🔒
Приватный
·
ID 71654523091668
Не Врачиха ● Фролова
A+ РКН
Образование и наука
Здоровье
A+ РКН
Образование и наука
Здоровье
+ 24 ч
+136
+ 7 дн
+836
+ 30 дн
+2'312
Подписчики
32'051
За 24 часа
+136
За неделю
+836
За месяц
+2'312
Вовлеченность (ER)
9 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
68
за неделю
298
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
3182
за день
3391
за неделю
3471
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
302
MAX
287
TG
15
Каналов
Всего
138
MAX
137
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Заряд здоровья
[max]
|
4 | 10252 | 08.08.26 |
|
Секреты травника. Лечени…
[max]
|
2 | 20284 | 07.08.26 |
|
Дачники и Садоводы
[max]
|
2 | 15043 | 07.08.26 |
|
Дневник Кардиолога
[max]
|
4 | 19063 | 03.08.26 |
|
90-летний Хирург
[max]
|
2 | 44364 | 03.08.26 |
|
Народный Доктор
[max]
|
5 | 78446 | 03.08.26 |
|
Таблетка от Здоровья
[max]
|
1 | 13820 | 03.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
430
MAX
430
TG
—
Каналов
Всего
246
MAX
246
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Домашний целитель
[max]
|
3 | 102121 | 09.08.26 |
|
Крепкое здоровье
[max]
|
3 | 82944 | 09.08.26 |
|
Доктор Жизнь
[max]
|
1 | 5 | 09.08.26 |
|
Тайны здоровья
[max]
|
1 | 64847 | 08.08.26 |
|
Секреты травника | Здоро…
[max]
|
1 | 5 | 08.08.26 |
|
Какой завтра праздник? О…
[max]
|
1 | 65044 | 08.08.26 |
|
Израильский хирург
[max]
|
4 | 13703 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 06:33:00 | Трескаются губы — почему и что делать Основные причины: ❌ Дефицит В2 — рибофлавин отвечает за обновление слизистых. Первой реагируют губы ❌ Обезвоживание — губы сохнут быстрее всего ❌ Дышишь ртом — слюна сушит губы при постоянном контакте ❌ Привычка облизывать губы — слюна испаряется и сушит сильнее ❌ Дефицит железа — ткани не обновляются нормально Что делать: ➡️ Сдай ферритин — если трескаются уголки рта плюс губы ➡️ Добавь в рацион яйца, печень, миндаль — источники В2 ➡️ Два литра воды — начни отсюда ➡️ Бальзам с маслом ши или вазелин — на ночь толстым слоем ➡️ Не облизывай губы — осознанно останови эту привычку Чего не делать: ❗️ Не срывай кожицу — занесёшь инфекцию ❗️ Не используй бальзамы с камфорой — сушат сильнее Бальзам — это уход. Причина — внутри. 💊 Не Врачиха ● Фролова Трескаются губы … | — |
|
425 |
| 2026-08-10 00:41:18 | Занимаюсь стопами 10 минут в день – ушла шишка и боли Забыла, что такое гудящие ноги в конце дня, больные колени и варикоз. Делаю домашний комплекс упражнений от дипломированного физиолога – все упражнения очень простые, не требуют никакого оборудования и подготовки. Эти упражнения помогают включить «спящие» мышцы стопы и вернуть все суставы в их естественное положение. Больше никаких мазей, таблеток и разделителей, всё равно не помогают. 10 минут в день – для здоровых и лёгких ножек. Не верите? попробуйте сами Забирайте по ссылке 3 коротких видео с практическими разборами. Узнать больше #реклама 16+ welcome.gomolodost.ru О рекламодателе Занимаюсь стопам… | — |
|
1284 |
