| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Управление образования М…
[max]
|
3 | 249 | 20.04.26 |
|
МОУ "СОШ №2" г. Печора
[max]
|
2 | 302 | 24.03.26 |
|
МОУ "СОШ № 9" г. Печора
[max]
|
1 | 301 | 23.02.26 |
|
МОУ "СОШ" пгт. Кожва
[max]
|
1 | 245 | 23.02.26 |
|
МОУ "СОШ" с.Приуральское
[max]
|
1 | 108 | 23.02.26 |
|
МОУ "ООШ № 53" пгт. Изъяю
[max]
|
1 | 152 | 23.02.26 |
|
МОУ "СОШ №49" г. Печора
[max]
|
1 | 145 | 23.02.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Коми республиканский инс…
[max]
|
1 | 1614 | 03.08.26 |
|
МПГУ | MPGU
[max]
|
2 | 5587 | 15.07.26 |
|
Юрган
[max]
|
2 | 3185 | 08.07.26 |
|
Минобрнауки России
[max]
|
2 | 21625 | 25.06.26 |
|
Нацпроект «Молодёжь и де…
[max]
|
2 | 5165 | 18.06.26 |
|
Библиотека ЦОК
[max]
|
10 | 15853 | 08.06.26 |
|
Минцифры России
[max]
|
1 | 61129 | 02.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 11:10:35 | Сахарный диабет 2 типа — одно из самых распространённых хронических заболеваний, которое может развиваться постепенно и долго не проявлять себя Во многих случаях риск его возникновения связан с образом жизни, поэтому профилактика и внимательное отношение к своему здоровью особенно важны 🩺 Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация помогают своевременно выявлять изменения показателей здоровья и обнаруживать заболевание на ранних этапах. 📋 Мы подготовили карточки с полезной и понятной информацией о факторах риска, профилактике и важности раннего выявления сахарного диабета. Листайте карточки, сохраняйте и делитесь с близкими 💙 🦉 Подпишись! МОУ "Гимназия №1" г. Печора Сахарный диабет … | — |
|
60 |
| 2026-08-10 08:25:04 | 📋Как разрешать конфликты между детьми: советы для родителей 🙅♀️ Многие родители запрещают детям конфликтовать: «Не ссорьтесь!», «Будьте дружны!», «В нашей семье так не делают!». 🔇 Но запрет на конфликты = запрет на чувства. Что получают дети вместо решения проблемы: ❌ Неспособность отстаивать свои границы ❌ Чувство вины за свои эмоции ❌ Недоверие к родителям, сестрам, братьям ❌ Уверенность: «Меня всё равно не услышат» Как быть? 🔹 Не избегайте конфликтов — помогайте их разрешать 🔹 Выслушивайте обе стороны без осуждения 🔹 Помогайте детям называть свои чувства 🔹 Ищите решения ВМЕСТЕ, не навязывайте своё 🔹 Установите правила: можно злиться, но нельзя обзывать/драться Запомните: Конфликты между детьми — это нормально! Это их способ учиться договариваться, отстаивать интересы и понимать других. Ваша задача — не запретить ссоры, а научить конструктивному диалогу. Только так вырастут дети, которые умеют слышать друг друга и не боятся прийти к вам за помощью. 💙 #безопасность11 #БРК #РКоми 📋Как разрешать к… | — |
|
84 |
| 2026-08-08 16:11:27 | Ваш личный рекорд не ждет! 🏆 Друзья, сегодня мы отмечаем Всероссийский день физкультурника! 🎉 Обычно этот праздник ассоциируется с парадами на стадионах и медалями, но давайте честно: главный спортсмен в вашей жизни - это вы сами. И неважно, есть ли у вас разряд или вы только встали с дивана. В честь праздника мы запускаем онлайн-марафон «Мой рекорд», чтобы спорт стал ближе даже тем, кто проводит выходные в городе или на даче. 🔥 Как принять участие онлайн и не выходя из дома: Выполните одно из этих условий: 1️⃣ «Зарядка на балконе». Выйдите на свежий воздух и сделайте 15-минутную разминку. Главное - не лениться и дышать полной грудью. 2️⃣ «Цифровой шаг». Засеките таймер и пройдите (или пробегите) максимальное расстояние за 30 минут. Кидайте скрины с трекера в комментарии. 3️⃣ «Семейный рекорд». Сделайте планку (упражнение «стойка») всей семьей. У кого дольше - тот объявляется главным физкультурником года в доме! Как зафиксировать участие: 📸 Сфотографируйте свой процесс и добавляйте в комментарии к этому посту. Почему это круто? ✅ Не нужно никуда ехать. ✅ Можно заниматься в любимой одежде. ✅ Заряд бодрости на весь день гарантирован. Давайте докажем, что физкультура - это модно, доступно и весело. Включайте музыку, разминайте суставы и помните: даже 5 минут в день меняют качество жизни! 🥇Накануне праздника, утро у ребят из летнего оздоровительного лагеря «Дома детского творчества» началось с незабываемой зарядки с чемпионом! В рамках Всероссийской акции «Физкульт-привет» детей посетил Инспектор Дорожно-патрульной службы Госавтоинспекции ОМВД РОССИИ "Печорский", майор полиции Дмитрий Евгеньевич Романовский, по совместительству - тренер преподаватель по каратэ-до. С Днем физкультурника, друзья! #Росдетцентр #НавигаторыДетства #ДвижениеПервых #РодныеЛюбимые #ФизкультЗарядка #НавигаторыДетства11 🦉 Подпишись! МОУ "Гимназия №1" г. Печора Ваш личный рекор… | — |
|
106 |
| 2026-08-08 11:12:17 | ☝ Технологии дипфейков становятся всё реалистичнее Как отличить подделку от оригинала и не дать себя обмануть? Региональный центр информационной безопасности собрал главные признаки искусственного видео — от неестественной мимики до странных артефактов на фоне. Сохраняйте, чтобы быть начеку! 🦉 Подпишись! МОУ "Гимназия №1" г. Печора ☝ Технологии дип… | — |
|
99 |
| 2026-08-07 18:09:16 | Помните, что ребёнок, оставшийся без присмотра на берегу реки не может объективно оценить обстановку, свои силы, оказать себе или другим, при необходимости, помощь! Дети нуждаются в заботе и защите взрослых! 🤝 🦉 Подпишись! МОУ "Гимназия №1" г. Печора Помните, что реб… | — |
|
96 |
| 2026-08-07 12:52:20 | Солнце + стекло = пожар 🔥 Так работает «эффект линзы»: свет, проходя через стекло, собирается в одной точке. Итог — возгорание. 9 из 10 лесных пожаров происходят по вине человека, в том числе из-за брошенных бутылок и осколков. Не будьте одним из них! 🦉 Подпишись! МОУ "Гимназия №1" г. Печора Солнце + стекло … | — |
|
92 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|