🌍
Открытый
·
ID 70721539301560
ПП 🥦 CooLинария | Правильное питание | ПП рецепты в MAX
Стиль жизни и хобби
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
4'346
Вовлеченность (ER)
10 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-5
+ 7 дн
-14
+ 30 дн
+50
Подписчики
4'346
За 24 часа
-5
За неделю
-14
За месяц
+50
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
28
за неделю
125
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
514
за день
537
за неделю
572
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
381
MAX
381
TG
—
Каналов
Всего
65
MAX
65
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
КОМЕДИИ из КИНОЗАЛА | Фи…
[max]
|
24 | 17814 | 07.08.26 |
|
ПЛОХИЕ НОВОСТИ 112
[max]
|
3 | 21700 | 07.08.26 |
|
Наше Кино | Русские филь…
[max]
|
24 | 16193 | 06.08.26 |
|
КИНОЗАЛ VHS | Фильмы 202…
[max]
|
22 | 5999 | 05.08.26 |
|
СЕРИАЛЫ из КИНОЗАЛА | Се…
[max]
|
20 | 15916 | 03.08.26 |
|
WILDBERRIES для Мужиков
[max]
|
2 | 16933 | 01.08.26 |
|
КиноБомба | Фильмы 2026
[max]
|
23 | 30206 | 01.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
373
MAX
373
TG
—
Каналов
Всего
191
MAX
191
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Авто NEWS | Авто Новости…
[max]
|
13 | 2574 | 22.07.26 |
|
КАЧАЛКА | Бодибилдинг | …
[max]
|
14 | 5568 | 22.07.26 |
|
Мода из Pinterest | Стил…
[max]
|
11 | 1422 | 22.07.26 |
|
Дом из Pinterest | Идеи …
[max]
|
12 | 2765 | 22.07.26 |
|
ДУШЕВНЫЙ ЮМОР
[max]
|
12 | 4173 | 22.07.26 |
|
КиберMAX ⚡ Новости ІТ
[max]
|
14 | 1947 | 22.07.26 |
|
КИНОЗАЛ в MAX | Фильмы 2…
[max]
|
8 | 46730 | 22.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 18:07:05 | 🥦 Творожная запеканка 🥦 Вам понадобятся: Для основы: • Печенье без сахара – 200 гр • Яблочное детское пюре – 120 гр Для творожного слоя: • Творог рассыпчатый – 400 гр • Яйцо – 2 шт. • Крахмал кукурузный – 2 ст. л. • Подсластитель – по вкусу • Ванилин – по вкусу Для желе: • Замороженная вишня – 100 гр • Вода – 100 мл • Подсластитель – по вкусу • Желатин – 1 ст. л. • Сердечки для украшения из вишневого сока без сахара КБЖУ на 100 гр - 165.7/9.8/4.9/21.3. ПП 🥦 CooLинария 🥦 Творожная запе… | — |
|
306 |
| 2026-08-09 12:07:05 | Почему кабачок стоит добавить в свой рацион? Кабачок — простой и доступный овощ, который многие недооценивают. А ведь он отлично подходит для правильного питания. Он содержит много воды, легко усваивается, помогает поддерживать водный баланс и не перегружает пищеварение. При этом кабачок низкокалорийный, поэтому его можно смело включать в ежедневное меню. ПП 🥦 CooLинария Почему кабачок с… | — |
|
411 |
| 2026-08-09 08:07:05 | 🥦 Фаршированные кабачки 🥦 Вам понадобятся: • молодые кабачки • куриное филе бедра • творог 9% • лук • чеснок свежий • чеснок сушёный • зелень • яйцо • мука • специи • соль • перец • сметана • масло для жарки КБЖУ на 100 гр - 72/3/4/3. ПП 🥦 CooLинария 🥦 Фаршированные … | — |
|
460 |
| 2026-08-08 18:07:05 | 🥦 Овощные ПП оладьи с креветками 🥦 👇 Ингредиенты: ▪️ креветки — 200 г ▪️ кабачок — 100 г ▪️ морковь — 60 г ▪️ рисовая мука — 30 г ▪️ соль — по вкусу ▪️ специи — по вкусу 🔸КБЖУ на всю порцию — 338 кКал 🔸Б/Ж/У — 41/4/32 ПП 🥦 CooLинария 🥦 Овощные ПП ола… | — |
|
469 |
| 2026-08-08 16:41:06 | Научим печь праздничный десерт "Клубничный бархат" дома! Хотите, чтобы ваши десерты вызывали восхищение с первого взгляда? На бесплатном мастер-классе вы научитесь создавать ПП-торт, который выглядит по-настоящему празднично. Вы узнаете: ✅ Как приготовить торт «Клубничный бархат» от начала до финального декора ✅ Как избежать ошибок при сборке и выравнивании ✅ Как сделать роскошный декор «Ламбет» и добавить сияющий эффект блёсток ✅ Как начать путь от домашней выпечки к первым клиентам Присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу и создайте свой самый красивый ПП-торт. Записаться онлайн #реклама 16+ myekotort.ru О рекламодателе Научим печь праз… | — |
|
413 |
| 2026-08-08 12:07:05 | Крапива и ее целебные свойства. ➖Содержит витамины группы В, Е и К. ➖Железо, калий, кальций, хром, медь, марганец, алюминий и молибден. ➖Аскорбиновую кислоту, каротин и каротиноиды. ➖По содержанию витамина C превосходит лимон и яблоко в десятки раз. 🧷Используют в виде отвара или настоя при заболеваниях желудка и почек. - Для лечения ран и при кровотечениях. - При анемии и авитоминозах. - При мышечных болях, ревматизме, для лечения кожных заболеваний и подагре.🍀 ПП 🥦 CooLинария Крапива и ее цел… | — |
|
471 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|