🌍
Открытый
·
ID 68438036220613
Про сахарный диабет 1 типа
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'540
Вовлеченность (ER)
34 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+23
+ 7 дн
+80
+ 30 дн
+298
Подписчики
3'540
За 24 часа
+23
За неделю
+80
За месяц
+298
Вовлеченность (ER)
34 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
7
за день
28
за неделю
111
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1111
за день
1127
за неделю
1102
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
0
TG
3
Каналов
Всего
1
MAX
0
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Про сахарный диабет 1 ти…
[telegram]
|
3 | 9765 | 09.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
7
MAX
4
TG
3
Каналов
Всего
6
MAX
3
TG
3
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
турагентство TRAVELOVNA …
[max]
|
1 | 8948 | 23.07.26 |
|
Аптека Максавит и 36.7
[max]
|
2 | 2405 | 17.06.26 |
Про сахарный диабет 1 ти…
[telegram]
|
1 | 9770 | 18.05.26 |
|
Про сахарный диабет 1 ти…
[telegram]
|
1 | 9770 | 18.05.26 |
|
Про сахарный диабет 1 ти…
[telegram]
|
1 | 9770 | 18.05.26 |
|
Банкротство с Натальей Т…
[max]
|
1 | 2185 | 16.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 07:50:22 | 🟢 Как избежать скачков сахара и снизить расход инсулина? Резкие перепады глюкозы вредят сосудам и требуют больше инсулина. Но есть способы сделать уровень сахара ровнее — и даже немного сэкономить на дозах! 10 проверенных лайфхаков 1️⃣ Идеальная пауза перед едой У всех разная скорость усвоения углеводов — всё зависит от микрофлоры и метаболизма. Экспериментируйте с временем между уколом и приёмом пищи, анализируя свои замеры. 2️⃣ Дробные дозы инсулина Можно вводить инсулин частями (например, 2-3-2 ЕД без извлечения иглы) или ставить несколько болюсов на помпе с интервалом в пару минут. 3️⃣ Медленный приём пищи или разделение на этапы Ешьте не спеша или разбейте трапезу на две части, сочетая с дробными дозами инсулина. 4️⃣ Продукты с низким ГИ Они дают более плавный подъём сахара. 5️⃣ Альденте и правильные сочетания Недоваренные макароны, крупы с маслом, фрукты с сыром — такие комбинации снижают гликемический индекс. 6️⃣ Правильная очерёдность продуктов Сначала клетчатка и жиры, потом белки, а углеводы — в конце (даже десерты!). 7️⃣ Движение после еды Лёгкая прогулка или небольшая активность помогут сглазить пик. 8️⃣ Учёт жиров и белков Белки требуют инсулина, а жиры замедляют углеводы, но могут вызвать отсроченную резистентность. Вот почему после жирно-сладкого сначала может быть гипо, а потом — гипер. 9️⃣ Внешние факторы Стресс, болезни, гормоны, фазы луны (да-да, у некоторых это работает! 😄), "медовый месяц" диабета — всё влияет на сахар. 🔟 Экспериментируйте! Наблюдайте, как разные блюда действуют именно на вас. Это самый творческий момент в управлении диабетом — можно найти идеальный баланс даже для "запрещёнки". А у вас есть свои фишки для ровных сахаров? Делитесь в комментариях! 💬👇 Следующие посты будут видео - уроки от школы диабета Екатеринбургского эндркриеологического отделения. #диабет #диабет1тип #сахарныйдиабет 🟢 Как избежать с… | — |
|
888 |
| 2026-08-10 04:48:03 | Сдавайте анализы со скидкой до 50% в лаборатории Lab4U Работаем с 2012 года в 120 городах России. Выберите анализы, медцентр, время и укажите пациента. Сразу после оплаты мы пришлем Подготовку к вашим анализам и Направление. По нему примут в медцентре. Вам останется только сдать биоматериал Супер-функции личного кабинета - Легко изменить состав анализов или перенести запись, даже когда заказ оплачен - Можно добавить 10 человек. Все результаты будут храниться в одном месте - Результаты на графике. Удобно отследить динамику - Дозаказ без повторной сдачи крови Перейти на сайт Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама lab4u.ru О рекламодателе Сдавайте анализы… | — |
|
592 |
