Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Другое
Подписчики
2'294
Вовлеченность (ER)
33 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+8
+ 7 дн
+34
+ 30 дн
+120
Подписчики
2'294
За 24 часа
+8
За неделю
+34
За месяц
+120
Вовлеченность (ER)
33 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
5
за неделю
22
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
941
за день
950
за неделю
1102
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
0
MAX
0
TG
—
Каналов
Всего
0
MAX
0
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
Нет данных о рекламе
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-07-30 17:59:46 | 🌊 Санатории с открытыми подогреваемыми бассейнами на август и сентябрь От Черного моря до Ярославской области — собрали санатории, где теплый открытый бассейн не даст прохладной погоде испортить отдых. 💧 «Пятигорский Нарзан», Пятигорск Открытый подогреваемый бассейн 16×8 м работает с мая по октябрь. В санатории хорошее лечение, есть бювет и радоновое отделение. 🌊 «Каникулы в Анапе» ФНС России, Анапа Главная звезда — огромный открытый подогреваемый круглогодичный бассейн с морской водой. Это семейный санаторий на первой береговой линии с собственным километровым пляжем и детской анимацией. 🌿 «Предгорье Кавказа», Горячий Ключ Открытый бассейн работает круглый год. Здесь можно совместить отдых с лечением минеральной водой и прогулками по зеленому курорту. 🎢 «Октябрьский», Сочи С 1 июня по 1 октября гостей ждет открытый аквапарк с бассейнами и горками. Еще здесь есть собственный пляж, зоопарк и развлечения для всей семьи. ⛰ «Центросоюз-Кисловодск», Кисловодск Открытый подогреваемый бассейн работает с мая по сентябрь. Санаторий подойдет тем, кто хочет чередовать купание, лечение и долгие прогулки по Кисловодскому парку. 🌲 «Красный Холм», Ярославская область Открытый бассейн 14,6×6 м работает круглый год. Вокруг — волжские пейзажи, тишина и большой термальный комплекс с банями и саунами. Перед бронированием советуем уточнить график работы бассейна на даты поездки и входит ли посещение в выбранную путевку. Бронируйте на «Санаторий.ру» онлайн, звоните 8 (800) 550-57-32 или пишите — подберем отдых, которому не помешает переменчивая погода 💚 🌊 Санатории с от… | — |
|
746 |
| 2026-07-29 17:48:36 | 👧 Что из санаторных процедур подходит детям, а что — только взрослым Детям доступны многие «взрослые» процедуры, но проводят их иначе: сокращают время, уменьшают интенсивность, концентрацию и зону воздействия. Многие санатории начинают лечение детей с 4 лет, но отдельные процедуры могут быть доступны только с 5, 7 или 12 лет. Что часто входит в детские программы: 🌬 Для органов дыхания Ингаляции, галотерапия, дыхательная гимнастика, УФО. 🧍 Для осанки и опорно-двигательной системы ЛФК, лечебное плавание, детский массаж, аппликации парафина и озокерита, местное грязелечение. ⚡ Из физиотерапии Электрофорез, светолечение, магнито-, лазеро- и ультразвуковая терапия. 🛁 Из водных процедур Ванны — хвойные, жемчужные, пенно-солодковые, ромашковые, лавандовые, детские пантовые. Детям постарше могут назначить гидромассаж и лечебный душ. 🥤 Для общего оздоровления Минеральную воду, фиточаи и кислородные коктейли. А что детям обычно не проводят? ⛔ Обширное грязелечение — грязевые ванны и обертывания. ⛔ Высококонцентрированные радоновые и сероводородные ванны. ⛔ Жесткие мануальные техники, глубокий болезненный массаж и силовую коррекцию позвоночника. ⛔ Интенсивные аппаратные методы, отдельные виды вытяжения, ударно-волновую терапию и др. ⛔ Процедуры взрослой гинекологии и урологии, большинство косметологических процедур. Главное в детском лечении — не количество процедур, а их безопасность и соответствие возрасту. 👧 Что из санатор… | — |
|
859 |
| 2026-07-28 17:30:12 | 🎁 Вторник — время эксклюзивных скидок от Санаторий.ру! По нашей традиции каждую неделю мы радуем подписчиков уникальным промокодом, которого больше нигде нет. На этот раз дарим скидку 10% на путевки с лечением в санаторий «Полисть» в Новгородской области! Тихий отдых в старинной Старой Руссе, лечение минеральной водой и целебными грязями🌿 Пример стоимости на август: ✅ 1 гость ✅ 7 ночей ✅ 3-разовый шведский стол 🔥 Путевка с лечением — от 58 275 ₽ вместо 64 750 ₽ 🏷 Промокод: ПОЛИСТЬ10 ⏰ Забронировать со скидкой можно только с 28 по 30 июля 📅 Промокод действует на любые доступные даты заезда! Почему стоит выбрать «Полисть»: 💧 Бювет с минеральной водой «Усполонь» 🌿 Лечебные сапропелевые грязи озера Липово 🏛 Санаторий находится в историческом центре города, рядом с Домом-музеем Ф. М. Достоевского 🩺 Есть программы лечения хронических заболеваний, общеоздоровительные, для реабилитация после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата, «Детокс», «Антистресс», «Синдром хронической усталости», «Коррекция фигуры». 🌿 Бронируйте онлайн на Санаторий.ру путевки со скидкой 10%! 📞Звоните: 8 (800) 550-57-32 или пишите — ответим на вопросы и поможем с бронированием 💚 🎁 Вторник — врем… | — |
