает общества. ⚡️ Как действуют наркотики? Они встраиваются в биохимию мозга, грубо вмешиваясь в естественные процессы. Искусственная стимуляция центров удовольствия быстро перерастает в физическую и психическую потребность — человек теряет контроль над своей жизнью. Последствия катастрофичны: гибель нейронов, снижение интеллекта, провалы в памяти, паранойя, депрессия и полная утрата связи с реальностью. Организм стремительно изнашивается: страдают сердце и печень, падает иммунитет, многократно возрастает риск заражения ВИЧ, гепатитами и другими смертельными инфекциями. В группе особого риска — молодежь до 35 лет. Юный возраст, жажда нового, давление сверстников и иллюзия доступности «безопасных» вариантов — вот главные ловушки, которые расставляют распространители. ✅ Профилактика — наш главный щит. Она включает: · честные и открытые разговоры о реальных рисках; · популяризацию спорта, искусства и живого общения; · внимательное отношение к изменениям в поведении близких; · распространение проверенной информации о необратимых последствиях. ❗️ Главное правило, которое стоит запомнить раз и навсегда: лучшая профилактика — это даже не пробовать. 📞 Если вы или ваши близкие столкнулись с бедой — не молчите, помощь рядом: · Всероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122 (анонимно, круглосуточно). · Горячая линия Минздрава РФ: 8-800-700-50-50. ❗️ Наркозависимо… | — |
|
95 |
| 2026-06-23 01:53:27 | Почему нужно контролировать давление, даже если ничего не болит? Артериальная гипертензия (повышенное давление) часто называют «тихим убийцей». Она может годами протекать бессимптомно, медленно разрушая сосуды, сердце и почки. Многие живут с давлением 150/90 и чувствуют себя нормально. Но организм работает на износ. Инсульт или инфаркт часто случаются именно у тех, кто «не обращал внимания», потому что «голова не болела». ❔ Кому особенно важно следить за давлением? 🔹 Людям старше 40 лет. 🔹 Тем, у кого есть лишний вес. 🔹 Курильщикам. 🔹 Людям с диабетом. 🔹 Тем, чьи родители страдали от гипертонии. 3 простых правила профилактики: 🔹 Меньше соли: соль задерживает воду и повышает давление. Старайтесь недосаливать еду, избегайте чипсов, колбас и консервов. 🔹 Больше движения: ходьба, плавание, велосипед — всё, что заставляет сердце работать активнее, тренирует сосуды. 🔹 Контроль стресса: на Сахалине ритм жизни бывает напряженным. Учитесь расслабляться: дыхательные практики, хобби, прогулки на природе. Лайфхак: Купите домашний тонометр. Измеряйте давление утром и вечером в спокойном состоянии. Ведите дневник показателей. Это поможет врачу подобрать правильное лечение, если оно понадобится. Почему нужно кон… | — |
|
138 |
| 2026-06-22 01:26:00 | Забота о каждом пациенте — наш приоритет! Для удобства маломобильных граждан приём в стоматологической поликлинике организован на первом этаже, в кабинете №6А. Если вам нужна помощь при входе в здание или сопровождение до кабинета, пожалуйста, воспользуйтесь кнопкой вызова сотрудника или позвоните по телефону: 4-23-60, доб. 1117. Запись на приём осуществляется по телефону 4-23-60, доб. 1117 или по телефону 1-300 в лист ожидания с пометкой «маломобильные пациенты». Мы всегда готовы помочь! 💙 Забота о каждом … | — |
|
163 |
| 2026-06-19 00:40:00 | График обучения навыкам и приемам оказания первой помощи Когда: 24, 30 июня ⏰ Время: 9:00 и 13:00 Место: Отделение скорой медицинской помощи (ул. Федько, 2) Для записи на обучение и получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь по телефону: +7 962 105-20-42 (с 9:00 до 15:30) Фельдшер Москаленко Ольга Константиновна Не упустите шанс научиться важным навыкам, которые помогут в экстренных ситуациях! Ждем вас на обучении! График обучения … | — |
|
201 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|