🌍
Открытый
·
ID 68998742750494
Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы
Стиль жизни и хобби
Здоровье
Стиль жизни и хобби
Здоровье
+ 24 ч
+125
+ 7 дн
+299
+ 30 дн
+870
Подписчики
28'626
За 24 часа
+125
За неделю
+299
За месяц
+870
Вовлеченность (ER)
10 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
4
за день
30
за неделю
133
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3006
за день
2919
за неделю
3072
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
377
MAX
225
TG
152
Каналов
Всего
159
MAX
155
TG
4
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Лекарь Поднебесной
[max]
|
1 | 30743 | 09.08.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
1 | 52866 | 09.08.26 |
ГОТОВИМ ПРАЗДНИЧНЫЕ САЛА…
[telegram]
|
56 | 12174 | 09.08.26 |
Салаты, рецепты и многое…
[telegram]
|
14 | 7898 | 09.08.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
1 | 96287 | 08.08.26 |
Любимая дача
[telegram]
|
57 | 4201 | 08.08.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
3 | 33005 | 06.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1355
MAX
1355
TG
—
Каналов
Всего
775
MAX
775
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Фигура без перекура
[max]
|
3 | 70567 | 09.08.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
5 | 96287 | 08.08.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
5 | 33005 | 06.08.26 |
|
Моё здоровье
[max]
|
1 | 26895 | 06.08.26 |
|
Бабушкины рецепты здоров…
[max]
|
2 | 19159 | 06.08.26 |
|
Быть Женщиной
[max]
|
1 | 9756 | 05.08.26 |
|
Таблетка от Здоровья
[max]
|
1 | 13815 | 02.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 20:05:18 | 💥 Самые полезные каши для суставов 🌾 Пшённая каша Богата марганцем → участвует в синтезе коллагена. Помогает уменьшить воспаление и окислительный стресс. 🥣 Ячневая каша Содержит много кремния → нужен для формирования хряща. Улучшает усвоение других полезных элементов. 🌱 Льняная каша Природное противовоспалительное средство. Богата омега-3 жирными кислотами. Достаточно есть 2 раза в неделю Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы 💥 Самые полезные… | — |
|
1763 |
| 2026-08-09 19:00:06 | Самый простой способ сбросить вес — не худеть Объясняю: секрет лёгкого похудения на 5-7 килограмм в неделю — в правильном сочетании продуктов Как раз об этом канал «Фигура без перекура». Там собраны 1000+ рецептов, с которыми вы сможете худеть на глазах, не отказывая себе в любимой еде Выберите на сколько кг вы хотите похудеть и получите индивидуальное меню 👇 Самый простой сп… |
|
|
1687 |
| 2026-08-09 16:05:24 | Какими травами можно помочь сердцу 💚 При гипертонии - 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением. При атеросклерозе - 1 ст.л. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. При сердечной недостаточности - 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день в течение 20 дней. При замедленном пульсе - Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда. При учащенном сердцебиении - 2 ч.л. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Какими травами м… | — |
|
2145 |
| 2026-08-09 11:05:35 | Гормональные напитки! Для женщин, которым за 35, будет очень полезно узнать о трех эффективных напитках для улучшения гормонального фона. 1. Недаром его называют золотым молоком — очень ценны его свойства. Налаживание гормонального фона сопровождается профилактикой вирусных заболеваний, укреплением иммунитета, ослаблением неврозов и нормализацией сна. Чтобы приготовить его, используйте 200 мл горячего молока и полчайной ложки куркумы. 2. О сочетании воды и лимонного сока мы знаем на удивление мало. Главным образом из-за того, что наиболее известным стало его свойство разгонять метаболизм. Однако и это не случайность! Используйте половинку лимона, выдавите сок и залейте его кипятком. Подождите 3 минуты и можно пить! Лучше всего по утрам перед едой, чтобы разбудить пищеварительную систему Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Гормональные нап… | — |
|
2490 |
| 2026-08-08 20:05:25 | Три причины есть изюм чаще 🔸В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа. 🔸Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. 🔸Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Три причины есть… | — |
|
2972 |
| 2026-08-08 16:05:20 | Старинное средство от хондроза! ✨ ⠀ Надо взять 300 г кедровых орешек, поместить их в двухлитровую банку, насыпать 200 г сахарного песку и залить литром водки. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на месяц. Раз в неделю банку надо открывать, чтобы все перемешать. А процеженный водочно-кедровый "сироп" пить по 1 чайной ложке 3 раза в день, пока не израсходуется. Через два месяца такого лечения вы забудете, где у вас хондроз, а заодно рассосутся и шишки на ногах. Кроме того, появится бодрость, жизнерадосность, улучшится настроение, укрепится иммунитет Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Будь здоров, Здоровье, Травы, Советы Старинное средст… | — |
|
3145 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|