| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Министерство здравоохран…
[telegram]
|
1 | 2362 | 29.07.26 |
|
Калуга, Внимание!
[max]
|
3 | 4326 | 28.07.26 |
Калуга, внимание
[telegram]
|
1 | 11236 | 28.07.26 |
|
Управление молодёжной по…
[max]
|
1 | 346 | 27.07.26 |
Министерство цифрового р…
[telegram]
|
2 | 1125 | 27.07.26 |
|
Минприроды Калужской обл…
[max]
|
1 | 327 | 27.07.26 |
|
Администрация Кировского…
[max]
|
2 | 1249 | 27.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Владислав Шапша Губернат…
[max]
|
2 | 34722 | 04.07.26 |
|
Анна Чернова
[max]
|
2 | 848 | 18.06.26 |
|
ГП «Калугафармация»
[max]
|
3 | 251 | 18.06.26 |
|
Правительство Калужской …
[max]
|
3 | 6564 | 06.06.26 |
|
НИКА
[max]
|
2 | 11276 | 03.04.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 10:46:00 | 👩⚕️ Продолжаем публиковать благодарности, которые мы получаем от пациентов. На этой неделе размещаем благодарность врачу - хирургу отделения гнойной хирургии Калужской областной клинической больницы скорой медицинской помощи им. К.Н. Шевченко - Мирзоеву Сайназару Бекназаровичу. Оставить благодарность медикам можно сканируя QR-код с помощью камеры вашего смартфона. Коды находятся на кабинетах врачей в поликлиниках и стационарах. 👩⚕️ Продолжаем … | — |
|
632 |
| 2026-08-07 12:14:13 | Решить проблему просто – напишите о ней через платформу обратной связи! К нам обратилась жительница г. Калуги, которая сообщила, что на территории одной из больниц города сломана скамейка. В течение двух дней лавочку отремонтировали! Скачивайте приложение "Госуслуги. Решаем вместе", чтобы оперативно задавать вопросы и решать проблемы. Rustore - clck.ru/32jQQi App Store - clck.ru/V699F Google Play - clck.ru/32jQQi #РешаемВместе40 Решить проблему … | — |
|
727 |
| 2026-08-06 19:00:04 | Проверьте здоровье в выходные! Пройти диспансеризацию можно в удобное время. Что даёт диспансеризация: 🤧 Раннее выявление хронических заболеваний 🩻Оценка факторов риска: давление, уровень сахара, холестерина 🧑⚕Консультация врача по результатам обследований Профилактика – лучше, чем лечение. Что взять с собой: ✅Паспорт. ✅Полис ОМС. Регулярные обследования помогают сохранить здоровье и вовремя начать лечение, если что-то пошло не так! Адреса, куда можно обратиться в выходные, смотрите в карточке👆 Проверьте здоров… | — |
|
684 |
| 2026-08-06 17:00:02 | 🌾 Дача без боли: как работать в саду с пользой для здоровья Работа в огороде — это отличная тренировка для мышц, сердца и иммунитета. Но чтобы дачные хлопоты не обоернулись болью в спине или перегревом, соблюдайте 5 простых правил: 1️⃣ Не перенапрягайтесь: меняйте вид деятельности каждые 15–30 минут и делайте паузы. Оптимальный режим — 2–3 часа утром и 2–3 часа вечером (не более 5–6 часов в день). 2️⃣ Прячьтесь от полуденного солнца: с 11:00 до 16:00 сделайте перерыв. Работайте в головном уборе, легкой светлой одежде, пользуйтесь SPF-кремом и не забывайте пить воду. 3️⃣ Берегите руки: всегда надевайте перчатки — это лучшая защита от заноз, мозолей и грязи. 4️⃣ Следите за шеей: при подвязке растений и сборе урожая с высоких веток не запрокидывайте долго голову — такая поза может вызвать головокружение. 5️⃣ Избегайте травм: убирайте с дорожек шланги и инвентарь, чтобы не споткнуться, и работайте только при хорошем освещении. Пусть дачный сезон приносит только радость и богатый урожай! 🥦🍓 #Только_в_MAX_40 🌾 Дача без боли:… | — |
|
611 |
| 2026-08-06 16:46:54 | Первая помощь при солнечном ударе: пошаговая инструкция Солнечные и жаркие дни, как сейчас — это здорово, но долгая прогулка или отдых на пляже без головного убора могут легко принести неприятный сюрприз. Солнечный удар происходит незаметно: головокружение, слабость, тошнота и резкое повышение температуры могут застать вплоть до потери сознания. Собрали в наших карточках простой и понятный алгоритм действий. Пересылайте близким и берегите себя в особенно жаркие дни! Первая помощь пр… | — |
|
721 |
| 2026-08-06 10:15:01 | Если ничего не болит — значит, всё хорошо? Пока вы спокойно пьёте кофе и листаете ленту, внутри могут потихоньку назревать проблемы. И самое коварное - они годами не дают о себе знать. Лучший способ проверить здоровье - пройти диспансеризацию! В нашем видео Олег Кривченков - заведующий отделом медицинской профилактики рассказывает о 5 самых информативных обследованиях, которые можно пройти на диспансеризации! А вы проходили диспансеризацию в этом году? Пиши в комменты! Если ничего не б… | — |
|
885 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|