🌍
Открытый
·
ID 69122382525807
Лайф! Медицина! Здоровье!
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Стиль жизни и хобби
Подписчики
2'427
Вовлеченность (ER)
36 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-4
+ 7 дн
+51
+ 30 дн
+205
Подписчики
2'427
За 24 часа
-4
За неделю
+51
За месяц
+205
Вовлеченность (ER)
36 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
4
за неделю
29
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
1135
за день
1346
за неделю
1407
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
16
MAX
14
TG
2
Каналов
Всего
15
MAX
14
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ШКОЛА ОСАНКИ А|М
[max]
|
1 | 2817 | 21.06.26 |
Медицина! Лайфхаки! 👩🏼⚕️
[telegram]
|
2 | 5845 | 25.05.26 |
|
Она знает | Любовь & лай…
[max]
|
1 | 1178 | 25.03.26 |
|
ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ ~ психол…
[max]
|
1 | 2399 | 07.01.26 |
|
Факториум
[max]
|
1 | 1996 | 28.12.25 |
|
Эля проШопинг
[max]
|
1 | 8409 | 27.12.25 |
|
Россия - Родина моя
[max]
|
1 | 2553 | 27.12.25 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
21
MAX
21
TG
—
Каналов
Всего
21
MAX
21
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ШКОЛА ОСАНКИ А|М
[max]
|
1 | 2817 | 21.06.26 |
|
Барсукова Елена, интегра…
[max]
|
1 | 7846 | 18.06.26 |
|
Алесь Улищенко | Врач-ос…
[max]
|
1 | 48151 | 22.05.26 |
|
Лови Скидки
[max]
|
1 | 13001 | 11.05.26 |
|
Психолог Светлана Березо…
[max]
|
1 | 1878 | 04.05.26 |
|
Холина Татьяна | Фитнес …
[max]
|
1 | 1545 | 23.04.26 |
|
Она знает | Любовь & лай…
[max]
|
1 | 1178 | 25.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-25 18:53:05 | 1. Упражнения (джелкинг) — тянешь руками. Эффект: не доказан. Риск: травмы, рубцы, импотенция. Врачи запрещают. 2. Экстендер (тракция) — носишь аппарат по 6+ часов в день полгода. Эффект: до +2,5 см (по исследованиям). Риск: дискомфорт, требует дисциплины. 3. Хирургия — операция по рассечению связки или вживлению имплантов. Эффект: реальный, но небольшой. Риск: инфекции, рубцы, потеря чувствительности. Делают только по медпоказаниям. Главное: безопасных и быстрых способов нет. Лучше сходи к урологу, чтобы развеять страхи — средний размер в эрекции ~13 см, и это норма. 1. Упражнения (д… | — |
|
636 |
| 2026-06-22 09:14:29 | С медицинской точки зрения — гигиена снижает риск инфекций, циститов и неприятных запахов. Особенно важно мужчинам — под крайней плотью скапливаются бактерии, которые могут вызвать у женщины воспаление. Но есть нюанс: не переусердствуйте. Не используйте мыло с отдушками, не трите мочалкой, не спринцуйтесь. Это убивает нормальную микрофлору. Тёплая вода + мягкое интимное средство без запаха — идеально. И главное: принимайте душ вместе. Это часть прелюдии. Сохраните, чтобы секс был приятным и безопасным С медицинской то… | — |
|
1135 |
| 2026-06-21 16:00:06 | Прочитайте и посчитайте сколько пунктов про вас — Утром встаёте скованные, первые минуты ходите как робот — Поясница ноет после сидения или к вечеру — Шея к концу дня как деревянная — Плечи ушли вперёд, не можете их держать ровно дольше минуты — Живот торчит хотя лишнего веса нет — Колени хрустят или болят на лестнице — Немеют руки по ночам — Обувь стаптывается с одной стороны больше — Одно плечо выше другого Если есть хоть 1 пункт про вас: тело уже работает через компенсации — одни мышцы перегружены, другие выключены, суставы получают нагрузку криво. Пока болит не сильно — терпимо. Но чем дольше - тем больнее. То, что сейчас можно исправить за 1-3 месяца, через пару лет будет исправляться в разы дольше. 60% людей живут с этим больше трёх лет и думают что «это возраст» или «у всех так». Нет, не у всех. И не возраст. Это конкретные нарушения в теле, у которых есть причина — и она решается. Открываю для вас канал - Андрея, где он разбирает: откуда берётся боль, почему она не там где кажется, какие упражнения можно делать дома, чтобы исправить ситуацию. Простым языком, без медицинских терминов, наглядно. Переходите в канал: в закрепе найдете ещё много полезной информации, например: - причины боли - сердце и тренировки Рекомендую к прочтению: ШКОЛА ОСАНКИ А|М Прочитайте и пос… |
|
|
1131 |
| 2026-06-21 09:13:08 | ⚫ 5 полезных свойств активированного угля • Помогает уменьшить вздутие и метеоризм. Активированный уголь способен связывать газы в кишечнике, благодаря чему может снижаться чувство дискомфорта. • Может способствовать поддержанию нормального уровня холестерина. В некоторых исследованиях отмечалось влияние активированного угля на показатели липидного обмена. • Используется для поддержки работы почек. Считается, что он способен связывать некоторые продукты обмена веществ и способствовать их выведению из организма. • Применяется при пищевых отравлениях. Активированный уголь известен своими сорбирующими свойствами и помогает связывать определённые токсины в желудочно-кишечном тракте. • Используется в составе косметических масок. Благодаря способности поглощать загрязнения и излишки кожного жира активированный уголь часто добавляют в средства для очищения кожи. ⚠️ Несмотря на широкое применение, активированный уголь имеет противопоказания и может влиять на усвоение лекарств, поэтому использовать его следует с осторожностью. ⚫ 5 полезных сво… | — |
|
1317 |
| 2026-06-18 11:00:41 | 🚨Не забивай на себя если чувствуешь усталость.... Пока ты терпишь усталость, апатию, выпадение волос и слышишь от врача "У вас все анализы в норме! Просто больше отдыхайте". Твое состояние может перейти в хроническое заболевание 😱 А жизнь буквально проходит мимо.... 👇 Сохраняйте канал врача, который ищет причину, а не просто гасит симптомы. 👉 https://max.ru/drbarsukova Елена Барсукова - врач-терапевт, врач интегративной медицины, эксперт по анемии и дефициту железа. В своём канале она разбирает причины и даёт конкретные схемы восстановления — бесплатно. Внутри такие темы: • рабочая схема восстановления при анемии • как снизить высокое давление • что делать, если холестерин повышен • почему цистит возвращается снова и снова 🤦♀️ Не будьте той, кто годами откладывает решение. Подпишитесь ⬇️ 👉 https://max.ru/drbarsukova 🚨Не забивай на с… |
|
|
1803 |
| 2026-06-17 12:04:25 | Бонус: жасмин, имбирь и мускус. Минус: резкие цветы и кислые цитрусы. Бонус: жасмин, и… | — |
|
1801 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|