🌍
Открытый
·
ID 69648633787741
Системная психология: глубина вместо симптома
Образование и наука
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
51
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
0
+ 30 дн
0
Подписчики
51
За 24 часа
0
За неделю
0
За месяц
0
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Реклама
0 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
3
за неделю
9
за месяц
Репосты
1
за день
1
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
31
за неделю
38
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1
MAX
1
TG
—
Каналов
Всего
1
MAX
1
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Комсомольская правда
[max]
|
1 | 157865 | 09.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 14:00:04 | 🧠 Простые техники, которые помогут взбодрить мозг Бывает, что посредине рабочего дня накрывает апатия и усталость? Особенно, если вы – офисный работник? Постоянная нехватка физической и нейропсихологической активности замедляет процесс работы мозга: застой крови и кислородное голодание мозга нарушают нейропластичность, и когнитивные функции продолжают снижаться. Человек становится рассеянным, медленно соображает, теряет мотивацию. Дальше тревога и апатия, которые перерастают в депрессию, - объясняет KP.RU Виктория Вавилова, клинический психолог, нейропсихолог. Вот несколько эффективных методик для ситуаций, когда голова не работает от психологической нагрузки и тревоги или, наоборот, – от замедления и отсутствия энергии (см карточки 👆) Важно учесть, что эти упражнения работают только при регулярном выполнении. Нейропластичность не любит разовых подвигов - ей нужен режим. Достаточно включить несколько техник в повседневную рутину, чтобы заметить устойчивые изменения в концентрации, памяти и общем тонусе. ❓Будете пробовать методики? 👍 Да, пригодится 👎 Боюсь, мне уже это не поможет Читать нас в МАКС 🧠 Простые техник… |
|
|
16 |
| 2026-08-09 11:25:10 | https://teletype.in/@borzakova/USo8nH4j2dv https://teletype… | — |
|
7 |
| 2026-08-04 12:29:34 | https://teletype.in/@borzakova/97hxQcJCPbv https://teletype… | — |
|
31 |
| 2026-08-01 19:51:25 | https://teletype.in/@borzakova/e7i1diBoVs2 https://teletype… | — |
|
42 |
| 2026-08-01 19:49:43 | https://teletype.in/@borzakova/lRyInSsOFv5 https://teletype… | — |
|
34 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|