Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Скидки и акции
Подписчики
23'232
Вовлеченность (ER)
12 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+12
+ 7 дн
+64
+ 30 дн
-201
Подписчики
23'232
За 24 часа
+12
За неделю
+64
За месяц
-201
Вовлеченность (ER)
12 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
71
за неделю
285
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
1
за месяц
Просмотры на пост
3060
за день
2986
за неделю
2983
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
494
MAX
357
TG
137
Каналов
Всего
222
MAX
206
TG
16
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Полезные Гаджеты
[telegram]
|
111 | 54534 | 23.09.26 |
|
Маленькая квартира
[max]
|
2 | 10240 | 20.09.26 |
|
Уютная Дача | Участок Ла…
[max]
|
4 | 14797 | 20.09.26 |
Стартап Хаб #3148
[max]
|
29 | 81404 | 01.08.26 |
Tech Daily #2188
[max]
|
32 | 377558 | 01.07.26 |
Авто Мир #2456
[max]
|
46 | 112027 | 26.06.26 |
|
Туризм и путешествия #91…
[max]
|
12 | 347439 | 16.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
560
MAX
560
TG
—
Каналов
Всего
395
MAX
395
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
2 | 94944 | 23.09.26 |
|
Проекты домов / Строител…
[max]
|
8 | 58941 | 23.09.26 |
|
Рукастый дядя
[max]
|
2 | 39729 | 21.09.26 |
|
Маркетинг Гуру #8480
[max]
|
46 | 14736 | 06.09.26 |
|
Финансы и рынки #3244
[max]
|
32 | 139426 | 10.09.26 |
|
Стартап Хаб #7783
[max]
|
12 | 76484 | 16.08.26 |
|
Tech Daily #1792
[max]
|
4 | 88227 | 12.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-23 21:05:01 | 🥼Мини стиральная машинка Портативная машинка станет отличным дополнением к основной и поможет быстро справляться с мелкими стирками, не занимая много места. 🛒 Заказать на Aliexpress 🛒 Заказать на Яндекс Маркет Полезные Гаджеты 🥼Мини стиральная… | — |
|
1431 |
| 2026-09-23 20:05:01 | ✨Складная гладильная доска Компактная складная гладильная доска поможет решить проблему с ограниченным местом для хранения. 🛒 Заказать на Aliexpress 🛒 Заказать на Яндекс Маркете Полезные Гаджеты ✨Складная гладил… | — |
|
1331 |
| 2026-09-23 19:13:01 | Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3582_ab_ekatbeketovamd_997_case4_1i48 Перестаньте УРЕЗ… | — |
|
1039 |
| 2026-07-09 00:43:43 | для Реклама скрыты подписку для скрыты скрыты Оформите для Реклама скры… | — |
|
38885 |
| 2026-07-23 15:59:43 | доступна подписку Реклама Оформите канала подписке Оформите Реклама доступна подписк… | — |
|
14587 |
| 2026-07-25 20:28:43 | Реклама канала Реклама скрыты Данные для чтобы Реклама канала Р… | — |
|
46986 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|