Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Кулинария
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'930
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+18
+ 7 дн
+4
+ 30 дн
+100
Подписчики
3'930
За 24 часа
+18
За неделю
+4
За месяц
+100
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
28
за неделю
108
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
839
за день
862
за неделю
948
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
80
MAX
78
TG
2
Каналов
Всего
56
MAX
54
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сердце и Руки | Декор | …
[max]
|
3 | 4775 | 10.08.26 |
|
5 соток Сад и огород без…
[max]
|
1 | 4260 | 10.08.26 |
|
Дом как на Pinterest | J…
[max]
|
4 | 28599 | 29.07.26 |
ПРОЦВЕТНИК Лолиты Майер
[telegram]
|
1 | 7513 | 29.07.26 |
|
Находки Wildberries | Ва…
[max]
|
1 | 6050 | 11.07.26 |
|
Искусство организации
[max]
|
2 | 5202 | 09.07.26 |
|
ПП Рецепты Здоровая еда …
[max]
|
1 | 7905 | 09.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
14
MAX
14
TG
—
Каналов
Всего
12
MAX
12
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
5 соток Сад и огород без…
[max]
|
1 | 4260 | 05.08.26 |
|
Сердце и Руки | Декор | …
[max]
|
3 | 4775 | 04.08.26 |
|
Математик Андрей
[max]
|
1 | 337621 | 17.07.26 |
|
ЭФФЕКТ ГЕНИЯ ⚡️
[max]
|
1 | 7250 | 24.04.26 |
|
Ирина | Зауютить
[max]
|
1 | 7406 | 16.04.26 |
|
July | Дом среди сосен 🌲
[max]
|
1 | 8654 | 07.04.26 |
|
Оля делает уют 🏠
[max]
|
1 | 4572 | 07.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 14:00:28 | Ростбиф с клубникой и бальзамическим кремом Сочный ростбиф с клубникой и бальзамическим кремом — неожиданное летнее сочетание. Ингредиенты: - 300–400 г говяжьей вырезки - 150–200 г свежей клубники - свежий базилик — по вкусу - 2 зубчика чеснока - 2 веточки розмарина - соль — по вкусу - перец чёрный свежемолотый — по вкусу - оливковое масло — по вкусу - бальзамический крем — по вкусу Приготовление: 1. Достаньте мясо из холодильника за 30–40 минут. 2. Разогрейте сковороду с оливковым маслом. 3. Обжарьте вырезку 2–3 минуты с каждой стороны. 4. Добавьте чеснок и розмарин, поливайте мясо маслом 1–2 минуты. 5. Дайте мясу отдохнуть 7–10 минут и нарежьте. 6. Выложите клубнику и ростбиф, посолите, поперчите. 7. Полейте бальзамическим кремом, украсьте базиликом. КБЖУ на 100 г: Калории: ~155 ккал Белки: ~15 г Жиры: ~8 г Углеводы: ~4 г Время приготовления: 40–50 минут Автор: cookqueen_888 Ростбиф с клубни… | — |
|
398 |
| 2026-08-10 11:00:22 | Трубочки с белковым кремом Хрустящие трубочки из теста между песочным и слоёным, с нежным белковым кремом. Ингредиенты: - Мука — 600 г - Сливочное масло — 430 г - Ледяная вода — 190 г - Яичные белки — 6 шт - Сахар — 90 г - Сахар — 360 г (для сиропа) - Вода — 120 г (для сиропа) Приготовление: 1. Смешайте муку с тёртым холодным маслом 2. Добавьте ледяную воду, соберите комок, охладите 30 минут 3. Раскатайте, сложите книжкой, повторите, охладите 30 минут 4. Раскатайте до 1 см, нарежьте полоски, заверните на конусы 5. Выпекайте до золотистости, остудите 6. Взбейте белки с 90 г сахара 7. Сварите сироп из 360 г сахара и воды до 120 °C, влейте в белки и взбейте 8. Наполните трубочки кремом КБЖУ на 100 г: Калории: ~360 ккал Белки: ~4 г Жиры: ~18 г Углеводы: ~46 г Время приготовления: 1,5–2 часа Автор: kla.sich Трубочки с белко… | — |
