Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
A+ РКН
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
19'542
Вовлеченность (ER)
28 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+36
+ 7 дн
+149
+ 30 дн
+1'238
Подписчики
19'542
За 24 часа
+36
За неделю
+149
За месяц
+1'238
Вовлеченность (ER)
28 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
6
за день
18
за неделю
55
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
6807
за день
7164
за неделю
8357
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
40
MAX
36
TG
4
Каналов
Всего
37
MAX
36
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Revitonica
[telegram]
|
4 | 241804 | 20.06.26 |
|
Книги | Цитаты из книг |…
[max]
|
1 | 11712 | 30.04.26 |
|
Гармония тела
[max]
|
1 | 34474 | 29.04.26 |
|
Помни о себе • Саморазви…
[max]
|
1 | 8038 | 29.04.26 |
|
Лагуна мысли • Саморазви…
[max]
|
1 | 7016 | 29.04.26 |
|
Мудрость дня Саморазвитие
[max]
|
1 | 12148 | 29.04.26 |
|
По Женской Части
[max]
|
1 | 107872 | 28.04.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 16:26:05 | Когда рабочего стола недостаточно, то на помощь приходит массажный ;) Когда рабочего с… | — |
|
202 |
| 2026-06-26 11:08:00 | Приём «Точка Хроноса» 🕰 В средней части лица тоже есть над чем поработать, в том числе с помощью акустической вибрации. Этот приём: 🩵устраняет отёчность в области носа, благодаря чему он становится тоньше и изящнее; 🩵облегчает носовое дыхание; 🩵разглаживает носогубные складки и уменьшает носо-слёзную борозду. Всё это — результат избавления от зажимов по боковой поверхности носа и устранения патологической сцепки мышц и сухожилий в этой области. Улучшается кровообращение, начинается регенерация костной ткани. ⏳ Сколько выполнять: 1–2 минуты 1–3 раза в день. Приём «Точка Хро… | — |
|
3537 |
| 2026-06-26 09:07:01 | Показываем наглядно, как формируются носогубные валики и складки из-за спазма мышц в верхней, средней и нижней части лица. 💢 Верхние бортики возникают у крыльев носа из-за гипертонуса мышц латеральной части носа и мышцы, поднимающей верхнюю губу. Спазм этих тканей приводит к их укорочению, они подтягиваются вверх и увлекают за собой кожу круговой мышцы рта. В результате появляется «лишняя» кожа и формируется плотный носовой валик. 💢 Средняя часть носогубных складок происходит из-за деформации большой и малой скуловых мышц. Они крепятся к скуловой кости и вплетаются в угол рта. При спазмировании они стягиваются, укорачиваются, а ставшая лишней кожа провисает. 💢 Нижние обвислости формируются из-за деформации четырёх мышечных структур: щёчной, подбородочной и треугольной мышц и мышцы, опускающей нижнюю губу. В результате их дисбаланса образуются складки и морщины у углов рта, которые спускаются к челюстной дуге, становясь частью «брылей». ☝️ Кроме спазма лицевых мышц важно учитывать и неочевидные причины — нарушение осанки, ортодонтические проблемы и отёчность. Что делать? Восстановить осанку и положение шеи, наладить кровоток, убрать хронический спазм мышц и устранить отёк. 🔠 В Ревитонике есть всё для комплексного устранения возрастных дефектов. На наших курсах мы прицельно работаем с разными зонами лица и тела — разглаживаем носогубные складки, добиваемся лифтинга лба, омолаживаем область глаз и всесторонне занимаемся естественным омоложением. Показываем нагля… | — |
|
4559 |
| 2026-06-25 17:05:01 | Приём для расслабления шеи 💗 Устраните спазм кивательной мышцы, который сдавливает кровеносные сосуды. 💗 Восстановите эластичность мышечной ткани — и уменьшится гиперлордоз и «текстовая» деформация шеи, а также уйдут скованность и тугоподвижность. 💗 А хороший отток венозной крови сделает шею областью, свободной от отёков, а подчелюстную линию — чёткой и глубокой. Сколько выполнять: время выполнения приёма подбирается индивидуально. Выполняйте до равномерного разогрева, размягчения или покраснения тканей. Приём для рассла… | — |
|
5662 |
| 2026-06-25 15:04:01 | Приём «Волна» 🌊 🌸 Мышцы задней поверхности шеи ждёт не только мягкое расслабление, но и освобождение от толстого покрывала отёка. Выполняйте этот массаж и получите заслуженную награду: 🟣 красивую тонкую шею, 🟣 аристократичный подъём головы 🟣 и спокойный сон. Приём также облегчает отток венозной крови и способствует устранению отёков в области лба и глаз. Уменьшается выраженность шейного лордоза, а от «текстовой шеи» останутся лишь воспоминания. ⏰ Сколько выполнять: по 5-7 проходок с каждой стороны, 1 раз в день. Приём «Волна» 🌊 … | — |
|
5804 |
| 2026-06-25 14:02:16 | Самодиагностика шеи? Просто, реально и всего за три фото! 📸 ⚪️ Шаг 1. Попросите сделать ваше фото сзади. Не нужно специально выпрямляться или вытягивать шею. Займите обычное положение. 🤍 Оцените результат. Скорее всего, вы увидите 3–5 сантиметров шеи и складку под ней. Казалось бы, можно надеть водолазку и скрыть это безобразие. Но не в эстетике дело. Здесь налицо укорочение задней поверхности шеи. И это — основной провокатор отёчности. Пока не удлините шею, от отёков не избавитесь. ⚪️ Шаг 2. Сфотографируйтесь в профиль — по пояс. Выберите такую одежду, чтобы она не закрывала шею. Спортивный топ отлично подойдёт. 🤍Оцените результат. Если увидите морщины на боковой поверхности шеи — значит, есть укорочение. А лишние ткани закладываются в морщины, вы просто не оставляете им выбора. Это однозначное показание для работы с шеей. Без расслабления и удлинения мышц с боковых сторон морщины не убрать. ⚪️ Шаг 3. Ещё раз сделайте фотографию в профиль. Если есть сутулость, расправьте плечи. Смотрим на статику шеи — то есть её «вертикальность». Проведите вертикаль через верхнюю точку плечевого сустава. 🤍Оцените результат. Если шея занимает правильное положение, линия пройдёт через центр слухового прохода. Если же шея выдвинута — окажется ближе к затылку. Так выглядит классическая «текстовая» шея. ℹ️ Может быть и так, что шею почти не видно. Она как будто исчезла, и кажется, что голова сидит сразу на плечах. В молодости длина шеи от 9 см и больше. Она полна обитателей: гортань, глотка, трахея, пищевод, щитовидная и паращитовидные железы. Когда шея «проседает» и от длины остается 3-5 см, позвонки буквально проваливаются вглубь, позвоночник подпирает всю гортанно-глоточную структуру. И всем жителям волшебного царства шеи приходится тесниться, им становится мало места, как в тесном общежитии. Тут уже не до красоты, спасти бы здоровье. А вы в комментариях удивляетесь, почему Ревитоника не работает. Причина всего одна. Ваша. Проблемная. Шея. Заниматься ею нужно и до, и во время, и после того, как решите вопросы с лицом. Самодиагностика … | — |
|
6197 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|