| 2026-08-09 21:33:00 | Неожиданная польза кофе! Шведские учёные — мета-анализ 30 исследований с участием миллиона человек. Результат оказался неожиданным даже для авторов! У тех кто пьёт 3–4 чашки кофе в день: ✅ Риск диабета 2 типа ниже на 25% ✅ Эффект есть и у обычного и у без кофеина ✅ Работает у мужчин и женщин Почему работает: ➡️ Хлорогеновая кислота в кофе улучшает чувствительность к инсулину ➡️ Магний в кофе — участвует в углеводном обмене ➡️ Антиоксиданты снижают воспаление которое ведёт к диабету Важные нюансы: ☕️ Без сахара и сладкого молока — иначе эффект обратный ☕️ Не натощак — желудок страдает ☕️ После 14:00 осторожно — нарушает сон ☕️Не замена здоровому питанию и движению Кофе больше не враг. Но союзник — только без сахара. ☕️ Не Врачиха ● Фролова Неожиданная поль… | — |
|
1538 |
| 2026-08-09 20:33:00 | ❗️Выводите каловые пробки! Не ждите рака прямой кишки! В 2021 начала чувствовать изжогу, не придала значения, потом начались колики, поехала на УЗИ, от диагноза аж побелела: рак прямой кишки Врачи настаивали на дорогушей операции в Израиле, я уже начала собирать деньги, пока муж не познакомил со знакомым гастроэнтерологом Аркадием Семёновичем. После осмотра сказал, что у меня 20-сантиметровые каловые пробки и немедленно заставил пить отвар на основе лаврового... (Читать) Через 40 минут вылетело 400г каловых пробок, а опухоль исчезла через 2 дня! Советую всем его канал "Домашний целитель", читаем уже 4 года и вообще перестали болеть: - Каловые массы вылетят из кишечника! Слабительный отвар: (Читать) - 20 капель Советской настойки – зрение будет, как у Орла! Стоит копейки... (Читать) - Грибок, бородавки и варикоз исчезнут навсегда! Густая сметанная мазь, сделайте дома... (Читать) Подпишитесь, забудете, что такое "болеть": https://max.ru/join/d-mbMxWtwrql_b2wZsishlvOQ3YQgtjjH78_zssgi68 ❗️Выводите калов… |
|
|
1832 |
| 2026-08-09 18:33:00 | Пациентка с точным диагнозом Приходит. Устала. Это видно сразу. — Работа? — Нет. Я не работаю. — Дети? — Дети взрослые. — Тогда от чего выгорание? Пауза. — От заботы о здоровье. Смотрю на неё. — Расскажите. — Я слежу за питанием. Считаю шаги. Пью восемь витаминов. Медитирую. Хожу на йогу. Веду дневник сна. — Звучит правильно. — И слежу за мужем — чтобы он тоже всё делал. — А он делает? — Нет. Это и выматывает. Молчу секунду. — То есть вы выгорели от слежки за чужим здоровьем? — Именно. — А своё как? — Отличное. Все анализы в норме. — Тогда, возможно, отпустите мужа. Долгая пауза. — Но он же без меня не будет пить витамины. — Выживет. 😌 Не Врачиха ● Фролова Пациентка с точн… | — |
|
2113 |
| 2026-08-09 14:33:00 | Как стресс буквально разрушает тело Что делает кортизол когда его слишком много: ❌ Желудок — повышает кислотность. Гастрит и изжога ❌ Мышцы — спазм. Болит шея, спина, голова ❌ Кишечник — нарушает моторику. Запор или диарея ❌ Сосуды — сужает. Давление растёт ❌ Иммунитет — подавляет. Болеешь чаще Сигналы хронического стресса: 🟡 Не можешь расслабиться даже в отпуске 🟡 Просыпаешься в тревоге без причины 🟡 Тянет на сладкое вечером — кортизол требует глюкозу Что делает реально: ➡️ Магний глицинат 300 мг вечером — снижает реактивность нервной системы ➡️ Прогулка 30 минут — снижает кортизол быстрее медитации ➡️ Диафрагмальное дыхание — вдох 4 счёта, выдох 6 счётов ➡️ Сон в одно время — стабилизирует ось кортизол-мелатонин Та пациентка лечила желудок, спину и голову отдельно. Оказался один виновник. 🌿 Не Врачиха ● Фролова Как стресс буква… | — |
|
2195 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|