|
532 |
| 2026-08-10 08:00:20 | Белковый тост с яйцом и ветчиной из индейки Сытный белковый завтрак: хрустящий тост с нежной намазкой из яиц, йогурта и зелени, помидором и ветчиной. Ингредиенты: - Хлеб — 2 ломтика - Яйца отварные — 2 шт. - Греческий йогурт (или сметана) — 2 ст. ложки - Зелень — по вкусу - Помидор — 1 шт. - Ветчина из индейки — 80 г - Сыр — 30 г (по желанию) - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Отварите яйца (4 минуты после закипания), разомните вилкой с сыром, зеленью и йогуртом. Посолите и поперчите. 2. Поджарьте хлеб. 3. Намажьте тост яичной смесью, сверху выложите кружки помидора и ветчину. КБЖУ на 100 г: Калории: ~130 ккал Белки: ~10 г Жиры: ~6 г Углеводы: ~9 г Время приготовления: 15 минут Автор: kla.sich Белковый тост с … | — |
|
73 |
| 2026-08-09 18:03:01 | Кухня, где готовить проще 🍳 Собрала подборку полезных вещей для ежедневной готовки: сковороды, кастрюли, сотейник, дуршлаг и мелочи, которые реально экономят время на кухне. Универсальный набор Tefal Ingenio https://ya.cc/AcKDwN Сковорода для ежедневной готовки https://ya.cc/AcKDx8 Набор кастрюль для базы https://ya.cc/AcKDxg Антипригарная сковорода Tefal https://ya.cc/AcKDyN Дуршлаг для кухни https://ya.cc/AcKDz9 Силиконовая ложка для готовки https://ya.cc/AcKE33 Кухонные прихватки https://ya.cc/AcKE3t Сотейник с двумя ручками https://ya.cc/AcKE4Y Кухня, где готов… | — |
|
616 |
| 2026-08-09 17:06:58 | Белковый тост с яйцом и ветчиной из индейки Сытный белковый завтрак: хрустящий тост с нежной намазкой из яиц, йогурта и зелени, помидором и ветчиной. Ингредиенты: - Хлеб — 2 ломтика - Яйца отварные — 2 шт. - Греческий йогурт (или сметана) — 2 ст. ложки - Зелень — по вкусу - Помидор — 1 шт. - Ветчина из индейки — 80 г - Сыр — 30 г (по желанию) - Соль, перец — по вкусу Приготовление: 1. Отварите яйца (4 минуты после закипания), разомните вилкой с сыром, зеленью и йогуртом. Посолите и поперчите. 2. Поджарьте хлеб. 3. Намажьте тост яичной смесью, сверху выложите кружки помидора и ветчину. КБЖУ на 100 г: Калории: ~130 ккал Белки: ~10 г Жиры: ~6 г Углеводы: ~9 г Время приготовления: 15 минут Автор: kla.sich Белковый тост с … | — |
|
761 |
| 2026-08-09 13:06:51 | Рулет из крабовых палочек с сыром и огурцом Сытный рулет из крабовых палочек с сырной начинкой и огурцом — отлично идёт пока тёплым. Ингредиенты: - Крабовые палочки — 350 г - Сыр твёрдый — 160 г - Сыр творожный — 160 г - Икра сельди — 1 ст. л. - Нори — 1 лист - Огурцы — 2–3 шт. - Соус терияки и кунжут — по вкусу Приготовление: 1. Крабовые палочки разделите на волокна или измельчите в блендере. Выложите тонким слоем на силиконовый пергамент, посыпьте тёртым сыром. Запекайте при 180 °C около 20 минут. 2. Творожный сыр смешайте с икрой сельди и мелко нарезанным нори. 3. Готовую основу переверните, снимите пергамент и смажьте начинкой. 4. С одного края выложите тонко нарезанные огурцы, сверните рулет. Посыпьте кунжутом и полейте терияки. КБЖУ на 100 г: Калории: ~134 ккал Белки: ~8 г Жиры: ~9 г Углеводы: ~6 г Время приготовления: 20 минут Рулет из крабовы… | — |
|
870 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|