|
2026-06-26 12:39:07
|
🐟 Рыбный супчик
#от8месяцев #обед #ужин
Ингредиенты:
• вода – 1,3 мл.
• филе белой рыбы – 100 г.
• картофель – 2 шт.
• лук – 1 шт.
• морковь – 1 шт.
• рис – 2 ст. л.
• зелень
• соль
• растительное масло
Приготовление:
1. Отправляем в воду вариться филе рыбы. Нарезаем на кубики картофель, лук, морковь.
2. Через 15 минут достаём рыбу, отправляем в бульон овощи.
3. Разбираем рыбу, отправляем обратно в кастрюлю, добавляем рис и варим 20 минут, за 5 минут до готовности добавить нарезанную зелень. В конце добавить ложку любого растительного масла.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
🐟 Рыбный супчик …
|
—
|
|
175
|
|
2026-06-26 10:52:30
|
🥕 Творожно-морковная запеканка
#от1года #полдник #завтрак
Ингредиенты:
• мягкий творог – 100 г.
• морковь – 1/2 шт.
• манка – 2 ст. л.
• яйцо – 1 шт.
• сметана – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Морковь натрем на мелкой терке. Смешаем натертую морковь, творожок, яйцо и манку. Оставим на 15 минут, чтобы манка немного разбухла.
2. Теперь выложим тесто в формочку и сверху можно смазать сметаной по желанию.
3. Отправим запеканку в духовку на 180 градусов на 30 минут. Если готовите в маленьких формочках, то хватит 25 минут.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
🥕 Творожно-морко…
|
—
|
|
313
|
|
2026-06-26 10:04:07
|
🍲 Супчик с курицей и зеленым горошком
#от1года #обед
Ингредиенты:
• вода – 500 мл.
• куриное филе – 100 г.
• картофель – 1 шт.
• морковь – 1/4 шт.
• лук – 1/2 шт.
• болгарский перец – 1/4 шт.
• зелёный горошек – 2 ст. л.
• стручковая фасоль – 2 ст. л.
• макароны звёздочки – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Поставим вариться мясо.
2. Картошку, болгарский перец, лук нарежем кубиком. Морковь натрем на мелкой терке. Спустя 15-20 минут после закипания достанем курицу и разрежем её на кусочки.
3. Добавим курицу обратно в бульон и сразу же положим туда картошку, лук, морковь и стручковую фасоль(у меня была замороженная). Будем варить 5-10 минут после закипания.
4. Затем добавим в суп зеленый горошек и болгарский перец, будем варить ещё 5 минут после закипания. После этого добавим в суп макароны звездочки и после закипания выключим огонь.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
🍲 Супчик с куриц…
|
—
|
|
393
|
|
2026-06-26 08:46:25
|
🥕 Морковные котлетки
#от1года #полдник #завтрак
Ингредиенты:
• морковь – 1 шт.
• манка – 2 ст. л.
Приготовление:
1. Морковь отварить и натереть на мелкой тёрке.
2. Далее добавить манку и оставить на 10-15 минут, чтобы манка впитала в себя морковный сок.
3. Формируем котлетки и запекаем в аэрогриле 8 минут при 170 градусах. Можно запечь в духовке или обжарить на сковороде.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
🥕 Морковные котл…
|
—
|
|
490
|
|
2026-06-25 13:12:48
|
🥔 Тушеная картошка с курицей
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• филе куриного бедра – 300 г.
• лук – 1/2 шт.
• морковь – 1 шт.
• картофель – 6 шт.
• томат – 2 шт.
• соль, специи, зелень
Приготовление:
1. Филе, морковь,лук и картофель нарезаем на мелкие кубики.
2. В сковороду выкладываем филе, лук и морковь, пассеруем мин 5-7, затем добавляем картофель, заливаем кипятком, добавляем по возрасту ребенка соль, специи, накрываем крышкой и тушим минут 15, затем добавляем перетертый томат, зелень, все перемешиваем и продолжаем тушить под крышкой еще минут 5.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
🥔 Тушеная картош…
|
—
|
|
883
|
|
2026-06-25 11:07:20
|
🧆 Котлеты куриные с брокколи
#от1года #обед #ужин
Ингредиенты:
• курица – 400 г.
• яйцо – 1 шт.
• брокколи – 2 соцветия
• болгарский перец – 1/2 шт.
• лук – 1/2 шт.
• сыр – 30 г.
• укроп
Приготовление:
1. Курицу, болгарский перец, лук и брокколи порезать средними кубиками.
2. Все ингредиенты перебить в блендере и сформировать котлеты. Можно потушить на подложке из помидор в течение 25-30 минут.
Приготовление на видео☝️
Приятного аппетита! ❤
🧆 Котлеты курины…
|
—
|
|
917
|