🔒
Приватный
·
ID 72490623498967
Здоровый Метод | Здоровье и Долголетие
Образование и наука
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
9'269
Вовлеченность (ER)
3 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-25
+ 7 дн
-116
+ 30 дн
-555
Подписчики
9'269
За 24 часа
-25
За неделю
-116
За месяц
-555
Вовлеченность (ER)
3 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
5
за неделю
67
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
354
за день
406
за неделю
452
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
76
MAX
76
TG
—
Каналов
Всего
65
MAX
65
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Врач старой закалки
[max]
|
2 | 33451 | 11.06.26 |
|
Исповедь Фармацевта
[max]
|
1 | 19398 | 06.06.26 |
|
Народный Доктор
[max]
|
1 | 84410 | 06.06.26 |
Новости дня #4355
[max]
|
31 | 62180 | 22.09.26 |
Криптовалюта Pro #6558
[max]
|
24 | 349433 | 30.07.26 |
|
Авто Мир #4165
[max]
|
30 | 285027 | 28.08.26 |
|
Экономика Сегодня #7069
[max]
|
10 | 464273 | 28.07.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
343
MAX
343
TG
—
Каналов
Всего
239
MAX
239
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Диетические рецепты | ПП
[max]
|
3 | 32892 | 14.09.26 |
|
Современная хозяйка | Ла…
[max]
|
1 | 118100 | 13.09.26 |
|
ПП Рецепты | Быстро и Вк…
[max]
|
1 | 53286 | 13.09.26 |
|
Маркетинг Гуру #1781
[max]
|
7 | 109301 | 06.08.26 |
Финансы и рынки #3304
[max]
|
33 | 425939 | 07.07.26 |
|
Tech Daily #9986
[max]
|
18 | 113084 | 25.07.26 |
|
Lifestyle Channel #2784
[max]
|
29 | 397594 | 07.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 11:17:00 | Цинк необходим для работы вкусовых рецепторов и обоняния. При дефиците цинка еда кажется пресной, может появиться странный металлический привкус во рту или снижение аппетита. Это часто случается у пожилых людей, вегетарианцев или после вирусных инфекций. Восполнение цинка возвращает яркость вкусов и помогает регулировать аппетит 👅🦪 Источники цинка: — Устрицы (рекордсмены), говядина, тыквенные семечки, кунжут, чечевица. — Цинк лучше усваивается с животным белком, растительные источники требуют замачивания для удаления фитатов. — Не превышайте дозировки добавок, так как избыток цинка вытесняет медь. Если еда потеряла вкус, проверьте уровень цинка, это может решить проблему быстрее, чем смена меню 🍽️🔍 Здоровый Метод Цинк необходим д… | — |
|
368 |
| 2026-09-25 10:00:11 | 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 27 сентября и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШ… | — |
|
340 |
| 2026-09-22 20:17:00 | Биотины и здоровье волос Биотин (витамин B7) критически важен для синтеза кератина — белка, из которого состоят волосы, ногти и верхний слой кожи. Дефицит биотина ведет к ломкости ногтей, выпадению волос и сухости кожи. Однако просто пить биотин в таблетках не всегда эффективно, если нет реального дефицита или проблем с усвоением (например, из-за употребления сырых яиц, которые содержат авидин, блокирующий биотин) 🥚💇♀️ Где искать биотин: — Печень, яичные желтки (вареные!), орехи (миндаль, грецкий), лосось, авокадо, сладкий картофель. — Микрофлора кишечника тоже синтезирует биотин, поэтому здоровье кишечника напрямую влияет на состояние волос. — Добавки имеют смысл только при подтвержденном дефиците или беременности, в остальных случаях лучше наладить питание. Красота волос начинается с работы кишечника и разнообразного рациона 🥗✨ Здоровый Метод Биотины и здоров… | — |
|
464 |
| 2026-09-18 02:16:19 | скрыты Данные по канала неподписчиков подписке скрыты Данные по… | — |
|
39266 |
| 2026-06-28 00:55:19 | чтобы по доступна Данные подписку все чтобы чтобы по доступн… | — |
|
6808 |
| 2026-08-25 22:23:19 | подписке канала Данные канала для для Оформите Данные подписке канала … | — |
|
18988 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|