🌍
Открытый
·
ID 71500484323980
Сильное поле Марины Смирновой.
Психология
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Психология
Стиль жизни и хобби
Подписчики
2'022
Вовлеченность (ER)
13 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+37
+ 7 дн
-41
+ 30 дн
+408
Подписчики
2'022
За 24 часа
+37
За неделю
-41
За месяц
+408
Вовлеченность (ER)
13 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
16
за неделю
83
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
358
за день
351
за неделю
407
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
222
MAX
219
TG
3
Каналов
Всего
190
MAX
189
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ВОДОЛЕЙ | Гороскоп
[max]
|
1 | 1343 | 25.09.26 |
|
РАК | Гороскоп
[max]
|
1 | 1393 | 25.09.26 |
|
БЛИЗНЕЦЫ | Гороскоп
[max]
|
1 | 1701 | 25.09.26 |
Digital Media #9554
[max]
|
27 | 427509 | 29.08.26 |
Бизнес Инфо #1547
[max]
|
37 | 262835 | 18.09.26 |
|
Lifestyle Channel #3552
[max]
|
5 | 434769 | 10.08.26 |
Кино и сериалы #8330
[max]
|
33 | 166309 | 24.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 17:54:29 | Тяжело. А знаете, что еще тяжелее? Кажется, Таиланд начал действовать на меня подозрительно хорошо)) Сильные массажи здесь буквально достают напряжение из тех мест, про существование которых я уже забыла. А утреннее сидение на балконе с красивым видом достаёт смыслы. И сегодня запускаю новую рубрику на ближайшие дни - «ТЯЖЕЛО/ТЯЖЕЛЕЕ». Потому что после сегодняшнего утреннего поста я вспомнила, как часто слышу: «Марина, менять жизнь тяжело». «Учиться тяжело». «Разбираться в себе тяжело». «У меня нет на это времени, денег, сил». ДА. ТЯЖЕЛО. Но я всё чаще думаю о другом: А сколько стоит НЕ МЕНЯТЬ? теперь всё внимание на первую картинку к посту. 1⃣ТЯЖЕЛО - УЧИТЬСЯ. НО ЕЩЁ ТЯЖЕЛЕЕ - НЕ УЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СЕБЯ. ❤Учиться слышать себя, получать новое образование, осваивать навыки, идти в терапию, узнавать, какая ты вообще - непросто. Это время. Деньги. Внимание. Усилия. Мозг орет: «Мы сорок лет жили нормально! Зачем вы открыли этот отдел самопознания?!?!» 🚫Но гораздо тяжелее однажды обнаружить, что ты живёшь практически на автомате. Проснулась. Побежала. Сделала 48 дел. Всем ответила. Телевизор работает, музыка играет, телефон в руке, лента скроллится, кто-нибудь желательно ещё разговаривает на фоне. Только бы случайно не наступила тишина. Потому что в тишине начинает быть слышно СЕБЯ. И когда я вижу таких потерянных людей, которые делают всё, что угодно, лишь бы не слышать себя, особенно понимаю, зачем сама потратила и продолжаю тратить столько времени, сил и денег на знакомство с собой. теперь внимание ко второй картинке. 2⃣ТЯЖЕЛО - ОСТАНОВИТЬСЯ. ЕЩЁ ТЯЖЕЛЕЕ - НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ. Да, страшно остановить эту бешеную белку. А кто всё сделает? А дети? А работа? А муж? А клиенты? А человечество вообще без меня выживет? Но есть ещё одна причина не останавливаться. А вдруг я остановлюсь и пойму, что вообще бегу не туда? Что половина обязанностей не моя. Что какие-то отношения давно закончились внутри. Что работа больше не радует. Что я очень устала. Что мне хочется совсем другого. ❤Учиться останавливаться, отделять своё от чужого, возвращать себе пространство и свободу - действительно тяжело. 🚫Но жить годами в бесконечном шуме и на автомате ещё тяжелее. Организм начинает требовать остановки через истощение или болезнь. Я видела людей, которые только после травмы или резкого ухудшения самочувствия впервые позволяли себе перестать бежать. И возникает хороший вопрос: обязательно ли ждать момента, когда остановиться придётся? Может быть, пора научиться останавливаться самой? ••••••••••••••••••••••••• Как вам такая рубрика? Предлагаю продолжить. «ТЯЖЕЛО / ТЯЖЕЛЕЕ», у меня уже есть идеи для следующих пар. Если зашло - накидайте огоньков или сердечек ❤️🔥 Буду понимать, что продолжаем. Тяжело. А знаете… | — |
|
281 |
