0,0 (0)

🌍 Открытый

· ID 70309611085855

Психологическая служба Губкинского университета

Образование и наука Другое

Открыть в MAX

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

Образование и наука Другое

Подписчики

549

Вовлеченность (ER)

5 %

Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io

Подключить

+ 24 ч

-1

+ 7 дн

-6

+ 30 дн

-26

Открыть в MAX

Подписчики

549

За 24 часа

-1

За неделю

-6

За месяц

-26

Вовлеченность (ER)

5 %

История канала

История канала загрузка…

Смотреть

Данные по каналу не обновляются

С канал, вероятно, закрытый, и бот MaxFrame в нём отсутсвует. Из-за этого статистика устарела. Новые рекламные упоминания и статистика сервисом MaxFrame.ru в нем не отслеживаются.

Подробнее в Базе знаний

Динамика подписчиков

Подписчики Охват (Просм. поста) Охват (Просм. 24ч)

Дата	Подписчики	Изменение	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
Дата	Подписчики	Охват 24/48ч

Интенсивность публикаций

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

Меньше

Больше

Метрики публикаций

Публикации

за день

за неделю

295

за месяц

Репосты

за день

за неделю

за месяц

Просмотры на пост

за день

за неделю

за месяц

Данные за последний месяц

Кто рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

Каналов

Всего

MAX

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Факультет инженерной мех… [max]	1	176	14.05.26
Факультет экономики и уп… [max]	1	108	13.05.26
Факультет разработки неф… [max]	1	324	13.05.26
Факультет химической тех… [max]	1	113	12.05.26
ФХТиЭ [telegram]	1	1589	11.05.26
Губкинский университет [max]	5	24282	14.04.26
Залучье [max]	1	676	24.03.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Кого рекламировал

1 / 1

Упоминаний

Всего

MAX

—

Каналов

Всего

MAX

—

Канал	Публикаций	Подписчиков	Последний пост
Без обмана [max]	1	18312	25.06.26
История Москвы [max]	1	69126	22.06.26
Пейзаж на холсте \| Искус… [max]	1	44074	08.03.26
Москва радует • Афиша [max]	4	56240	16.02.26
Тот самый доктор \| Здоро… [max]	1	94080	08.02.26
Москва для детей • Афиша [max]	1	56936	26.01.26
Москва 24/7 [max]	1	144670	25.01.26

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Эффективность последних рекламных размещений

1 / 1

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публиакции	Рекламирующий канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Размещенный пост	Текст публикации	Рекламируемый канал	Просмотры	Просмотры 24 ч	Прирост подписчиков

Динамика просмотров публикаций по часам

1 / 1

Дата и время публикации	Текст публикации	Рекламируемый канал	Всего просмотров
2026-06-25 21:36:17	Быть хорошей подругой — это как? ✨Дружба не означает, что человек автоматически обязан 365 дней в году выполнять все ваши желания. Уважайте право друга на потребность побыть иногда в одиночестве, и на свои планы, и на собственный комфорт. ✨Взаимное уважение к свободе выбора и действий — залог крепкой и счастливой дружбы. #успех Быть хорошей под…	—	13
2026-06-25 21:34:59	Чтобы понять мир — выйди за порог. Мир не познать, сидя дома. — Эпихарм #самопомощь Чтобы понять мир…	—	13
2026-06-25 21:34:16	🎬 Бесплатные летние кинотеатры в парках Москвы 📍 Парк «Ходынское поле» 📍 Усадьба Воронцово 📍 Зона отдыха «Покровский берег» 📍 Ландшафтный парк «Митино» 📍 Парк 50-летия Октября 🎟 бесплатно 🎬 Бесплатные лет…	—	14
2026-06-25 21:33:20	🎉 На Тверском бульваре открылся летний клуб «Москва» До 13 сентября здесь будет работать большое городское пространство для спорта и отдыха. Гостей ждут игровые зоны, лекции, поп-ап проекты и множество активностей под открытым небом. Можно бесплатно поиграть в пинг-понг, баскетбол, шахматы, крокет и даже попробовать себя в боксе. Регистрация не требуется. #самопомощь 🎉 На Тверском бу…	—	12
2026-06-25 21:21:32	6 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе — Что я могу сделать сегодня, чтобы достичь поставленной цели? — В какое время я работаю наиболее продуктивно? — Что я могу сделать сегодня, чтобы порадовать себя? — За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? — Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? — Какая черта моего характера является лучшей? #самопомощь 6 провокационных…	—	12
2026-06-25 21:20:30		—	12

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Похожие каналы

Здоровый Метод | Здоровье и Д…

11409 подп.

Банкротство граждан РФ

1694 подп.

Дальнобойщики

1875 подп.

Кухня идей - лучшие рецепты, …

5861 подп.

