🌍
Открытый
·
ID 69116286697710
🥗 ППшечка | Питаться правильно ЛЕГКО
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Стиль жизни и хобби
Образование и наука
Подписчики
3'864
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
-11
+ 30 дн
-72
Подписчики
3'864
За 24 часа
0
За неделю
-11
За месяц
-72
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
11
за день
77
за неделю
326
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
156
за день
161
за неделю
176
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
29
MAX
29
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Хлебопечка
[max]
|
1 | 40979 | 18.05.26 |
|
Советское Застолье
[max]
|
1 | 86775 | 18.05.26 |
|
Фуршетик
[max]
|
23 | 5744 | 07.01.26 |
|
Избушка Бабушки Яги
[max]
|
1 | 5650 | 23.12.25 |
|
Хитрая Лиса • ЮМОР
[max]
|
1 | 11574 | 23.12.25 |
|
Тёплый Гусь • ЮМОР
[max]
|
1 | 2995 | 23.12.25 |
|
Вязаные игрушки | Амигур…
[max]
|
1 | 1679 | 24.11.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1779
MAX
1779
TG
—
Каналов
Всего
969
MAX
969
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
По Женской Части
[max]
|
3 | 103438 | 09.08.26 |
|
Бесплатное здоровье. Рец…
[max]
|
2 | 133612 | 08.08.26 |
|
Пышная Красота | Мода PL…
[max]
|
1 | 30289 | 08.08.26 |
|
Десерты без вреда | ПП
[max]
|
1 | 38189 | 08.08.26 |
|
Ручки Вяжут • Вязание
[max]
|
2 | 86205 | 07.08.26 |
|
Духовка ПРОСТО
[max]
|
1 | 38862 | 07.08.26 |
|
Заготовки
[max]
|
1 | 21895 | 07.08.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-09 21:01:48 | Так и правда удобнее✅ Так и правда удо… | — |
|
80 |
| 2026-08-09 20:00:26 | Я случайно увидела, как мой муж вместе с моей лучшей подругой что-то подливают в мой стакан молока, и сделала вид, что ничего не заметила; Я притворилась, что выпила всё, а потом специально сделала вид, будто уснула, надеясь наконец узнать, что они так тщательно скрывают от меня Но даже в самых страшных мыслях я не могла представить, что увижу и услышу всего через несколько минут… В тот вечер у нас собрались только самые близкие: муж, вернувшийся с работы раньше обычного, и лучшая подруга, заехавшая без повода. Мы сидели на кухне, смеялись, вспоминали истории — всё казалось обычным. Вдруг подруга предложила тёплого молока перед сном и сразу пошла на кухню. Муж неожиданно поднялся следом. Меня кольнула тревога. Он никогда не спешил помогать, а тут будто ждал этого момента. Я тихо подошла к приоткрытой двери — и замерла. Подруга достала маленький белый пакетик и высыпала что-то в один стакан. Муж стоял рядом. — Думаешь, получится? — прошептал он. — Главное, чтобы она всё выпила, — ответила она. Когда они вернулись, я сделала вид, что ничего не знаю. Подруга поставила стакан передо мной: — Пей, пока тёплое. Я поднесла его к губам, но, улучив момент, незаметно вылила почти всё молоко в комнатное растение. Потом начала тереть глаза: — Что-то меня клонит в сон… Я легла на диван, закрыла глаза и притворилась спящей. Через несколько минут подруга прошептала: — Кажется, уснула. Муж выдохнул: — Наконец-то. Сердце бешено стучало. Я ждала худшего, но даже представить не могла, что услышу дальше…продолжение... Я случайно увиде… | — |
|
74 |
| 2026-08-09 18:02:25 | Диетические пирожки с мясом! 🥮🥩 КБЖУ на 100г: 135/15/1/16 КБЖУ на все пирожки: 310/34/2/37 🥗 Куриное филе 100г 🥗 Лук репчатый для фарша 25г 🥗 Мука 45г 🥗 Мягкий творог 0.1% Диетические пиро… | — |
|
104 |
| 2026-08-09 17:02:21 | 😭 я безумно устала прятать свое декольте.. Потому что оно было все в прыщах 😬 Но недавно я нашла средство, которое меня избавило от этого комплекса 😍 Оставила вам ссылки👇 🛍️ OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx Сайт бренда - 19Labonskin забери тут свою скидку -20% на первый заказ и подарки 🎁 Это моя искренняя рекомендация для всех с такой же проблемой‼️ ✔️ Выравнивает тон кожи и поверхность лица. ✔️ Растворяет и выводит черные точки. ✔️ Устраняет тусклый цвет лица. ✔️ Помогает устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. 💙Ищи в поиске OZON и WB 💙 бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин ⤵️ 😭 я безумно уста… | — |
|
85 |
| 2026-08-09 16:02:01 | Крабовые пп котлетки🤤 КБЖУ на 100г: 93/5,8/2,5/11 🥗 200г кабачок 🥗 110г крабовые палочки 🥗 55г творог 2% 🥗 1 яйцо 🥗 25г мука (рисовая) 🥗 15г зелень 🥗 3г масло 🥗 соль, перец Крабовые пп котл… | — |
|
108 |
| 2026-08-09 15:01:28 | Самый полезный брауни😁 КБЖУ на всю порцию: 1235/35/89/84 🥗 Кабачок - 220 г 🥗 Молоко кокосовое 17-19% - 90 мл 🥗 Масло гхи/сливочное/кокосовое/авокадо - 30 гр 🥗 Мука зелёной гречки - 60 гр 🥗 Мука миндальная - 60 гр 🥗 Кэроб (тёмный) - 35 гр 🥗 Какао - 10 гр 🥗 Разрыхлитель - 2/3 ч.л. 🥗 Ванильный экстракт - 1 ч.л. 🥗 Подсластитель, эквивалентный 60 гр сахара 🥗 Щепотка соли + орехи или ягоды по желанию Самый полезный б… | — |
|
111 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|