| 2026-09-25 07:38:17 | 🌊 Смотрю на это море и думаю – как же долго я сама себя сюда не пускала. Вообще, наша любимая рубрика #сильноеутро ушла со мной в отпуск) Я честно собиралась сделать перерыв в утренних посланиях. Но сегодня утром вышла на балкон нашего номера, села, смотрю на море и не удержалась. Потому что здесь утро ощущается как-то особенно. Передо мной море. Огромное. Горизонт. Эта невероятная широта, от которой внутри тоже как будто становится больше места. И я сижу, смотрю на всё это и думаю: Господи, а ведь когда-то я сама себя сюда не пускала. И я сейчас даже не только про Таиланд. Не про путешествия. Я про жизнь вообще. Про её масштаб. Про деньги. Про свободу. Про возможность выбирать. Про свою силу. Про то, сколько всего может быть внутри нас и вокруг нас. Я тоже когда-то вроде бы хотела другого. Чувствовала, что во мне есть что-то ещё. Но при этом всеми руками и ногами держалась за то, что уже знала. За привычное. За ту версию себя, в которой я уже научилась жить. И самое интересное – я многое понимала. Как и многие из вас сейчас. ❤Мы можем прекрасно понимать, что хотим жить иначе. Но понимание ещё не означает, что мы разрешили себе туда пойти. ➡️Одна наша часть говорит: «Я хочу новую жизнь». А вторая в это время тихонько делает всё, чтобы старая осталась на месте. ➡️Мы говорим: «Я хочу больше денег» – и боимся поднять цену. ➡️«Я хочу проявляться» – и снова оставляем пост в черновиках. ➡️«Я хочу любви» – и выбираем отношения, в которых её нужно заслуживать. ➡️«Я хочу заниматься своим делом» – и ещё год объясняем себе, почему сейчас неподходящее время. И получается удивительная история. Как будто вы одновременно водитель машины и человек, который по ночам незаметно прокалывает ей колёса. А утром садитесь за руль, проезжаете двести метров, выходите и думаете: «Ну почему мне так тяжело ехать?!» И вот здесь очень легко начать себя ругать. Опять саботирую. Опять боюсь. Опять ничего не могу. Но сегодня я предлагаю посмотреть на это иначе. А что, если не нужно воевать с той частью себя, которая держится за старое? Что, если сначала спросить: «А зачем она меня там оставляет?» От чего защищает? Что страшного случится, если я действительно стану заметнее? Если начну больше зарабатывать? Если раскрою то, что во мне есть? Если перестану быть удобной? Если моя жизнь действительно станет шире? Мы держимся за старое не потому, что оно прекрасное. А потому что оно знакомое. Мы уже знаем, как в нём жить. А новая жизнь – она как это море передо мной сейчас. Широкая. Неизведанная. До горизонта. И в неё ещё нужно разрешить себе выйти. Поэтому сегодня мне хочется сказать: не путайте знакомое с безопасным. Не путайте страх перед новым с доказательством того, что новое вам не нужно. Скажите себе: Я признаю и принимаю, что какая-то часть меня может хотеть новой жизни, а другая – всеми силами держаться за старую. Я даю этому место. Я не ругаю себя за это и не воюю с собой. Я признаю и принимаю, что старое когда-то было мне знакомо и давало ощущение безопасности. Но сегодня я разрешаю себе увидеть, от чего именно меня защищает мой страх перемен. Я разрешаю себе увидеть свою широту. Я разрешаю себе увидеть широту этого мира. Мне не нужно менять всю жизнь за одно утро. Но мне больше не нужно самой прокалывать колёса машине, которая везёт меня туда, куда я действительно хочу. Я могу двигаться в новое маленькими шагами. Я могу бояться и всё равно понемногу расширять свою жизнь. Я даю этому место. И сегодня, прямо отсюда, с балкона в Таиланде, я хочу спросить: какую новую жизнь вы давно говорите, что хотите и какую старую жизнь при этом продолжаете защищать всеми силами? Не ругайте себя за ответ. Просто увидьте. Потому что мы годами смотрим на свою жизнь из за маленького окна и забываем: за ним вообще-то целое море. А вы гораздо шире той жизни, в которую когда-то сами себя поместили🌊 ❤️ Ставьте сердечко за это внеплановое #сильноеутро из Таиланда. Обнимаю вас душой. 🌊 Смотрю на это … | — |
