🌍
Открытый
·
ID 68715618465129
Доктор Корюкалов – персональная медицина
Образование и наука
Другое
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
586
Вовлеченность (ER)
18 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+2
+ 7 дн
+18
+ 30 дн
+72
Подписчики
586
За 24 часа
+2
За неделю
+18
За месяц
+72
Вовлеченность (ER)
18 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
6
за неделю
17
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
0
за день
197
за неделю
212
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
10
MAX
5
TG
5
Каналов
Всего
7
MAX
5
TG
2
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
Доктор Корюкалов – Neuro…
[telegram]
|
2 | 10135 | 03.08.26 |
|
ГЕОЭНЕРГЕТИКА ИНФО
[max]
|
1 | 30494 | 01.08.26 |
Putin today.ru | Путин с…
[telegram]
|
3 | 6848 | 28.06.26 |
|
Политик
[max]
|
1 | 892 | 06.04.26 |
|
Медицинский юмор
[max]
|
1 | 30143 | 25.12.25 |
|
Юлия Рецепты Всё по-дома…
[max]
|
1 | 29049 | 24.12.25 |
|
ЗИ - ЗЛОЙ ИЖЕВЧАНИН / НО…
[max]
|
1 | 40466 | 22.12.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 15:41:51 | Друзья, давайте честно‼️ Многие из вас привыкли, что здоровье — это скучно: «ешь меньше сладкого», «ходи пешком», «дыши носом». Всё это вы уже слышали сто раз! Поэтому в ближайшие 5 дней я предлагаю другой формат. Никаких нравоучений. Никаких «возьми себя в руки». Я запускаю короткий практикум-расследование!) Каждый день в 10:00 я буду разбирать один миф про одну из пяти систем организма: 🦵 Двигательная 👃 Дыхательная 🧠 Нервная 🛡 Иммунная ❤️ Сердечно-сосудистая Но не так, как вы думаете Я покажу вам факты, которые обычно лежат в медицинских учебниках и до нас не доходят. Вы удивитесь, почему об этом молчат в популярных блогах. Как мы будем играть? Каждый день я буду давать короткий пост с одним неочевидным фактом и маленьким вопросом-голосованием. Вам не нужно ничего делать (не надо бегать, приседать или считать пульс). Достаточно просто читать и иногда нажимать на реакцию, если вам стало интересно или вы узнали себя. Пять дней. Пять минут вашего времени в день. В финале — небольшой бонус для самых внимательных, кто пройдет этот путь до конца. Стартуем завтра с опорно-двигательной системы. Спойлер: будет пост про колени, после которого вы по-новому посмотрите на свои болевые ощущения🔥 Если вы вообще не любите читать про здоровье, но зашли сюда — оставайтесь ради любопытства🤝 А теперь вопрос на засыпку (прямо сейчас): Как вы думаете, сколько процентов людей вообще знают, где находится их вилочковая железа (тимус)? Напишите в комментариях свою догадку цифрой. А завтра в посте я скажу правильный ответ — и он вас удивит👇🏻 Друзья, давайте … | — |
|
25 |
| 2026-08-06 15:57:17 | 🔥НОВОЕ ВИДЕО НА МОЕМ YOUTUBE-КАНАЛЕ Огромная польза для тех, кто ищет верные ответы для себя👇🏻 https://youtu.be/AAP_WX8gPAQ?si=p6TcSsLmXfOv1Adx Приглашаю к просмотру уже сейчас. Жду вашу обратную связь в комментариях под видео на канале✨ 🔥НОВОЕ ВИДЕО НА … | — |
|
167 |
| 2026-08-05 15:04:10 | Почему к вечеру так сильно начинает болеть голова?