Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
19'685
Вовлеченность (ER)
38 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+21
+ 7 дн
+84
+ 30 дн
+291
Подписчики
19'685
За 24 часа
+21
За неделю
+84
За месяц
+291
Вовлеченность (ER)
38 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
5
за неделю
18
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
7905
за день
10710
за неделю
11290
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
8
MAX
8
TG
—
Каналов
Всего
6
MAX
6
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
каталог каналы боты
[max]
|
3 | 97 | 25.08.26 |
|
Душнотека Грека
[max]
|
1 | 11430 | 01.04.26 |
|
AliExpress в MAX
[max]
|
1 | 2874 | 19.03.26 |
Медиа Про #1686
[max]
|
46 | 158945 | 25.07.26 |
Здоровье и спорт #216
[max]
|
49 | 206843 | 29.07.26 |
Кино и сериалы #5463
[max]
|
26 | 73523 | 02.09.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-10-04 11:37:27 | Гайд по разным формам ретиноидов. Новые + обычные Гайд по разным ф… | — |
|
5870 |
| 2026-10-03 18:18:48 | Только SPF с тоном помогает при пигментации и мелазме. Вроде бы и исследования подтверждают… Но что то тут не так Недавно стало известно, что видимый свет длиной от 400 нм и свободные радикалы способствуют возникновению проблем с пигментацией. Особенно синий спектр, в тч тот, который светит на тебя прямо сейчас из телефона (но солнечный синий, конечно, намного значительнее) 😭 Это было подтверждено исследованием: Chauhan A., Gretz N. Role of Visible Light on Skin Melanocytes: A Systematic Review. Photochem Photobiol 2021 May 13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33987856/ Обратите внимание! Речь идет о 3 и 4 фототипе (у смуглых). Для светлой кожи вред минимальный. И все эти исследования и разговоры идут про 3 и 4 фототип! Блогеры-эксперты, которые «выбросили все свои не тонирующие спф, тк они не помогают» не разобрались в вопросе. Итак, мы знаем, что оксиды железа (пигменты, используемые в тональных кремах) могут помочь улучшить защиту от этого ужасного видимого света для 3 и 4 фототипа. Тк они поглощают диапазон этого света 400–700 нм, который стандартный SPF не трогает. Вот 2 исследования об этом: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12475913/ и https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24313385/. В этих работах ученые сравнивали эффективность этих оксидов железа УЖЕ НА БАЗЕ ХОРОШЕГО КЛАССИЧЕСКОГО СПФ50! ОБЫЧНО ЭТО ОКСИД ЦИНКА. Никаких подтверждений того, что эти оксиды железа сами по себе дают защиту — нет. И результаты этих исследований не говорят, мол, только спф с оксидами железа работают. Они подтверждают, что если у человека пигментация и мелазма, ему надо использовать спф😁 а если этот спф будет с оксидом железа — то еще лучше. Тк оксиды железа усиливают солнцезащитный крем в вопросах защиты от видимого света. Доказательств того, что обычный спф без тона не эффективен ни одно исследование не подтвердило. Коротко: Если вы смуглая 3 и 4 фототип, и у вас уже есть пигментация и мелазма, вам лучше использовать спф с оксидами железа, те тонирующий. Или наносите плотный тон поверх обычного покрытия спф. Если пигментации нет — справится обычный спф без тона. Если вы 1 и 2 фототип. Используйте любой хороший спф, можно без тонирующих частиц. Даже если у вас есть пигментация. Ссылки на статьи на эту тему: https://habr.com/ru/companies/geltek/articles/1038140/?ysclid=muscrn67ja277768785 — интересная статья как раз про такой спф. https://thesunscreencompany.com/blog/mineral-sunscreen-myths-debunked-zinc-oxide — тоже статья от косметик компании, но они очень хорошо и емко объясняют про этот вопрос А вот тут про защиту кожи в зависимости от фототипа, реклмендации и таблица: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8252523/ Только SPF с тон… | — |