|
308 |
| 2026-09-24 14:49:54 | Она боялась, что в онлайне к ней не пойдут. Теперь клиенты приходят из разных концов страны. Хочу сегодня показать вам кусочек интервью моей помощницы Алёны с выпускницей программы «Способности» Лариса Захарова . ❤И особенно хочу, чтобы его посмотрели практики, которые много умеют, много учились, действительно могут помогать людям, но буксуют в одном месте: «Я не умею продавать себя». «Не знаю, что писать». «Мне сложно рассказывать о себе». «В офлайне люди меня знают и идут. А откуда возьмутся клиенты в интернете?» У Лариса Захарова было именно это. ➡️Причём она 20 лет работала в продажах! Большой управленческий опыт, психология, нумерология, куча обучений. Но когда дело доходило до продажи себя как специалиста - начиналась совсем другая история. Лариса прямо говорит: «Мне всегда хотелось, чтобы люди просто увидели по факту мою пользу». А после программы появилось другое умение - говорить о себе так, чтобы человек узнавал в этом себя. Она уже проходила обучения, где ей говорили: «Пишите словами вашей аудитории». А Лариса сидела и думала примерно: «Да хрен их знает, что там происходит у них в головах»)) ➡️После «Способностей», по её словам, она вдруг начала гораздо лучше понимать людей. Сейчас ей отвечают на посты, пишут, комментируют, потому что узнают в них себя. И это потянуло за собой остальное. ➡️Лариса перестала бесконечно работать бесплатно. Научилась обозначать: здесь я даю пользу в канале, а здесь начинается моя профессиональная работа, и она стоит денег. При этом сама отмечает, что соотношение количества её работы и дохода изменилось. А главное - исчез тот страх: «В интернете ко мне никто не пойдёт. Меня же здесь никто не знает». ➡️Сегодня у неё клиенты из разных регионов страны. Лариса Захарова уже создала свою группу «Интуиция», где помогает женщинам развивать чувствительность и считывание. И параллельно очень много практикует Хроники. В начале программы она могла увидеть несколько картинок и сидеть с мыслью: «Господи, и куда мне теперь всё это притулить?» 😁 А потом буквально понеслась практиковаться. И сама говорит, что сейчас информации приходит намного больше, а доверие к своему считыванию стало совсем другим. Я Ларисе уже сказала: придёт время - и ты сама будешь обучать Хроникам. Пока она растит этот навык, набирает опыт и практику. Но считывать, чувствовать и помогать другим развивать интуицию она уже учит сейчас. ➡️И есть цифра, которую я особенно люблю. Сама Лариса сейчас говорит, что стоимость «Способностей» уже отбила примерно в три раза. Но для меня её результат даже не только про деньги. Он про переход: из «я многое умею, но не знаю, как себя показать» в «я умею помогать, умею об этом говорить, создаю свои продукты и беру деньги за свою работу». ❤Именно поэтому «Способности» для практиков - это далеко не только научиться читать Хроники. Это ещё и научиться доверять себе настолько, чтобы наконец занять своё место как специалист. ➡️Кстати, когда Ларису спросили, кому она рекомендует программу, она сказала: психологам, нумерологам, астрологам, тарологам и «всяким другим ологам»)) Потому что, по её словам, в основе страха проявляться и продавать часто лежит отсутствие доверия к себе. А именно это доверие она на программе почувствовала и начала растить. Посмотрите кусочек интервью. Особенно если вы сейчас читаете это и думаете: «Я тоже вроде дофига умею. Только почему об этом до сих пор почти никто не знает?» ❤️ прекрасной Ларисе. Пишите, кто уже с ней работал и учился, свои впечатления, знаю, вас здесь много. Она боялась, что… | — |
|
312 |
| 2026-08-10 01:39:20 | канала доступна видеть Данные видеть канала доступна … | — |
|
9510 |
| 2026-07-15 03:47:20 | по доступна канала видеть чтобы по доступна кана… | — |
|
27563 |
| 2026-08-20 19:44:20 | подписке по подписке все скрыты неподписчиков для подписку подписке по подп… | — |
|
46441 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|