Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
7'576
Вовлеченность (ER)
16 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+8
+ 7 дн
+349
+ 30 дн
+719
Подписчики
7'576
За 24 часа
+8
За неделю
+349
За месяц
+719
Вовлеченность (ER)
16 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
37
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1451
за день
1535
за неделю
1296
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
117
MAX
115
TG
2
Каналов
Всего
34
MAX
33
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Дизайн | Интерьер для до…
[max]
|
5 | 61156 | 05.08.26 |
|
Женские секреты-советы. …
[max]
|
17 | 5353 | 24.05.26 |
|
Вкусно едим. Рецепты. Вы…
[max]
|
38 | 10425 | 22.05.26 |
ФИТНЕС| ПП -рецепты | ЗОЖ
[telegram]
|
2 | 12175 | 07.05.26 |
|
Любимая дача: Ландшафт С…
[max]
|
10 | 4262 | 13.04.26 |
|
Дизайн | Интерьер | Ремо…
[max]
|
1 | 2914 | 11.03.26 |
|
Красивые открытки
[max]
|
3 | 22443 | 31.01.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
117
MAX
117
TG
—
Каналов
Всего
41
MAX
41
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Кетокекс — кето-десерты …
[max]
|
2 | 3719 | 25.06.26 |
|
Здоровье и Фитнес 💪
[max]
|
2 | 1690 | 03.06.26 |
|
ПП рецепты / Худею 🥑
[max]
|
2 | 3191 | 03.06.26 |
|
Тело на автопилоте
[max]
|
1 | 1563 | 30.05.26 |
|
Дизайн | Интерьер | Ремо…
[max]
|
5 | 5813 | 22.05.26 |
|
Дизайн | Интерьер для до…
[max]
|
6 | 61156 | 22.05.26 |
|
Любимая дача: Ландшафт С…
[max]
|
19 | 4262 | 22.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 10:45:30 | 🍅 Маринованные помидоры с зеленью быстрого приготовления. Ароматные, сочные и слегка пикантные — готовятся буквально за несколько часов и отлично подходят к картошке, мясу или шашлыку. Ингредиенты: Помидоры — 1 кг Укроп — небольшой пучок Петрушка — небольшой пучок Чеснок — 3–4 зубчика Лук — 1 шт. по желанию Для маринада: Вода — 100 мл Растительное масло — 3 ст. л. Уксус 9% — 2 ст. л. Сахар — 1 ст. л. Соль — 1 ч. л. Черный перец — ½ ч. л. Как приготовить: Помидоры хорошо промойте и нарежьте дольками. Если помидоры небольшие, можно разрезать их пополам. Зелень мелко порубите, чеснок измельчите, лук нарежьте тонкими полукольцами. В отдельной миске смешайте воду, масло, уксус, сахар, соль и перец. Выложите помидоры слоями, пересыпая зеленью, чесноком и луком. Залейте маринадом, аккуратно перемешайте и накройте крышкой. Уберите в холодильник минимум на 3–4 часа, а еще вкуснее они будут, если оставить на ночь. 🌿 Совет: для более насыщенного аромата добавьте немного кориандра, базилика или щепотку острого перца. Перед подачей можно посыпать свежей зеленью — получится очень аппетитная закуска! 🍅 Маринованные п… | — |
|
980 |
| 2026-08-09 11:22:01 | 5 самых популярных начинок для баклажановых рулетиков. Баклажановые рулетики — та самая закуска, которая исчезает со стола первой. Вот пять проверенных начинок на любой вкус. 1. С сыром, чесноком и зеленью. Ингредиенты: Творожный или сливочный сыр — 150 г Твердый сыр — 50 г Чеснок — 1–2 зубчика Укроп — небольшой пучок Сметана или майонез — 1 ст. л. Приготовление: Сыр натереть, смешать с творожным сыром, измельченным чесноком, зеленью и сметаной. Выложить начинку на полоски обжаренного баклажана и свернуть рулетиками. 