| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
каталог каналы боты
[max]
|
1 | 83 | 16.08.26 |
Доктор Смирнова
[telegram]
|
1 | 90580 | 15.08.26 |
|
РЕЦЕПТЫ ОТ АЛЛЫ
[max]
|
1 | 28845 | 09.06.26 |
IT Новости #4591
[max]
|
47 | 4861 | 20.09.26 |
Спорт Ньюс #3696
[max]
|
38 | 93103 | 13.09.26 |
Спорт Ньюс #5449
[max]
|
13 | 162809 | 31.08.26 |
Наука и tech #9356
[max]
|
9 | 33769 | 02.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПОСТЕЛЬНЫЙ СТИЛЬ - посте…
[max]
|
1 | 10817 | 08.05.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-24 19:30:02 | 🙊 ПРОПАЛ ГОЛОС - ЧТО ДЕЛАТЬ? Голос сел — и мы автоматически переходим на шепот. Кажется, так бережнее… Но шепот тоже может создавать лишнее напряжение в гортани Поэтому специально переходить на него, чтобы восстановить голос, не советую ❌ КАК ТОГДА ОБЩАТЬСЯ? На время сократить разговоры Голосовые сообщения заменить текстовыми, длинный звонок — перепиской Если что-то сказать все-таки нужно — коротко, спокойным негромким голосом, без усилия. Если звук приходится буквально выдавливать, лучше помолчать! Еще можно ✔️ Пить воду, чтобы не было обезвоживания ✔️ Увлажнять слишком сухой воздух ✔️ Избегать курения и табачного дыма Проверять каждые пять минут «ну что, голос вернулся?» тоже не стоит — это снова голосовая нагрузка)) После обычного острого ларингита голос часто восстанавливается за 1–2 недели. Если за две недели улучшения нет, нужен ЛОР ❗️ ❤️ - если было полезно 🙊 ПРОПАЛ ГОЛОС -… | — |
|
3956 |
| 2026-09-24 14:29:00 | 🫰👩❤️👨 Даже если муж идеальный - нужен ли женщине свой доход? Недавно задумалась об этом… Когда говорят: «Мне повезло, мой муж полностью обеспечивает семью, я ему доверяю, зачем мне работать?» И ведь правда…бывает, что у женщины замечательный муж! Не тот случай, когда она «зависит» и боится попросить деньги, а настоящая команда: он зарабатывает, она занимается другими важными делами, всем комфортно ❤️ Но в такие моменты думаю о другом… Жизнь иногда подкидывает такие повороты, которые никто не планировал 😥 Болезнь, несчастный случай, потеря работы, любые обстоятельства, о которых даже думать страшно… И муж необязательно подведет. Совсем нет! Иногда самые надежные люди просто оказываются в ситуации, которую невозможно контролировать Мне кажется, свой доход — это не только про деньги и независимость от мужа. Они еще и дают ощущение: «Если что-то случится, я смогу справиться» 💪 Хотя я совсем не считаю, что каждая женщина обязана строить карьеру и зарабатывать много. У кого-то маленькие дети, у кого-то свой выбор — и это НОРМАЛЬНО! А как вы считаете? 💯 - свой доход нужен обязательно 🔥 - если семья счастлива и муж обеспечивает, можно не работать У вас в семье деньги общие или у каждого есть свои? 🫰👩❤️👨 Даже есл… | — |
|
5741 |
| 2026-09-23 21:19:00 | 💅 ГЕЛЬ-ЛАК НА НОГТЯХ, А АЛЛЕРГИЯ НА ЛИЦЕ — ТАК БЫВАЕТ? Зачесались веки — начинаем подозревать крем, тушь, средство для умывания… А про свежий маникюр даже не думаем Да, причиной может оказаться покрытие на ногтях Акрилаты — компоненты гелевых покрытий — способны вызывать контактную аллергию. Остатки этих веществ могут попадать на лицо, когда мы касаемся его руками или трем глаза В результате появляются зуд, покраснение, шелушение или отечность ВЕК 👁️ Причем на руках может вообще ничего не быть! Дерматит век есть, а кожа вокруг ногтей выглядит нормально 😵💫 ❓ ЧТО ДЕЛАТЬ? Если заметили связь с маникюром, снимите покрытие и пока не наносите новое. Сходите к дерматологу и обязательно расскажите про средства для ногтей Нужно выяснить, на какое вещество реагирует кожа Знали о такой связи? 🔥 - слышала, но не сталкивалась ❤️ - впервые слышу 💯 - врач находил у меня такую аллергию 💅 ГЕЛЬ-ЛАК НА НО… | — |
|
7053 |
| 2026-09-05 22:49:06 | Оформите неподписчиков Данные подписке подписку Оформите неподпи… | — |
|
18296 |
| 2026-07-20 20:31:06 | неподписчиков Оформите доступна скрыты неподписчиков неподписчиков Оф… | — |
|
33839 |
| 2026-07-09 01:10:06 | подписку для подписку по доступна неподписчиков неподписчиков Реклама подписку для под… | — |
|
24077 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|