Время	Контент	Подписчиков	На кого ссылается	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч
26.06 07:01	Статистика -1	549	—	—	—
26.06 05:38	Статистика	550	—	—	—
26.06 04:16	Статистика	550	—	—	—
26.06 02:54	Статистика	550	—	—	—
26.06 01:28	Статистика	550	—	—	—
26.06 00:03	Статистика	550	—	—	—
25.06 22:38	Статистика	550	—	—	—
25.06 21:36	Публикация Быть хорошей подругой — это как? ✨Дружба не означает, что человек автоматически обязан 365 дней в году выполнять все ваши желания. Уважайте право друга на потребность побыть иногда в одиночестве, и на свои планы, и на собственный комфорт. ✨Взаимное уважение к свободе выбора и действий — залог крепкой и счастливой дружбы. #успех Быть хорошей п…	—	—	12	12
25.06 21:34	Публикация Чтобы понять мир — выйди за порог. Мир не познать, сидя дома. — Эпихарм #самопомощь Чтобы понять м…	—	—	12	12
25.06 21:34	Публикация 🎬 Бесплатные летние кинотеатры в парках Москвы 📍 Парк «Ходынское поле» 📍 Усадьба Воронцово 📍 Зона отдыха «Покровский берег» 📍 Ландшафтный парк «Митино» 📍 Парк 50-летия Октября 🎟 бесплатно 🎬 Бесплатные л…	—	—	13	13
25.06 21:33	Публикация 🎉 На Тверском бульваре открылся летний клуб «Москва» До 13 сентября здесь будет работать большое городское пространство для спорта и отдыха. Гостей ждут игровые зоны, лекции, поп-ап проекты и множество активностей под открытым небом. Можно бесплатно поиграть в пинг-понг, баскетбол, шахматы, крокет и даже попробовать себя в боксе. Регистрация не требуется. #самопомощь 🎉 На Тверском …	—	—	11	11
25.06 21:21	Публикация 6 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе — Что я могу сделать сегодня, чтобы достичь поставленной цели? — В какое время я работаю наиболее продуктивно? — Что я могу сделать сегодня, чтобы порадовать себя? — За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? — Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? — Какая черта моего характера является лучшей? #самопомощь 6 провокационн…	—	—	11	11
25.06 21:20	Публикация	—	—	11	11
25.06 21:20	Публикация 🎯 КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА: ПРОСТАЯ ТЕХНИКА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЦЕЛИКОМ Иногда человеку кажется, что в жизни «что-то не так», но понять, где именно находится источник неудовлетворенности, бывает непросто. Вроде бы есть работа, семья, друзья, привычный образ жизни. Но ощущение усталости, нехватки энергии или внутреннего дискомфорта не исчезает. В таких случаях психологи, консультанты и коучи нередко используют технику «Колесо жизненного баланса». Она помогает увидеть свою жизнь не отдельными фрагментами, а как единую систему. 📌 Как работать с колесом? Перед вами несколько важных сфер жизни: • семья; • друзья; • здоровье; • спорт; • бытовой комфорт; • отдых; • творчество; • личностное развитие; • самооценка; • работа; • доходы; • сбережения; • безопасность; • радость в жизни; • путешествия. Шаг 1. Оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10. 1 — полная неудовлетворенность сферой. 10 — максимальная удовлетворенность на данный момент. Важно отвечать честно и ориентироваться не на то, «как должно быть», а на свои реальные ощущения. Шаг 2. Отметьте полученные оценки на колесе. Шаг 3. Соедините точки между собой. Получившаяся фигура покажет, насколько сбалансированным вы воспринимаете свою жизнь сейчас. 📌 Что можно увидеть благодаря этой технике? Иногда человек обнаруживает, что практически все силы уходят в работу, а отдых и здоровье оказываются на минимальном уровне. Иногда становится заметно, что материальная сфера развита хорошо, но не хватает радости, творчества или общения. Бывает и наоборот — человек много вкладывается в отношения с другими, но совершенно забывает о собственном развитии и потребностях. 📌 Важно помнить Колесо жизненного баланса не является диагностическим инструментом. Оно показывает не объективную картину жизни, а ваше субъективное восприятие текущей ситуации. Поэтому наиболее ценным становится не сам рисунок, а обсуждение вопросов: ✔ Почему именно эта сфера получила такую оценку? ✔ Что влияет на удовлетворенность этой областью жизни? ✔ Какие изменения могли бы повысить оценку хотя бы на один балл? ✔ Какая сфера требует внимания в первую очередь? ✔ Что уже сейчас помогает сохранять устойчивость? 📌 Как использовать технику в консультировании? Колесо жизненного баланса хорошо подходит для: • первичной консультации; • постановки целей; • карьерного консультирования; • работы с выгоранием; • сопровождения жизненных кризисов; • оценки изменений в ходе консультирования. Нередко уже первое заполнение колеса помогает клиенту увидеть проблему гораздо яснее, чем длительные рассуждения о том, что именно его беспокоит. 💡 Попробуйте заполнить колесо самостоятельно и посмотрите, какая сфера жизни сейчас нуждается в вашем внимании больше всего. #техника #упражнение #самопомощь 🎯 КОЛЕСО ЖИЗНЕ…	—	—	11	11