2. С грецкими орехами — по-грузински. Ингредиенты: Грецкие орехи — 100 г Чеснок — 2 зубчика Кинза — небольшой пучок Сметана или натуральный йогурт — 1–2 ст. л. Соль — по вкусу Хмели-сунели — ½ ч. л. Приготовление: Орехи измельчить, добавить чеснок, кинзу, специи и сметану. Перемешать до густой пасты. Разложить по баклажанам и свернуть. 3. С помидором и сыром. Ингредиенты: Творожный сыр — 150 г Помидор — 1 шт. Чеснок — 1 зубчик Укроп — по вкусу Соль и перец — по вкусу Приготовление: Баклажан смазать творожным сыром, сверху положить тонкую полоску помидора, немного чеснока и зелени. Свернуть рулетиком. 4. С морковью по-корейски и сыром. Ингредиенты: Творожный сыр — 150 г Морковь по-корейски — 100 г Чеснок — 1 зубчик Зелень — по вкусу Приготовление: Смазать баклажан творожным сыром, добавить немного моркови по-корейски, чеснок и зелень. Свернуть и закрепить шпажкой. 5. С авокадо и творожным сыром. Ингредиенты: Авокадо — 1 шт. Творожный сыр — 100 г Лимонный сок — 1 ч. л. Чеснок — ½ зубчика Зелень — по вкусу Соль — по вкусу Приготовление: Авокадо размять вилкой, добавить творожный сыр, лимонный сок, чеснок и зелень. Перемешать, нанести на баклажаны и свернуть. Чтобы рулетики получились особенно вкусными: баклажаны нарезайте вдоль тонкими пластинами, слегка посолите и оставьте на 10–15 минут. Затем промокните салфеткой и обжарьте до мягкости или запеките в духовке. Так они будут нежными, но не слишком жирными. 5 самых популярн… | — |
|
1382 |
| 2026-08-08 11:21:27 | 🥑 Полезная заправка из авокадо. Нежный, кремовый соус, который отлично подойдет к салатам, овощам, мясу, рыбе или просто для бутербродов. Ингредиенты: Авокадо — 1 спелый Греческий йогурт или сметана — 2–3 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Чеснок — 1 зубчик Свежая зелень — небольшой пучок Соль — по вкусу Черный перец — по вкусу Оливковое масло — 1 ч. л. по желанию Как приготовить: Авокадо очистите и нарежьте кусочками. Сложите все ингредиенты в блендер. Измельчите до однородной, кремовой консистенции. Попробуйте и при необходимости добавьте еще лимонного сока, соли или зелени. 💚 Совет: если хотите более легкий и свежий вариант — берите греческий йогурт, а со сметаной соус получится более нежным и насыщенным. Хранить такую заправку лучше в закрытой емкости в холодильнике до 1–2 дней. 🥑 Полезная запра… | — |
|
1414 |
| 2026-08-07 10:59:44 | 🥒 Кабачковые пирожки с мясной начинкой на сковороде. Необычный и очень вкусный рецепт! Вместо обычного теста — нежное кабачковое, а готовятся такие пирожки прямо на сковороде, как большие оладьи. Ингредиенты Для теста: Кабачок — 500 г Кефир — 200 мл Яйца — 2 шт. Мука — 180–220 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Соль — 1 ч. л. Чёрный молотый перец — по вкусу Зелень (укроп, петрушка) — небольшой пучок Для начинки: Фарш (куриный, свиной или смешанный) — 300 г Репчатый лук — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Соль, перец — по вкусу Паприка — ½ ч. л. Растительное масло — 1 ст. л. Приготовление: Кабачок натрите на крупной тёрке, слегка посолите и оставьте на 10 минут. Затем хорошо отожмите сок. Добавьте яйца, кефир, измельчённую зелень, соль, перец и перемешайте. Всыпьте разрыхлитель и постепенно добавьте муку. Тесто должно получиться гуще, чем на оладьи, но легко растекаться по сковороде. Для начинки обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости, добавьте фарш, чеснок, соль, перец и паприку. Готовьте до полной готовности и остудите. Разогрейте сковороду и слегка смажьте её маслом. Выложите порцию теста и сформируйте круглую лепёшку. Когда нижняя сторона слегка подрумянится, выложите начинку только на одну половину лепёшки. С помощью лопатки аккуратно накройте начинку второй половиной теста, как чебурек, и хорошо прижмите края. Переверните пирожок и жарьте ещё 3–4 минуты до золотистой корочки с обеих сторон. 🥒 Кабачковые пир… | — |
|
1558 |
| 2026-08-06 11:06:38 | Яблочные сырники, Нежные, ароматные и очень вкусные сырники с кусочками яблока — отличный вариант полезного завтрака или перекуса. 📝 Ингредиенты: Творог — 400 г Яйцо — 1 шт. Яблоко — 1 крупное Рисовая или пшеничная мука — 3–4 ст. л. (+ немного для обваливания) Подсластитель или сахар — 1–2 ст. л. (по вкусу) Ваниль — по желанию Корица — ½ ч. л. Щепотка соли 👩🍳 Приготовление: Яблоко очистите от кожуры (по желанию) и натрите на крупной терке или нарежьте маленькими кубиками. Если яблоко очень сочное, слегка отожмите лишний сок. В миске разомните творог вилкой, добавьте яйцо, сахар или подсластитель, соль, ваниль и корицу. Всыпьте муку и хорошо перемешайте до однородности. Добавьте подготовленное яблоко и аккуратно вмешайте его в творожную массу. Сформируйте небольшие сырники, слегка обваляйте их в муке. Обжаривайте на разогретой сковороде с небольшим количеством масла по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Затем накройте крышкой и готовьте еще 2–3 минуты на слабом огне, чтобы сырники стали особенно нежными внутри. 💡 Совет: Если хотите сделать блюдо еще полезнее, запеките сырники в духовке при 180 °C около 20–25 минут, один раз перевернув их в середине приготовления. Яблочные сырники… | — |
|
1621 |
| 2026-08-05 10:52:39 | 🥒 Кабачковые лодочки с курицей, грибами и сыром. Сочные кабачки с нежной начинкой из курицы, шампиньонов и расплавленного сыра — простое и очень вкусное блюдо для всей семьи. 📝 Ингредиенты: Кабачки — 2 крупных Куриное филе — 350 г Шампиньоны — 250 г Помидоры — 2 шт. Репчатый лук — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Твердый сыр — 150–200 г Сметана или сливки 20% — 2 ст. л. Растительное масло — 2 ст. л. Соль — по вкусу Черный перец — по вкусу Паприка — 1 ч. л. Итальянские травы — 1 ч. л. Свежая зелень — для подачи 👩🍳 Приготовление: Кабачки разрежьте вдоль пополам и ложкой аккуратно удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см. Мякоть не выбрасывайте — она понадобится для начинки. Лодочки слегка посолите и отправьте в духовку на 10 минут при 180 °C, чтобы они стали мягче. Лук нарежьте кубиками и обжарьте до прозрачности. Добавьте нарезанные шампиньоны и готовьте до испарения жидкости. Затем положите мелко нарезанное куриное филе и жарьте 5–7 минут. Добавьте измельченную мякоть кабачка, нарезанные помидоры, чеснок, паприку, итальянские травы, соль и перец. Тушите ещё 5 минут. Вмешайте сметану или сливки и половину натертого сыра. Наполните кабачковые лодочки начинкой, сверху щедро посыпьте оставшимся сыром. Запекайте при 180–190 °C около 25–30 минут, пока кабачки не станут мягкими, а сыр не расплавится и не подрумянится. 🥒 Кабачковые лод… | — |
|
1819 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|