🔒
Приватный
·
ID 73305647024132
Я себя сделала сама | Психология
Культура и искусство
Психология
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Культура и искусство
Психология
Подписчики
3'155
Вовлеченность (ER)
9 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+74
+ 30 дн
+482
Подписчики
3'155
За 24 часа
+2
За неделю
+74
За месяц
+482
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Реклама
1 ₽
за размещение
·
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Цена рекламы
1 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
20
за неделю
126
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
381
за день
385
за неделю
375
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
133
MAX
133
TG
—
Каналов
Всего
109
MAX
109
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ясный разум | Саморазвит…
[max]
|
1 | 16639 | 24.06.26 |
|
Валерьянка про мужчин | …
[max]
|
2 | 5601 | 23.06.26 |
|
Секреты Казановы | Артур…
[max]
|
2 | 3988 | 23.06.26 |
|
Чистый Разум
[max]
|
1 | 6421 | 22.06.26 |
|
Игра по взрослому | псих…
[max]
|
1 | 3859 | 19.06.26 |
|
Даш, закрой Гештальт | П…
[max]
|
2 | 4595 | 18.06.26 |
|
Тень Мифа
[max]
|
2 | 1413 | 15.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
106
MAX
106
TG
—
Каналов
Всего
88
MAX
88
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Ясный разум | Саморазвит…
[max]
|
1 | 16639 | 24.06.26 |
|
Время быть собой | Самор…
[max]
|
1 | 19111 | 23.06.26 |
|
К черту любовь
[max]
|
2 | 2 | 22.06.26 |
|
Секреты Казановы | Артур…
[max]
|
3 | 3988 | 22.06.26 |
|
Чистый Разум
[max]
|
1 | 6421 | 21.06.26 |
|
Да, ты была права
[max]
|
2 | 7687 | 18.06.26 |
|
Игра по взрослому | псих…
[max]
|
2 | 3859 | 17.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 11:10:02 | Что для тебя сложнее? 🔥 - Простить ошибку близкому человеку ❤ - Простить ошибку себе «Я себя сделала сама» Что для тебя сло… | — |
|
102 |
| 2026-06-25 10:15:01 | Почему мы так часто обесцениваем себя Я заметила, что многие люди умеют быть очень любезны по отношению к другим, но совершенно не умеют делать то же самое для себя Почему так происходит? Нам кажется, что самокритика помогает Многие боятся стать слишком расслабленными или самоуверенными Поэтому относятся к себе жестко, думая, что именно это помогает развиваться. Мы замечаем то, чего не хватает Психика устроена таким образом, что ей проще фиксироваться на проблемах и недоработках Поэтому мы можем не замечать десятки вещей, которые делаем хорошо, и часами переживать из-за одной ошибки Мы редко смотрим на себя глазами других А ведь часто окружающие видят нас гораздо более добрыми, сильными, интересными, чем мы сами Просто мы знаем все свои сомнения, страхи и слабые места, а потому судим себя гораздо строже. Главное Обесценивание редко делает человека счастливее, успешнее или сильнее Как часто ты обесцениваешь свои труды? ❤ - Очень часто 🔥 - Стараюсь не обесценивать «Я себя сделала сама» Почему мы так ча… | — |
|
330 |
| 2026-06-24 15:10:00 | Ты устаешь физически или морально? ❤ - Физически 🔥 - Морально «Я себя сделала сама» Ты устаешь физич… | — |
|
341 |
| 2026-06-24 12:15:01 | Какк бороться с эмоциональным истощением Мы привыкли думать, что усталость проходит после выходных или хорошего сна. Но эмоциональное истощение работает немного иначе Перестаньте воевать с собой Когда сил становится меньше, многие начинают требовать от себя больше Но постоянная критика только убивает тебя Найди утечку энергии Не всегда нас истощает работа Иногда больше сил забирают тревога или необходимость постоянно соответствовать чужим ожиданиям. Отдых и восстановление - не одно и то же Можно весь день ничего не делать и не почувствовать себя лучше Важно не просто отдыхать, а находить то, что действительно возвращает силы. Главное Эмоциональное истощесебе- это не признак слабости. Чаще всего это сигнал о том, что пришло время позаботиться о себе «Я себя сделала сама» Какк бороться с … | — |
|
387 |
| 2026-06-24 10:15:01 | Кто написал ,,Муму’’ Кто написал ,,Му… |
|
|
384 |
| 2026-06-23 15:10:02 | Вспомни это перед тем, как винить себя Вспомни это пере… | — |
|
495 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|