| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Идеи для Дачи | Дома
[max]
|
2 | 69895 | 08.08.26 |
|
😋 ШЕФ - Готовим бюджетно…
[max]
|
2 | 5200 | 06.08.26 |
|
🍽️ Горячее | Рецепты
[max]
|
2 | 8490 | 06.08.26 |
|
🍽️ Закуски | Рецепты
[max]
|
2 | 9518 | 06.08.26 |
|
😋 ШЕФ - ПП-рецепты | Пра…
[max]
|
2 | 8999 | 06.08.26 |
|
😋 ШЕФ - горячее | Блюда …
[max]
|
2 | 10815 | 06.08.26 |
|
🍽️ Вкусный уголок | Реце…
[max]
|
2 | 10493 | 06.08.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Здоровье и Долголетие
[max]
|
4 | 121836 | 10.08.26 |
|
Психология сна
[max]
|
2 | 9065 | 09.08.26 |
|
Твоё Здоровье
[max]
|
4 | 66391 | 09.08.26 |
|
Здоровье Каждый День
[max]
|
1 | 40770 | 08.08.26 |
|
Советское Застолье
[max]
|
6 | 86737 | 08.08.26 |
|
Магия вкуса | Рецепты
[max]
|
1 | 89837 | 07.08.26 |
|
Товары для дома
[max]
|
1 | 102456 | 06.08.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 12:00:14 | Бюджетные рецепты на любой вкус 🥪 Горячее 🥘 Салаты 🥗 Супы 🍜 Все блюда из простых ингредиентов которые есть в каждом доме 👌 Обязательно загляните 👇 Будем готовить вместе 👇 https://max.ru/join/zs6DD6htvDZ5J5_LKCeRfOFloonis1wvFr_JWLZeLAI Бюджетные рецепт… | — |
|
240 |
| 2026-08-10 11:00:20 | ВКУСНЫЙ УЖИН НА ВЕЧЕР🥰 Что нам нужно: Баклажаны Фарш Лук Красный перец Зелёный перец Сыр Черри помидоры ⸻ 1. Баклажаны нарезать кружочками. Смазать маслом и отправить в разогретую до 180–200°C духовку на 15–20 минут. 2. Для начинки: обжарить фарш, добавить мелко нарезанный лук, зелёный и красный перец. Добавить немного томатной пасты, посолить по вкусу, влить немного воды и тушить на медленном огне до готовности. 3. Выложить один слой баклажана, сверху — начинку, посыпать сыром. Сделать 3 слоя таким образом. 4. Сверху украсить ломтиками помидора. 5. Соус: в горячей воде развести немного томатной пасты, перемешать и залить в форму. 6. Запекать в духовке при 180–200°C ещё 15–20 минут. Рецепты в Духовке!🍽 ВКУСНЫЙ УЖИН НА … | — |
|
443 |
| 2026-08-10 10:00:15 | 🍝 Паста с тунцом и черри в сливочном соусе 📖 Вам понадобится: ❤️Черри - 250 г ❤️Творожный сыр - 140 г ❤️Тунец консервированный - 1 банка ❤️Тёртый сыр - по вкусу ❤️Макароны - 200 г ❤️Оливковое масло - по вкусу ❤️Соль - по вкусу ❤️Итальянские травы - по желанию 🍽 Способ приготовления: 1️⃣Разогрейте духовку до 180°C 2️⃣В форму для запекания выложите черри (можно разрезать пополам) 3️⃣Добавьте тунца без сока и творожный сыр 4️⃣Посолите, добавьте оливковое масло и травы 5️⃣Запекайте 20 минут 6️⃣Отварите макароны до состояния аль денте 7️⃣Натрите сыр, перемешайте все ингредиенты Это блюдо покорит вас своим изысканным вкусом! Сочные черри, нежный творожный сыр и ароматный тунец создают неповторимый вкусовой букет ❤️❤️ #паста #пастастунцом Рецепты в Духовке!🍽 🍝 Паста с тунцом… | — |
|
533 |
| 2026-08-10 09:00:55 | "Хватит выстригать грибковые ногти - делаете только хуже! Меня зовут Сергей Романенко, более 30 лет я работаю дерматологом-микологом и лечу грибковые инфекции. На своем канале я рассказываю как легко уничтожить грибок и избавиться от кожных заболеваний раз и навсегда! ❗️Даже самый старый грибок сойдет за ночь, перед сном нанесите обычную.. [подробности] ❗️Врачам запрещено говорить: папилломы убивают вас, переродившись в опухоль! Чтобы от них избавиться, по утрам выпивайте.. [подробности] ❗️Морщины и пигментные пятна уходят мигом, даже если вам за 65! Рецепт... [подробности] Читайте этот канал и забудьте о многих проблемах со здоровьем👇 "Хватит выстрига… |
|
|
555 |
| 2026-08-10 08:00:30 | Рецепт полезных овсяных печений. Сохраняй, делись с друзьями и подписывайся — у нас много простых, быстрых и вкусных рецептов ♥️ КБЖУ: ~195 ккал / Б 9,7 г / Ж 5,5 г / У 25,7 г Ингредиенты: • овсяные хлопья — 60 г • морковь — 40–50 г • творог мягкий — 40 г • яйцо — 1 шт. • изюм — 10 г • разрыхлитель — 0,5 ч. л. • сахарозаменитель — по вкусу ✅ Как готовить: Овсянку, морковь, творог и яйцо отправить в блендер. Добавить сахарозаменитель и разрыхлитель, изюм. Измельчить до однородной массы, не слишком сильно перебивать. Сформировать печенье на пергаменте или силиконовом коврике. Выпекать при 180°C 15–20 минут до лёгкой румяности. 💡 Советы: • Можно добавить корицу или ванилин для аромата. • Если масса густая — добавь немного йогурта. • Отличный вариант ПП-перекуса без сахара. #овсяноепеченье Рецепты в Духовке!🍽 Рецепт полезных … | — |
|
634 |
| 2026-08-10 07:38:20 | Уважаемые родители! C 1 Августа открыт набор на бесплатную 2-х месячную программу по углубленному изучению школьных предметов для учащихся 1–8 классов Что вас ждёт: - Укрепление знаний по ключевым предметам - Резкий рост успеваемости в математике - 83% выходят на 4-5 - Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ без давления - Русский с результатом ВПР выше школы - 87 против 65 - Английский: 72% учеников повышают уровень за 2 месяца Места быстро заканчиваются - жмите "Записаться"! Записаться #реклама 16+ onlinesotka.ru О рекламодателе Уважаемые родите… | — |
|
806 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|