🔒
Приватный
·
ID 72613754519670
Капсула времени • Саморазвитие
Авторский
Стиль жизни и хобби
Авторский
Стиль жизни и хобби
+ 24 ч
-27
+ 7 дн
+274
+ 30 дн
+1'008
Подписчики
8'238
За 24 часа
-27
За неделю
+274
За месяц
+1'008
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
42
за неделю
159
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
663
за день
790
за неделю
797
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
148
MAX
148
TG
—
Каналов
Всего
101
MAX
101
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Точка роста | Психология
[max]
|
2 | 12092 | 04.08.26 |
|
Милая моя
[max]
|
2 | 8005 | 04.08.26 |
|
Время быть собой | Самор…
[max]
|
1 | 19201 | 04.08.26 |
|
Ясный разум | Саморазвит…
[max]
|
2 | 18409 | 04.08.26 |
|
Великие картины
[max]
|
1 | 6787 | 04.08.26 |
|
Пока муж не видит
[max]
|
2 | 6363 | 04.08.26 |
|
НЕидеальный муж
[max]
|
2 | 6306 | 04.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
164
MAX
164
TG
—
Каналов
Всего
126
MAX
126
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Будда
[max]
|
1 | 12602 | 07.08.26 |
|
НЕидеальный муж
[max]
|
2 | 6306 | 07.08.26 |
|
Пока муж не видит
[max]
|
2 | 6363 | 07.08.26 |
|
Сильное поле Марины Смир…
[max]
|
1 | 1320 | 06.08.26 |
|
Время быть собой | Самор…
[max]
|
1 | 19201 | 04.08.26 |
|
Психология вредных совет…
[max]
|
1 | 4051 | 27.07.26 |
|
Качай мозги!
[max]
|
1 | 6439 | 27.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 08:17:01 | 💬 Цитата дня: «Успех — это способность двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма» — Уинстон Черчилль Мы часто воспринимаем ошибки как знак, что пора остановиться. Но успешные люди относятся к ним иначе — как к части пути. Каждый отказ, каждая неудачная попытка и каждый промах дают опыт, который невозможно получить из книг. 📌 Напоминание на сегодня: Не оценивайте свою жизнь по одному неудачному дню. Оценивайте её по тому, продолжаете ли вы идти вперёд. Иногда именно следующий шаг становится тем, который меняет всё. Капсула времени 💬 Цитата дня: «… | — |
|
260 |
| 2026-08-09 20:45:00 | 🌙 История на ночь История Рэя Крока Рэй Крок долгое время не был успешным бизнесменом. Он работал продавцом бумажных стаканчиков, затем продавал миксеры для молочных коктейлей. Ему было уже за 50 лет, когда он познакомился с небольшой закусочной братьев Макдональд. Крок увидел в их системе огромное будущее. Он предложил развивать сеть ресторанов по франшизе и вложил в это все свои силы. Первые годы были непростыми: приходилось убеждать инвесторов и предпринимателей, что идея сработает. Его настойчивость принесла результат. Со временем McDonald's стал одной из крупнейших сетей быстрого питания в мире. Мораль истории: Возраст никогда не является препятствием для нового старта. Иногда самая большая возможность приходит тогда, когда большинство людей уже перестают её ждать. 🌙 Капсула времени 🌙 История на ноч… | — |
|
417 |
| 2026-08-09 16:37:00 | 🧠 Полезная техника Правило «Если... то...» Эта техника помогает легче внедрять полезные привычки. Вместо абстрактной цели заранее определите конкретное действие: ✔️ Если я закончу завтрак, то сразу выпью стакан воды. ✔️ Если вернусь с работы, то 15 минут посвящу прогулке. ✔️ Если почищу зубы вечером, то прочитаю 10 страниц книги. Психологи называют это планированием намерений. Исследования показывают, что люди гораздо чаще выполняют задуманное, если заранее связывают новую привычку с уже существующим действием. Чем меньше решений приходится принимать в течение дня, тем легче формируются полезные привычки. Капсула времени 🧠 Полезная техни… | — |
|
465 |
| 2026-08-09 12:41:00 | 🧬 Исследование по здоровью Регулярное употребление орехов связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний Крупные исследования показали, что люди, которые регулярно употребляют небольшие порции орехов (около 30 г в день), реже сталкиваются с заболеваниями сердца. Орехи содержат: 🥜 ненасыщенные жирные кислоты; 💚 витамин Е; 🩸 магний; 🌱 растительные антиоксиданты. Их регулярное употребление помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, снижает воспалительные процессы и благоприятно влияет на состояние сосудов. Важно: достаточно небольшой горсти несолёных орехов в день — больше не всегда значит лучше, так как это достаточно калорийный продукт. Капсула времени 🧬 Исследование п… | — |
|
463 |
| 2026-08-09 11:41:11 | Наглость – убийца депрессии Речь не о том, чтобы хамить всем подряд. Наглые люди всегда уверенны в себе, им плевать на мнение окружающих, а лидеры готовы потакать каждому их слову В советских частных гимназиях был предмет "Непоколебимая самооценка", где с помощью специальных техник выгоняли из головы стеснение и зажимы, а теперь их собрал канал "Психология по-русски" Пару минут чтения объяснят почему комплексы – выдумка, как за 2 минуты избавиться от страхов, остановить истощение нервных клеток и без психологов стать уверенной в себе личностью Подпишитесь, потом будете искать этот канал: Психология по-русски Наглость – убийц… | — |
|
429 |
| 2026-08-09 08:12:01 | 💭 Цитата дня: «Победа — это не всё, но стремление к победе — это всё» — Винс Ломбарди Не всегда можно контролировать результат. Но каждый человек способен контролировать своё отношение к делу, упорство и желание становиться лучше. Именно стремление ежедневно делать максимум из возможного со временем приводит к большим достижениям. Настоящий успех рождается из постоянного стремления к развитию. Капсула времени 💭 Цитата дня: «… | — |
|
601 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|