| 2026-08-10 04:44:17 | Я не призываю есть шоколад и мороженое вёдрами (хотя, кстати, конфеты компенсировать легче, чем молочную кукурузную кашу). Я говорю о сбалансированном питании с небольшой «запрещёнкой» — чтобы: 🔹 качество жизни не страдало, 🔹 ребёнок на праздниках чувствовал себя своим, 🔹 окружающим было комфортно моего ребёнка окружаит (дружить, приглашать в гости, не боясь диабета), 🔹 не было срывов, инсулинорезистентности, РПП и других «побочек». Всё должно быть в меру! И я никогда не пойму, почему молочная пшённая каша — вред вреднейший, а баночки с айхербовскими добавками — «полезнятина». 🤷♀️🤦♀️ А вы? Как относитесь к диетам? 💛 Всем идеальных сахаров! 🤞 #сахарныйдиабет #диабет #диабет1типа #диабетудетей #диабетсовет Я не призываю ес… | — |
|
748 |
| 2026-08-10 01:18:31 | Квартиры в Екатеринбурге с первым платежом 0 ₽ 💰Накопить 20% на первоначальный взнос — главная преграда перед покупкой квартиры. Теперь первый платёж — 0 ₽, а сам взнос вы вносите частями, пока строится дом. Платежи по графику растут плавно, без резкой нагрузки на бюджет. К концу рассрочки оформляете ипотеку или вносите остаток — и квартира ваша. 🏠Акция действует в нескольких жилых комплексах в разных районах. Машино-место и кладовую тоже можно взять в рассрочку при покупке с квартирой. Договор нужно заключить до 31 августа 2026 г. Оставьте заявку — менеджер рассчитает график. Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: Банк ВТБ (ПАО). Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. #реклама atomstroy.net О рекламодателе Квартиры в Екате… | — |
|
744 |
| 2026-08-09 21:47:33 | Я — в коридоре, в слезах, осознавая, как была неправа. Тогда всё обошлось. Диагноз — герпетический кератит. Пролежали в больнице месяц, ещё полгода восстанавливали глаз. Окулист сказала: — С таким слабым иммунитетом — чудо, что вернули 95% зрения. В следующий раз может не повезти. Берегите ребёнка. С той минуты я стала учиться: считать ХЕ, коэффициенты, изучать ГИ, паузы, БЖЕ. Мы не едим всё подряд, но иногда позволяем «запрещёнку». Магазинные торты Ваня так и не пробовал — аллергия на яйца, а молоко в них сильно поднимает сахар. Делаем на заказ. Кстати, с мужем были конфликты: на безуглеводной диете сидела вся семья. Он протестовал. Постоянные ссоры, негатив — я лишь потом поняла: не хватало микроэлементов. Я осознала главное: - Расчёт углеводов, жиров и белка + адекватные дозы инсулина = ключ к контролю диабета. - Нельзя впадать в фанатизм. Низкоуглеводка нежелательна для детей и беременных. - Американская ассоциация диабета рекомендует 30–70 г углеводов за приём пищи. Белок без углеводов ведёт к интоксикации. Важен и психологический момент: Ребёнок должен оставаться ребёнком. У него должно быть: - Весёлое детство без лишнего стресса. - Возможность есть разную еду (мама не всегда будет рядом). - Друзья, походы в кафе, дни рождения и кино с попкорном. Цитата в тему: Когда Антуана де Сент-Экзюпери спросили: «Стоит ли баловать детей?», он ответил: — «Непременно балуйте — неизвестно, какие испытания им приготовила жизнь». Балуйте своих детей, господа. Чтобы во взрослой жизни они вспоминали не только запреты, а моменты счастья. #диабет1типа #диабетик #бгбсбм #сахарныйдиабет 🤫Будет продолжение завтра Я — в коридоре, … | — |
|
1009 |
| 2026-08-09 21:44:23 | Зубы за один день во сне! По системе All-on-4! От 7900р! Хотите забыть о проблемах с зубами и обрести идеальную улыбку всего за 1 день? В центре имплантации и протезирования «Мкм Медицина» это возможно — по системе Все на 4-х! Что вы получаете: ✅ Сразу с постоянным протезом — не нужны временные решения. ✅ Простая и проверенная технология — без лишних сложностей. ✅ Установка всего за 1 день. ✅ Пожизненная гарантия на работу — мы уверены в результате! А еще у нас: КТ снимок - бесплатно! Не терпите дискомфорт и не откладывайте заботу о своей улыбке. Запишитесь на консультацию прямо сейчас! Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама implantaciya-allon4-ekb.ru О рекламодателе Зубы за один ден… | — |
|
1061 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|