☹️ К вечеру голова болит, скорее всего, у многих. Как я заметил, у этого явления есть вполне конкретные механизмы, которые можно отследить и скорректировать. Рассмотрим основные. Первое. Напряжение шейно-воротниковой зоны В течение дня мы непроизвольно выдвигаем голову вперед — к экрану, к бумагам, к собеседнику. В этом положении мышцы шеи и верхней части трапеции находятся в постоянном статическом напряжении. Они сдавливают кровеносные сосуды, питающие головной мозг, и затрудняют венозный отток. К вечеру накапливается гипоксия, и мозг подает сигнал болью. Это самый частый сценарий. Второе. Перенапряжение глазодвигательных мышц Мы проводим за экранами большую часть дня. Мышцы, отвечающие за фокусировку и движение глаз, работают непрерывно. Их утомление передается на тройничный нерв, который имеет проекции в лобной и височной областях. Отсюда — давящая боль в передней части головы, которая усиливается к концу дня. Третье. Изменение тонуса височно-нижнечелюстного сустава В состоянии концентрации или легкого стресса мы часто сжимаем челюсти, не замечая этого. Жевательные мышцы напрягаются, их спазм иррадиирует в висок и затылок. К вечеру это напряжение накапливается и проявляется как тупая, монотонная боль. Четвертое. Дыхательный паттерн В режиме «работа-дела-информация» дыхание становится поверхностным и грудным. Диафрагма включается недостаточно активно, снижается эффективность газообмена, кровь хуже насыщается кислородом. На фоне общего кислородного дефицита сосуды головного мозга сужаются, возникает чувство сдавленности. Пятое. Эмоциональное напряжение без выхода Эмоции требуют телесного отклика. Если в течение дня мы сдерживаем раздражение, тревогу или невысказанные реакции, это сохраняется мышечным тонусом в затылочной группе мышц. К вечеру этот тонус становится устойчивым и проявляется болью. Это доказанный психофизиологический механизм. Что имеет смысл сделать? Первое — исключить органические причины (давление, внутричерепные процессы) с помощью врача, если боль повторяется систематически. Далее — изменить поведенческие сценарии: — раз в 45 минут менять положение головы и делать короткую паузу для шеи — следить за глубиной дыхания, несколько раз в день делая несколько медленных вдохов животом — вечером, придя домой, дать глазам темноту и покой хотя бы на 15 минут; — при напряжении челюстей — мягко массировать височные мышцы и жевательные зоны ‼️Обезболивающие снимают симптом, но не устраняют причину. Поэтому, если боль становится регулярной, стоит посмотреть на свои дневные привычки и, возможно, пересмотреть их. Какой именно отдел головы у вас болит чаще — затылок, виски или лоб? Это помогает точнее понять механизм. Напишите, если хотите разобраться👇🏻 ✅Самую частую область, про которую вы напишите в ответе — разберу в отдельном посте Почему к вечеру … | — |
|
190 |
| 2026-08-04 12:25:48 | Если у вас проблемы с ЖКТ, отрыжка, боль в желчном, то это может быть из-за спазмов МЫЩЦ СПИНЫ👇🏻 Мы привыкли лечить всё по отдельности. Живот чаще всего при помощи таблеток, спину — согревающими мазями, нервы — магнием, чаем с ромашкой. Но на самом деле ‼️ТЕЛО РАБОТАЕТ НЕ ТАК Диафрагма, поясница и желудок связаны одной цепью. И проблема часто начинается с головы. ⬇️ Вот механизм, о котором молчат даже опытные врачи: Стресс, тревога, подавленный гнев → мозг даёт команду «замри» → диафрагма и мышцы поясницы спазмируются → дыхание становится поверхностным → нарушается кровоснабжение органов брюшной полости. Добавьте к этому 8-10 часов сидения в офисе. Итог: — застой желчи и ферментов — вялая моторика кишечника (читай: вздутие и запоры) — отрыжка, тяжесть, рефлюкс — хроническая боль в пояснице Это не три разных болезни. Это одно звено, которое зажало всё вокруг. Замечали за собой? В какие-то дни боль проявляется, а в какие-то ее нет совсем. Отследите эту цепочку👇🏻 🔄 Порочный круг: вы лечите желудок, но спазм в спине и диафрагме остаётся. И проблема возвращается снова. Потому что таблетки не убирают мышечный зажим. ✅ Что реально работает? Расслабление глубоких мышц позвоночника и