| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Готовим с Катей
[max]
|
3 | 75922 | 06.07.26 |
|
irina_igorek
[max]
|
6 | 69667 | 06.07.26 |
|
НАСТЯ ЛЕТНЕЕ УТРО | дом•…
[max]
|
6 | 68242 | 06.07.26 |
|
Огород с Зизюлей
[max]
|
4 | 41915 | 06.07.26 |
|
Рыжий фермер
[max]
|
3 | 108866 | 06.07.26 |
|
Дом.Сад.Уют с marinamali…
[max]
|
4 | 52542 | 06.07.26 |
|
Лайфхаки от Нечетова
[max]
|
3 | 71680 | 06.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Inna.BASARAB
[max]
|
2 | 14416 | 08.07.26 |
|
Рыжий фермер
[max]
|
3 | 108866 | 06.07.26 |
|
irina_igorek
[max]
|
6 | 67263 | 06.07.26 |
|
Готовим с Катей
[max]
|
3 | 75922 | 06.07.26 |
|
НАСТЯ ЛЕТНЕЕ УТРО | дом•…
[max]
|
6 | 65821 | 06.07.26 |
|
Дом.Сад.Уют с marinamali…
[max]
|
4 | 48972 | 06.07.26 |
|
Лайфхаки от Нечетова
[max]
|
3 | 71680 | 06.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 17:31:34 | Лесная история чуть продвинулась Лесная история ч… | — |
|
8475 |
| 2026-08-09 12:44:04 | Ссылка на гантели по 3 кг есть, но я их сильно дешевле купила, поэтому поищите похожее https://ozon.ru/t/Wc0F0Ic Ссылка на гантел… | — |
|
10056 |
| 2026-08-08 17:00:40 | — |
|
11503 | |
| 2026-08-08 15:51:25 | Ежегодный срач в комментариях (и не только). Сразу скажу, не собираюсь тут никого учить, убеждать и тд. Ваше здоровье - ваша ответственность, не моя. Делайте, что хотите, но и вините только себя. Я лишь делюсь своим опытом на правах человека, который был и туристом тоже 16 лет назад. Начнем с фактов: 1. На видео 12 часов дня, солнце в зените, за 30 градусов, август. 2. Мой муж не купался в море 6 лет. Он не ходит в рестораны, кафе и столовые, ест дома. 3. Мы пьем воду из ручьев, кранов, колодцев, источников, редко из бутылок покупную. 4. Я и дети едим в ресторанах, кафе столовых круглый год. Запомните эти факты и держите в голове при прочтении текста ниже. Каждый год люди приезжие жалуются на головную боль, понос и рвоту. Местные прекрасно знают эти симптомы. Первое, что сказал мне Миша: «Не выходи на солнце!». Потому что у так называемого «ротовируса» симптомы радиации: повышение температуры кожных покровов, колики в кишечнике, обезвоживание, тошнота, рвота. Второе менее страшное название - тепловой удар (не путать с солнечным), который можно получить буквально за считанные минуты и даже не заметить. В сочетании с климатом, влажностью, активное солнце способно «вынести» вас из жизни на неделю. Однажды я три дня провела в ванной, перед этим позволив себе чуть дольше полежать на пляже. «Ожог» кишечника, если хотите. С тех пор даже лишние 5 минут отзываются в животе щекотанием: «Женечка, вали домой под кондиционер». Упадок сил, отдышка, даже отек легких - это все про солнечную радиацию. Каждый год такой удар получает и Рыцарь, если выйдет из трактора на поле в опасное время. Запас прочности организма у всех разный. Единожды получив такой опыт, вы будете, скорее всего, в зоне риска. Само собой, дети первыми не выдерживают. Итак, к рекомендациям: 1. Загорать строго до 9-10. Встало солнце - нафиг с пляжа. Печет кожу, драпайте в тень. Сгорели? Поберегите себя минимум три дня от солнца. 2. Выходите из тени или на улицу после 17 часов, когда палево спало. Едите на экскурсию в открытом уазике и волосы назад? Гуляете по городу в полдень? Не пьете в день 3 литра воды? Злоупотребляете мучным, сладким, да ещё и шлифуете все вином, пивом? Кепку дома забыли? Из одежды топик и шорты? Ну моидорогие! Без комментариев… Совет от местных, которые нет-нет тоже страдают от перегрева: меньше движения, больше воды, охлаждения и спокойного образа жизни без переедания и алкоголя. Ежегодный срач в… | — |
|
11466 |
| 2026-08-07 13:40:05 | По этому образу пробегусь: Жилет шикарный! Бренд Elis всегда меня радует посадкой и тканями. Забрала последний по огромной скидке на размер больше. Но, кажется, это не заметно? Босоножки Marc Cony уже называла, как и сумку от Askent. В украшениях есть новинки! Из Питера привезла кольцо с подвижной частью бренда Darkrain, и малыш на фаланге в виде чайки (это же она?) от них же. На шее подвеска, кольцо на большом пальце, а также браслет и серьги от любимых Zazki Очки мне подарила подруга на сессии, у Юли магазин оптики в Беларуси. Брюки из льна я купила в СПБ, все мои джинсы и прочие нижние одеяния повисли на мне, особенно в талии, а ремни не люблю. Остро нуждалась в штанах. Бренд D.EXTERIOR не из дешевых, интальянский люкс, но я попала на большие скидки, не удержалась и очень этому рада! Потому что не вылезаю из них третью неделю😁 По этому образу … | — |
|
11321 |
| 2026-08-07 13:24:41 | Вот и всё… Вот и всё… | — |
|
10642 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|