| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Розыгрыши призов в MAX
[max]
|
36 | 31670 | 18.09.26 |
|
Записки Вики|Блог мамы и…
[max]
|
8 | 3407 | 18.09.26 |
|
Мама Марка 💗
[max]
|
9 | 2636 | 18.09.26 |
Lifestyle Channel #1598
[max]
|
7 | 445590 | 05.09.26 |
Образование Онлайн #3290
[max]
|
46 | 296904 | 29.06.26 |
Финансы и рынки #9033
[max]
|
43 | 451921 | 20.09.26 |
Lifestyle Channel #2656
[max]
|
18 | 152536 | 31.08.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Мама Марка 💗
[max]
|
9 | 2636 | 18.09.26 |
|
Записки Вики|Блог мамы и…
[max]
|
8 | 3407 | 18.09.26 |
|
Моменты моей жизни
[max]
|
8 | 2213 | 18.09.26 |
Финансы и рынки #1335
[max]
|
27 | 217099 | 20.07.26 |
Инвест Клуб #1370
[max]
|
21 | 451819 | 11.09.26 |
Кино и сериалы #8361
[max]
|
31 | 44119 | 12.07.26 |
Финансы и рынки #676
[max]
|
12 | 226239 | 19.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 16:45:01 | 28 сентября стартует БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный марафон 💪 Он для тебя, если ты хочешь: ✨ похудеть и подтянуть тело 👩🍼 вернуться в форму после родов 💪 укрепить мышцы живота ❤️ начать тренироваться после долгого перерыва 🔥 наконец войти в режим За 7 дней ты поработаешь над: ❤️ телом 💪 мышцами живота 🦴 спиной 🧘♀️ гибкостью 🥗 питанием 🔥 выносливостью Количество мест ограничено! Успей присоединиться! Ссылка на чат 👇 https://max.ru/join/a_JNPKdgbTB-i3NlIcW2uBwpOtkTTMOS3-pMilLIib0 28 сентября стар… | — |
|
81 |
| 2026-09-25 13:20:18 | Девочки, дамы, мамочки, дорогие мужчины всех с пятницей и предстоящими выходными! 🥰 Делюсь сегодняшним завтраком. Вдруг вы тоже не знаете, что приготовить: всё уже надоело, а хочется чего-нибудь вкусного, новенького и полезного 😋 Сегодня у меня брауни из кабачка 🍫 Получается очень нежный, шоколадный, а кабачок совсем не чувствуется. Ингредиенты: 🥒 Кабачок 150 г 🥚 Яйцо 1 шт. 🌾 Овсяные хлопья 30 г 🍫 Какао без сахара 15 г 🍌 Банан 1 шт. 🥛 Греческий йогурт 2% 40 г 🍫 Горький шоколад 15 г 🥛 Молоко 10 мл Разрыхлитель 5 г Подсластитель по вкусу Приготовление: Кабачок натираем на мелкой тёрке и хорошо отжимаем лишнюю жидкость. Овсяные хлопья измельчаем в блендере до состояния муки. Банан разминаем вилкой. Добавляем яйцо, йогурт, какао, разрыхлитель и подсластитель. Всё хорошо перемешиваем. Затем добавляем отжатый кабачок и ещё раз перемешиваем. Перекладываем массу в небольшую форму и выпекаем при 180 градусах примерно 25–30 минут. Для глазури растапливаем горький шоколад, добавляем молоко и перемешиваем. Готовый брауни немного остужаем, поливаем шоколадом и украшаем по желанию. Я добавила голубику 🫐 Получается вкусно, нежно и очень шоколадно 😍 Отличный вариант, когда хочется чего-нибудь сладкого к завтраку, но при этом хочется приготовить что-то более полезное. Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте ❤️ Девочки, дамы, м… | — |
|
99 |
| 2026-09-24 20:53:35 | Недалеко от нашего дома есть спортивный комплекс и я так обрадовалась, когда узнала, что там есть занятия по художественной гимнастике для деток. Ходить совсем недалеко, время удобное, после садика как раз успеваем, в общем, подумала, что это отличный вариант 😊 Решила попробовать Амелию, понравится, будем ходить, не понравится, значит, будем искать что-нибудь другое. На первое занятие пришли, Амельке понравилось. Она вообще у меня большая любительница потанцевать, ножки поднимает, прямо маленькая балеринка 🩰🥰 Но вот мне сама организация занятий совсем не понравилась 🙈 В одном небольшом помещении одновременно занимаются две группы: старшие, уже более опытные девочки, и малыши, новички. Старшие работают с кольцами, скакалками, выполняют упражнения, и им реально тесно. Постоянно кого-то задевают, потому что просто негде развернуться. А малышам выделен буквально небольшой кусочек пространства, где с ними занимается тренер. Сейчас, конечно, они ещё маленькие и новички, им много места и не нужно. Но я подумала, что дальше будет только сложнее. Дети будут расти, упражнения станут сложнее, появятся скакалки, обручи и всё остальное. И что тогда? Мне кажется, там просто будет настоящий хаос 😅 В общем, именно из-за пространства и организации занятий я решила, что водить Амельку сюда не будем. Хотя ей самой всё понравилось. Жалко, конечно, потому что вариант был очень удобный, рядом с домом. Но ничего, будем искать что-нибудь другое. А расскажите, у кого детки трёх лет и старше, ходят уже на какие-нибудь спортивные занятия? Гимнастика, танцы, плавание, единоборства? Что вашим малышам нравится? Недалеко от наше… | — |
|
156 |
| 2026-07-26 09:35:25 | Данные подписку неподписчиков доступна все для Данные подписку … | — |
|
25793 |
| 2026-08-13 04:33:25 | видеть Оформите для для подписке по для видеть видеть Оформите … | — |
|
44530 |
| 2026-09-14 13:14:25 | Данные скрыты Оформите скрыты все Данные скрыты Оф… | — |
|
35898 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|