Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Подписчики
3'482
Вовлеченность (ER)
19 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-1
+ 7 дн
+25
+ 30 дн
+95
Подписчики
3'482
За 24 часа
-1
За неделю
+25
За месяц
+95
Вовлеченность (ER)
19 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
2
за день
7
за неделю
26
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
5
за месяц
Просмотры на пост
1027
за день
908
за неделю
944
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
87
MAX
83
TG
4
Каналов
Всего
12
MAX
8
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РЖД | Первый кадровый
[max]
|
23 | 4640 | 09.08.26 |
|
Гудок | gudok.ru | новос…
[max]
|
19 | 5021 | 09.08.26 |
|
РОСПРОФЖЕЛ
[max]
|
19 | 5925 | 09.08.26 |
|
Молодёжь РЖД
[max]
|
13 | 1018 | 31.07.26 |
|
Благотворительный фонд «…
[max]
|
3 | 836 | 31.07.26 |
|
РЖД Медиаэкспресс
[max]
|
2 | 1005 | 31.07.26 |
|
РЖД Цифровой
[max]
|
3 | 779 | 19.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
97
MAX
97
TG
—
Каналов
Всего
10
MAX
10
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
РЖД | Первый кадровый
[max]
|
20 | 4640 | 09.08.26 |
|
Гудок | gudok.ru | новос…
[max]
|
19 | 5021 | 09.08.26 |
|
Молодёжь РЖД
[max]
|
19 | 1018 | 09.08.26 |
|
РОСПРОФЖЕЛ
[max]
|
20 | 5925 | 09.08.26 |
|
Яндекс
[max]
|
7 | 38134 | 07.08.26 |
|
РЖД Медиаэкспресс
[max]
|
1 | 1005 | 31.07.26 |
|
Благотворительный фонд «…
[max]
|
3 | 836 | 31.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 12:10:32 | ✅Совет от РЖД-Медицины: как правильно выполнять планку! 🔗Принять участие в конкурсе «Коллективная планка» можно по ссылке -> vk.ru/wall-229034656_1977 ✅Совет от РЖД-Ме… | — |
|
1017 |
| 2026-08-10 10:38:21 | Открыта запись на бесплатную онлайн консультацию 📍кистевой хирург 🗓️ 14 августа ‼️ Вам необходима консультация кистевого хирурга, если Вы ответите «да» хотя бы на один пункт: - Возникает ли у вас чувство онемения, покалывания, жжения,«мурашек» в руке (пальцах)? - Просыпаетесь ли вы ночью от онемения или боли в руке (пальцах)? - Замечали ли вы, что кисть стала слабее, начали выпадать предметы из руки ? - Болят ли у вас пальцы или кисть, бывает ли скованность движений по утрам? - Есть ли у вас подкожные узлы (мозоли) или тяжи на ладонях? - Имеются ли у вас какие-либо образования на кистях (лучезапястных суставах)? - Замечали ли вы «щелчки» при разгибании пальцев или невозможность разогнуть палец без помощи другой руки? Запись доступна по ссылке: 🔗 https://zozh-rzd.rzd-medicine.ru/ Открыта запись н… | — |
|
248 |
| 2026-08-09 13:02:54 | МАКСимум пользы для железнодорожников ▫️Стартовал третий месяц проекта «Лето здоровья», посвященный физической активности. В программе - уличные тренировки и разминки во время поездок на поезде, подкасты с экспертами. Все это на канале «ЗОЖ РЖД» ▫️Льготы работникам РЖД по устройству детей в ведомственные детские сады, постановка на учёт в Благотворительный фонд «Почёт», ренкинг микрофинансовых организаций по числу жалоб от Центробанка — на этой неделе в фокусе внимания Гудка ▫️Вышел новый выпуск вестника «Кадровый экспресс». Кратко и полезно — обо всех главных новостях и обновлениях кадрового блока РЖД. Детали в канале РЖД | Первый кадровый ▫️Как молодёжи ФПК заявить о себе на всю страну? Ответ прост: записать видеоролик и стать участником конкурса «Эстафета профессий». Подробности — в канале Молодёжь РЖД ▫️Новый коллективный договор Петербургского государственного университета путей сообщения заметно усилил социальную поддержку сотрудников. Детали в канале РОСПРОФЖЕЛ МАКСимум пользы … |
|
|
979 |
| 2026-08-08 10:30:01 | Горячая линия психологической поддержки: 📞 8(800)700 22 60 💬 чат с психологом "Ты не один" -круглосуточно, -анонимно, -бесплатно #зож_ржд #лето_здоровья #физическая_активность #зеленый_фитнес #психология_спорта Горячая линия пс… | — |
|
1027 |
| 2026-08-07 09:48:08 | ‼️Освободилось окошко на бесплатную онлайн консультацию: 📍травматолог-ортопед 🗓️ 7 августа 🕐 12:30 Для записи пишите на почту: zozh.rzd@yandex.ru ‼️Освободилось о… |
|
|
75 |
| 2026-08-06 11:31:01 | Разминка на перроне | тренировка 🏋🏻♂️Тренер: Захватов Максим Александрович 🔗 смотреть в ВК видео 🔗 смотреть на Rutube #зож_ржд #лето_здоровья #физическая_активность #тренировка Разминка на перр… | — |
|
1455 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|