|
1019 |
| 2026-07-27 18:05:29 | 🌿 Если ничего не беспокоит: как выбрать санаторий для общего оздоровления Ничего серьезно не беспокоит (и хорошо!), но хочется больше энергии, крепче спать и в целом позаботиться о здоровье? Это уже веская причина поехать в санаторий. Важно лишь выбрать подходящий тип путевки. 🛏 Отдых без лечения Проживание, питание и доступ к инфраструктуре — без врачей и процедур. Обратите внимание на бассейн, спа, места для прогулок и развлечения. 🚶 Оздоровительная программа Отдых дополняют бассейном, терренкуром, скандинавской ходьбой, приемом минеральной воды или травяных чаев. Подойдет, если хочется провести время полезно, но без полноценного курса лечения. 🩺 Лечебная программа Подойдет не только при конкретном заболевании: в санаториях есть курсы для снижения стресса, поддержки иммунитета и общего восстановления. В них могут входить массаж, ванны, физиотерапия и другие лечебные процедуры, которые назначает врач. Перед бронированием проверьте: ✔️ что именно входит в стоимость путевки; ✔️ какие процедуры предусмотрены и сколько их будет; ✔️ нужна ли санаторно-курортная карта; ✔️ есть ли подходящие бассейн, спа, маршруты для прогулок и развлечения; ✔️ чем можно заняться вечером и в плохую погоду. А дальше остается только выбрать подходящий санаторий и настроиться на хороший отдых. Бронируйте онлайн на Санаторий.ру, звоните 8 (800) 550-57-32 или пишите — подберем подходящий вариант и поможем оформить путевку 💚 🌿 Если ничего не… | — |
|
946 |
| 2026-07-24 16:45:58 | 📚 Неожиданный секрет долголетия: музыка, книги и выставки Ученые все чаще связывают культурные увлечения с более медленными возрастными изменениями. Что показали исследования: 🔹У тех, кто занимается творчеством или посещает культурные места ежемесячно, эпигенетический возраст примерно на год меньше, чем у людей, которые делают это лишь один-два раза в год. 🔹 Частые занятия письмом и обучением у людей старше 70 лет могут снижать риск деменции на 11%, игры, шахматы и головоломки — на 9%, творчество — на 7%. 🔹 Исследования среди людей старше 50 лет показали: у тех, кто читал книги примерно по 30 минут в день, риск смерти за время наблюдения был на 20% ниже, чем у тех, кто не читал. У посещавших музеи, театры, выставки и концерты один-два раза в год он был ниже на 14%, каждые несколько месяцев или чаще — на 31%. Почему культурный отдых может быть полезен: 🧠 тренирует внимание, память и способность воспринимать новое; 🎵 помогает справляться с напряжением и регулировать эмоции; 🤝 дает повод общаться и чувствовать связь с другими; 🚶 добавляет движения — от прогулки по музею до танцев; 🎨 сохраняет интерес к жизни, творчеству и новым впечатлениям. Открыть книгу, включить любимую музыку или сходить в музей — пожалуй, один из самых красивых способов поддерживать активное долголетие. 📚 Неожиданный се… | — |
|
902 |
| 2026-07-23 18:04:55 | 🌿 Санатории в Подмосковье на август и начало сентября — для тех, кто не любит жару Не хочется проводить отпуск под палящим солнцем? В Подмосковье можно отдыхать иначе: гулять без изнуряющего зноя, дышать свежим воздухом, высыпаться и спокойно заниматься здоровьем. Собрали санатории, куда можно отправиться в августе или захватить первые дни осени 🍃 Примеры цен на 1 человека за 7 ночей в августе: 🔹 Санаторий-профилакторий «Здравница» — от 41 300 ₽ 🔹 Кардиологический санаторий «Переделкино» — от 53 900 ₽ 🔹 Санаторий «Орбита-2» — от 57 400 ₽ 🔹 Санаторий «Пушкино» — от 58 100 ₽ 🔹 Санаторий «Ерино» — от 83 402 ₽ 🔹 Санаторий «Буран» — от 91 350 ₽ 🔹 Санаторий «Каникулы в Аксаково. Санатории ФНС России» — от 98 980 ₽ Стоимость зависит от дат, категории номера, числа гостей и выбранной программы. Бронируйте онлайн на Санаторий.ру, звоните 8 (800) 550-57-32 или пишите нам — подберем подходящий санаторий и поможем оформить путевку 💚 🌿 Санатории в По… | — |
|
1024 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|