диафрагмы. Без жесткого мануального давления — мягко и безопасно. Именно для этого созданы аппараты Cordus и Sacrus Они воздействуют на зоны, до которых обычный массаж не добирается: — снимают спазм с поясницы и грудного отдела — расслабляют диафрагму — восстанавливают кровоток в брюшной полости — убирают отрыжку и тяжесть после еды — помогают при протрузиях и болях в крестце Курс работы с Cordus и Sacrus — это не просто «полежать на аппарате». Это глубокая работа с первопричиной вашего дискомфорта. И да, это работает плюсом как профилактика грыж и острых болей в спине. ➡️ Подробнее о методе и аппаратах: https://cordus.ru/ Возможно, ваша проблема с ЖКТ решается не в гастроэнтерологии, а в расслаблении спины. Проследите за собой🤝 И сейчас действует подарочный комплимент от моего бренда при заказе на сайте, так что не упустите возможность выгодно и легко стать здоровым и счастливым человеком🔥 Если у вас пробл… | — |
|
210 |
| 2026-08-03 16:28:04 | Зачем терпеть боль в спине, если ее можно УБРАТЬ ВСЕГО ЗА 3 МИНУТЫ и даже получить за это ПОДАРКИ! >>> Звучит странно? Тогда читайте пост👇🏻 Если после рабочего дня ломит поясницу, шею сводит, регулярно болит голова — то у вас серьезные проблемы. Но многим кажется, что боль в спине — это "норма", особенно после 30 — возраст! Мы привыкли глушить боль таблетками, ходить на дорогой массаж — тобы было побольнее, а визит к врачу откладывать, потому что "вдруг что-то серьёзное". Но в итоге боль возвращается снова и снова. Остеохондроз, грыжи, ущемления нервов — это не просто слова, это ограничение подвижности и снижение качества жизни, когда каждый поворот головы отдает болью. Вы заслуживаете жить без боли, а не терпеть её. Поэтому у нас есть для вас приятное решение! И это не просто временное облегчение. Аппараты CORDUS + SACRUS — это уникальная запатентованная методика, которая воздействует на глубину до 25-28 мм, устраняя причину боли, а не её следствие. В основе — научный подход. В отличие от ручного массажа, который часто поверхностен, наши аппараты мягко растягивают мышцы, снимают спазм и "перезагружают" нервный центр. Это помогает восстановить правильное положение позвонков, улучшить кровообращение и снизить риск грыж. Безопасно, эффективно и намного выгоднее, чем бесконечные курсы у мануальщиков. Более 187 000 семей в 48 странах уже избавились от боли с CORDUS + SACRUS. Присоединяйтесь! 🎁 А теперь — специальные подарки для вас! Мы запускаем акцию с крутыми подарками в зависимости от суммы заказа. Выбирайте свой комплект и получайте ценные дополнения! При заказе от 5 000 до 9 900 ₽: ✅ ТРЕВЕЛ-набор (удобно брать с собой) ✅ Турмалиновый пояс (усиливает прогревание) При заказе от 10 000 до 15 900 ₽: ✅ Стильный кейс для хранения ✅ Сыворотка для ухода При заказе от 16 000 до 24 900 ₽: ✅ Ночной крем ✅ CORDUS EASY ✅ SACRUS EASY (дополните свою коллекцию!) При заказе от 25 000 ₽ — МЕГА-НАБОР ПОДАРКОВ: ✅ CORDEN ЙОГА ✅ Ремень ЭКГ (контролируйте показатели) ✅ Комплект: ремень + сыворотка ✅ CORDUS EASY ✅ SACRUS EASY Оформить заказ и получить подарок можно на нашем сайте: https://short.cordus.ru/fXFT3T 👆🏻переходите по ссылке и узнавайте подробности, чтобы забрать подарок (у нас все честно!) Не упустите свой шанс получить не только избавление от боли, но и полезные бонусы! Заботьтесь о своем здоровье с умом! ❤ Зачем терпеть бо… | — |
|
210 |
| 2026-08-03 10:35:20 | Если у вас плохо загружается контент, то приглашаю в резервный аккаунт в MAX *(строчка кликабельная) Если у вас плохо… | — |
|
212 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|