| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Психология | Psychologies
[telegram]
|
116 | 55601 | 26.06.26 |
|
Вокруг Света | Путешеств…
[max]
|
4 | 48083 | 21.06.26 |
Вокруг Света | Путешеств…
[telegram]
|
4 | 34991 | 21.06.26 |
|
Нескучный Ростов | Афиша…
[max]
|
1 | 3694 | 18.06.26 |
|
IrCity.ru | Новости Ирку…
[max]
|
3 | 8966 | 18.06.26 |
|
UFA1 | Новости Уфы и Баш…
[max]
|
3 | 6800 | 18.06.26 |
|
Новости Ставрополя и Пят…
[max]
|
1 | 43 | 18.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Сердце архетипа
[max]
|
3 | 303 | 17.06.26 |
|
Woman.ru
[max]
|
4 | 72352 | 31.05.26 |
|
MSK1.RU | Новости Москвы…
[max]
|
2 | 40790 | 30.05.26 |
|
СтарХит
[max]
|
3 | 141870 | 30.05.26 |
|
Вокруг Света | Путешеств…
[max]
|
3 | 48083 | 29.05.26 |
|
MAXIM | Юмор · Отношения…
[max]
|
3 | 6625 | 28.05.26 |
|
Marie Claire Russia
[max]
|
2 | 4276 | 15.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 20:00:04 | ☝️ Три практики для тренировки ума и концентрации внимания 🟡 Замечайте мысли, не оценивая их. Начните «взращивать» осознанность, чтобы ловить моменты, когда ум отвлекается и погружается в мысли о прошлом или будущем. Можно даже записывать, когда именно происходит переключение. Исследуйте, как срабатывают привычные паттерны. Замечая ускользание внимания, вы укрепляете механизм включения осознанности и меняете старые ментальные привычки. 🟡 Сделайте три медленных вдоха. В моменты потери концентрации фокусировка на дыхании поможет вам вернуться в текущий момент. 🟡 Детально осмотритесь. Ощутите свою позу, прижмите ступни к полу. Заметьте цвета в интерьере или окружающем пейзаже. Прислушайтесь к звукам. ☝️ Три практики … | — |
|
490 |
| 2026-06-26 19:34:00 | Ясно — надёжные психологи онлайн -20% на первые 3 сессии по промокоду MAX в сервисе Ясно. Онлайн сессии с проверенными психологами. Запишитесь на первую сессию!❤️ Записаться онлайн #реклама 16+ yasno.live О рекламодателе Ясно — надёжные … | — |
|
435 |
| 2026-06-26 18:29:47 | «Я разрешила себе быть…»: спектакль посвященный поддержке женщин, укреплению психологического благополучия и развитию культуры открытого диалога в современном обществе. Проект поднимает важные темы самоценности, принятия себя, эмоционального здоровья, внутренней свободы и роли женщины в современном мире. Когда: 27 июня в 17:00 в культурном центре «Салют». Участие бесплатное, по предварительной регистрации. Подробнее о спектакле читайте в нашем материале. «Я разрешила себ… | — |
|
672 |
| 2026-06-26 17:24:00 | ✉️ Письмо всем, кто задыхается от боли в разбитом сердце О том, что такое разбитое сердце, писательница Лейси Джонсон знает не понаслышке. Когда-то она вступила в отношения с мужчиной, который оказался абьюзером — и после расставания похитил ее и попытался убить. Она смогла спастись, завести семью и построить успешную карьеру. На нашем сайте — ее письмо. ✉️ Письмо всем, … | — |
|
922 |
| 2026-06-26 14:00:03 | Как усилить зарождающееся чувство: 3 формы выражения любви через слова Счастье, может, и любит тишину, а вот любовь — далеко не всегда. Чтобы она не угасла, ей нужны не только поступки, но и слова, которые можно разделить на три группы — о них рассказал психотерапевт Ярослав Соколов в книге «Пульт личности. Интеллект эмоций». Отрывок опубликовали на нашем сайте. Как усилить заро… | — |
|
1096 |
| 2026-06-26 13:34:36 | Присоединяйтесь к сообществу Huggies в МАХ! Делимся информацией о продуктах Huggies и скидках, проводим розыгрыши, помогаем советом и поднимаем друг другу настроение 😊 Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе Присоединяйтесь … | — |
|
881 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|