|
7905 |
| 2026-09-29 18:02:19 | Уход с ретинолом, гайд: Ретинол (ретиноиды) самая эффективная группа активов против возрастных изменений. Как правило, уход мы оставляем на осень зиму, тк ретиноиды повышают фоточувствительность кожи. Сейчас самое время! Этот актив требует постепенного ввода. Он сильный, и может быть даже агрессивным. Поэтому требуется период привыкания минимум 2 недели (тк обычно первые побочки через этот срок). КАК ВВЕСТИ В УХОД? Очень просто! Выбираем 1 ретинол 0,2-0,35% и начинаем использовать через 2-3 дня на ночь. Постепенно увеличиваем частоту нанесений, если нет побочных явлений — можно наносить каждый день. Не обязательно переходить на 2 и 3 шаг. Если вы видите результат от 1 шага и ваш ретинол вам подходит — оставайтесь на нем всю осень и зиму. Вводить ретинол по шагам или выбрать 1 базовый продукт — личный выбор. Доверяйте своим внутренним ощущениям. ▪️СОЧЕТАНИЯ В УХОДЕ: 🔻с ниацинамидом, азелаиновой кислотой, трипептидом меди — себорегулирующий уход. Это сочетание работает от излишнего выработки кожного сала и, как антисептик. 🔻В сочетании с пептидами и витамином С — против возрастных изменений. 🔻В сочетании с AHA-кислотами — антивозрастной эффект, пилинг. Если вы решили воздействовать на кожу таким образом, будте готовы хорошо облезнуть и ходить с раздраженной кожей. Это для тех, кто уже давно использует ретиноиды. Формы ретинола в косметике: ▪️✅ Гранактивный ретиноид — Hydroxypinacolone Retinoate HPR— новая форма. Очень подает надежды, реакция на коже ощущается сразу. Мягкий и высокоэффективный. Но в высоких концентрациях (более 0,2% осторожно используем). ▪️❌ Retinyl palmitate (ретинил пальмитат) - ретиноловой активности не проявляет. Эффективен, как антиоксидант. ▪️❌Ретинил ацетат — ретиноловой активности не проявляет. Эффективен, как антиоксидант. ▪️✅Retinaldehyde/Retinal ускоряет выработку коллагена и обновление клеток, подавляет выработку пигмента, утолщает эпидермис и борется с бактериями P. acnes. Работает мягче ретинола и быстрее. ▪️✅ Retinol - считается самым эффективным разрешенным компонентом в антивозрастной косметике, также работает против прыщей. Но именно эта форма имеет выраженные побочные эффекты, можно и облезнуть во время процесса омоложения. Для знакомства лучше выбрать продукты 0,1-0,3%. ▪️✅Инкапсулированный ретинол — ретинол, разбавленный инкапсуляторами. С ними он образует некие сферы. Так он работает мягче обычного ретинола, но нельзя сказать, что эффективнее. Противопоказания к использованию ретинола: Кожные заболевания Заболевания в периоды обострений Купероз и розацеа без разрешения врача Беременность, гв без разрешения врача Активное солнце Обезвоженная кожа Чувствительная кожа в момент обострений Хроническая сухость кожи В подборке примерная схема ввода по шагам: Уход с ретинолом… | — |
|
9682 |
| 2026-08-25 17:20:38 | подписке Оформите канала для Данные по подписке Оформит… | — |
|
11214 |
| 2026-08-28 19:23:38 | скрыты все доступна для подписке все подписку скрыты все досту… | — |
|
49253 |
Похожие каналы
🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диет…
1193
подп.
🥗 МОИ РЕЦЕПТЫ - завтрак обед …
1624
подп.
Амигуруми | Вязаные игрушки |…
2787
подп.
Хозяйка на кухне - лучшие кул…
2865
подп.
Ольга Викторова Вязание - от …
4587
подп.
Мама-рукодельница | домашние …
4638
подп.
Просто звезды | Гороскоп
1000
подп.
Мир Путешествий | Тревел | Ту…
21407
подп.
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|