25.06 21:12	Статистика	550	—	—	—
25.06 19:47	Статистика	550	—	—	—
25.06 18:23	Статистика	550	—	—	—
25.06 16:55	Статистика	550	—	—	—
25.06 15:58	Публикация На собеседовании так делать не надо! 💛Неуважительное отношение: будьте вежливы и уважительны к собеседникам, даже если вас что-то не устраивает. 💛Неуместный юмор: шутки могут разносторонне восприниматься, поэтому лучше избегать слишком острых или неподходящих шуток. 💛Недостаточная подготовка: незнание информации о компании или должности может создать плохое впечатление. 💛Негатив: избегайте негативных комментариев о предыдущем работодателе или коллегах. Позитивный настрой оценят больше. #выпускникам На собеседован…	—	—	14	14
25.06 15:47	Публикация Топ 3 книги, которые научат вас мыслить нестандартно 1. Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем 2. Мастер времени 3. Думай медленно… Решай быстро #мышление Топ 3 книги, к…	—	—	14	14
25.06 15:38	Публикация «Ты сильнее, чем думаешь, и способнее, чем предполагаешь.» © Алан Александр Милн #цитата «Ты сильнее, ч…	—	—	13	13
25.06 15:27	Статистика	550	—	—	—
25.06 14:58	Репост 😼 Белорусский Нацбанк придумал необычный способ рассказывать о мошенниках Пока одни ведомства выпускают многостраничные памятки, Национальный банк Беларуси решил пойти другим путём. Вместе с Mastercard там запустили серию роликов, где о мошенниках рассказывают кот и собака. 📱 Звучит несерьёзно. Но, если честно, многие советы по безопасности люди чаще пролистывают, чем читают. А вот смешного кота, который объясняет, почему не стоит сообщать коды из СМС, запомнить гораздо проще. 🧠 Любопытно, что мошенники давно научились играть на эмоциях. Они пугают, торопят, давят авторитетом. Похоже, специалисты по финансовой грамотности решили тоже обратиться к эмоциям — только без запугивания. Через улыбку и симпатию. 📡 За последние годы предупреждений о мошенниках стало столько, что многие перестали на них реагировать. И здесь белорусы, кажется, нашли интересное решение: вместо очередной инструкции сделать персонажей, которых хочется досмотреть до конца. Если задуматься, это довольно редкий случай, когда котики в интернете помогают сохранить не только хорошее настроение, но и деньги. 🙌 Берегите свои данные и здравый смысл! 📲 Подписывайтесь на канал «Без обмана» и будьте на шаг впереди мошенников — @elkabezobmana ✔️ Теперь и в MAX! Присоединяйтесь по ссылке: https://max.ru/elkabezobmana 😼 Белорусский …	—	[max] Без обмана 18312	10176	10176
25.06 14:52	Публикация ВЫПУСКНИКАМ! Правила этикета онлайн 📌 Будьте вежливы и уважительны. Используйте приветствия, благодарности и вежливые формы обращения, чтобы создать дружественную атмосферу. 👉 Избегайте капса и восклицательных знаков. ⚡️ Будьте внимательны к контексту и тону сообщения: Перед отправкой сообщения убедитесь, что его содержание соответствует контексту беседы и не может быть неправильно истолковано. 🚫 Не злоупотребляйте эмодзи и аббревиатурами: это может быть полезно для выражения эмоций и экономии времени, но злоупотребление ними может создавать впечатление непрофессионализма. ✅ Не игнорируйте сообщения и вовремя отвечайте: игнорирование сообщений или длительное ожидание ответа может вызвать недопонимание и раздражение у собеседников. #выпускникам ВЫПУСКНИКАМ! …	—	—	15	15
25.06 14:00	Статистика	550	—	—	—
25.06 12:32	Статистика	550	—	—	—
25.06 11:07	Статистика	550	—	—	—
25.06 09:43	Статистика	550	—	—	—
25.06 08:20	Статистика	550	—	—	—
25.06 06:58	Статистика	550	—	—	—

Доступно по подписке

Чтобы увидеть все данные, оформите подписку

Оформить подписку

Загрузка данных...

Время	Контент	Подписчиков	Кто ссылался	Просмотры 48ч	Просмотры 24ч

Все Telegram MAX

—

Группировать по каналу

N	Канал	Кол-во публ.	Текст публикации	Подписчиков	Дата и время	Просм. 24ч	Просм. 48ч

Психологическая служба Губкинского университета

Данные по каналу не обновляются

Динамика подписчиков

Интенсивность публикаций

Метрики публикаций

Кто рекламировал

Доступно по подписке

Кого рекламировал

Доступно по подписке

Эффективность последних рекламных размещений

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Динамика просмотров публикаций по часам

Доступно по подписке

Похожие каналы

Доступно по подписке

Доступно по подписке

Настройки Cookie

Необходимые

Аналитика