| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Юмористка | Юмор приколы…
[max]
|
4 | 6922 | 05.08.26 |
|
Котя | котики коты кот к…
[max]
|
4 | 6182 | 05.08.26 |
|
Рецепты от ШЕФа | Лайфха…
[max]
|
4 | 22494 | 04.08.26 |
|
🏡 Дачное вдохновение | C…
[max]
|
2 | 16240 | 02.08.26 |
|
Твой ремонт
[max]
|
4 | 9256 | 28.07.26 |
|
Моя Дача | Сад и Огород
[max]
|
12 | 10027 | 26.07.26 |
|
Интересные факты. Удивит…
[max]
|
7 | 7185 | 23.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Любимые Открытки 💌
[max]
|
8 | 4407 | 05.08.26 |
|
Рецепты от ШЕФа | Лайфха…
[max]
|
4 | 22494 | 05.08.26 |
|
Вкусные идеи от ШЕФа | Л…
[max]
|
4 | 10659 | 05.08.26 |
|
Хлебопечка
[max]
|
10 | 40968 | 04.08.26 |
|
Мелодия Вкуса| Рецепты
[max]
|
10 | 39874 | 03.08.26 |
|
"ПриколИИсь" - ИИ видео,…
[max]
|
5 | 6583 | 02.08.26 |
|
"Первый Юморной" - Прико…
[max]
|
5 | 6122 | 02.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 21:00:04 | Твоя идеальная 2-х минутная зарядка! Которая подарит ножкам легкость, а лицу - свежесть! Обязательно сохраните! 👉Пенсионеры МАХ👈 Твоя идеальная 2… | — |
|
618 |
| 2026-08-09 19:00:03 | Картошка-чудопомощник на кухне 🥔 👉Пенсионеры МАХ👈 Картошка-чудопом… | — |
|
734 |
| 2026-08-09 15:00:01 | 👉Пенсионеры МАХ👈 👉Пенсионеры МАХ👈 | — |
|
912 |
| 2026-08-09 11:00:05 | Шурпа на обед 🍲 Ингредиенты: Говядина (на кости или мякоть) — 600–800 г Картофель — 4–5 шт Морковь — 2 шт Лук — 1–2 шт Болгарский перец — 1 шт Чеснок — 3–4 зубчика Острый перец — по желанию Зелень (укроп, петрушка) — пучок Соль — по вкусу Чёрный перец — по вкусу Вода — 2–2,5 л Приготовление: 1. Залила мясо холодной водой и поставила вариться. После закипания сняла пену и оставила на медленном огне примерно на 1–1,5 часа. 2. Когда бульон стал наваристым, добавила крупно нарезанный лук и морковь. Затем отправила картофель — тоже крупными кусочками. 3. Добавила болгарский перец и немного острого для аромата. Посолила, поперчила и варила до готовности овощей. В конце добавила чеснок и щедро зелени. Разлила по тарелкам — мясо, овощи, бульон… всё как надо Получилось очень душевно, сытно и по-домашнему ! 👉Пенсионеры МАХ👈 Шурпа на обед 🍲 … | — |
|
1020 |
| 2026-08-08 21:00:01 | Бережно к себе — это не слабость. Это зрелость ⚡️Не подстраивать свои чувства под чужие ожидания ⚡️Слышать себя и проживать эмоции, а не подавлять ⚡️Давать себе отдых без чувства вины ⚡️Не ругать себя за ошибки, а делать выводы ⚡️Учитывать свои желания, а не игнорировать их ⚡️Разрешить себе быть не идеальной ⚡️Выставлять личные границы и защищать их ⚡️Сокращать общение, которое вас истощает Забота о себе — это не эгоизм. Это база, на которой держится ваше состояние, энергия и жизнь. Пенсионеры МАХ👈 Бережно к себе —… | — |
|
1092 |
| 2026-08-08 19:00:01 | 🫧 Эффективный способ избавиться от известкового налета Пенсионеры МАХ👈 🫧 Эффективный сп… | — |
|
1183 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|