🔒
Приватный
·
ID 72179104807639
Омоложение | Здоровье и Долголетие
Образование и наука
Здоровье
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Здоровье
Подписчики
9'375
Вовлеченность (ER)
7 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
-12
+ 7 дн
-159
+ 30 дн
-765
Подписчики
9'375
За 24 часа
-12
За неделю
-159
За месяц
-765
Вовлеченность (ER)
7 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
0 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
0
за день
8
за неделю
52
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
839
за день
806
за неделю
785
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
93
MAX
93
TG
—
Каналов
Всего
77
MAX
77
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Врач старой закалки
[max]
|
2 | 26957 | 11.06.26 |
|
Фитнес тарелка ❘ ПП
[max]
|
1 | 28952 | 09.06.26 |
|
Дневник Кардиолога
[max]
|
1 | 18982 | 05.06.26 |
|
Исповедь Фармацевта
[max]
|
1 | 22484 | 05.06.26 |
|
Полезный Доктор | Здоров…
[max]
|
4 | 96313 | 31.05.26 |
|
Навигатор Здоровья
[max]
|
1 | 35417 | 27.05.26 |
|
Жить — здорово
[max]
|
1 | 9334 | 26.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
331
MAX
331
TG
—
Каналов
Всего
236
MAX
236
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ХУДЕЕМ НАВСЕГДА
[max]
|
2 | 9749 | 24.07.26 |
|
Баланс Похудения | ПП Ре…
[max]
|
5 | 39391 | 20.07.26 |
|
Фигура без перекура
[max]
|
7 | 70588 | 14.07.26 |
|
Здоровье на Макс
[max]
|
7 | 52882 | 13.07.26 |
|
Нутрициолог в кармане
[max]
|
7 | 93577 | 13.07.26 |
|
Pro Здоровье
[max]
|
1 | 6 | 13.07.26 |
|
Правильные рецепты
[max]
|
1 | 40191 | 10.07.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-06 10:15:02 | Сахар и лицо: связь очевидна Сахар — один из главных ускорителей старения кожи. Процесс гликации приводит к тому, что молекулы глюкозы «прилипают» к коллагену и эластину, делая их жесткими и хрупкими. Кожа теряет упругость, появляется дряблость, углубляются морщины, а цвет лица становится землистым. Кроме того, сахар провоцирует воспаление, которое обостряет акне и розацеа. Эффект накопительный: то, что вы ели сегодня, отразится на лице через несколько лет 🍰🚫 Как спасти кожу: — Максимально сократите добавленный сахар и рафинированные углеводы (белый хлеб, выпечка). — Замените сладости на фрукты с низким гликемическим индексом (ягоды, зеленые яблоки) и ешьте их с орехами. — Включите в рацион продукты, блокирующие гликацию: корицу, имбирь, чеснок, зеленый чай. — Используйте в косметике средства с карнозином и ниацинамидом. Отказ от избытка сахара — самый эффективный и бесплатный антивозрастной метод, доступный каждому 🥗✨ Омоложение Сахар и лицо: св… | — |
|
991 |
| 2026-08-06 09:10:00 | 💫 Никакой период не станет другим сам по себе. Он меняется только тогда, когда человек сам начинает становиться другим — через новые действия и выход из привычного комфорта. ГОТОВА ✔️ МЕНЯТЬСЯ ⁉️ Только ТЫ САМА СДЕЛАЕШЬ ЛУЧШУЮ ВЕРСИЮ СЕБЯ 🔥🔥🔥🔥 Наша поддержка и опора 💪 тебе в помощь 🙏 Приходи в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ 💭 Ссылка 🔗 МАХ https://max.ru/join/n3hyKxlrhGFUdrquEVCStyrrbPDD7H7qVFNQ75GicvA 💫 Никакой период… | — |
|
687 |
| 2026-08-05 10:20:02 | Лифтинг эффект - техника для поднятия верхних век 👆🏼 Омоложение Лифтинг эффект -… | — |
|
850 |
| 2026-08-05 09:10:01 | Сообщество единомышленников, где худеют БЕРЕЖНО !!! ❤ Мы не считаем калории. ❤Мы не сидим на диетах. ❤Мы не убиваем себя в фитнес-зале. Вместе мы: 🥑 делимся рецептами; 📉 показываем реальные результаты; 💬 поддерживаем друг друга; ⚡️ мотивируем продолжать. И ВСЁ ЭТО — БЕСПЛАТНО ! Завтра может быть поздно — начни прямо сегодня! https://max.ru/join/80BAMWZgnDk1rkmX6J_Wgrf3mZze0vI5av-zvIZVGYk Сообщество едино… | — |
|
678 |
| 2026-08-04 10:17:01 | Синий свет экранов и пигментация Мы боимся солнца, но часами смотрим в телефоны и компьютеры. Экраны излучают синий свет (HEV), который проникает глубже ультрафиолета и достигает дермы. Исследования показывают, что синий свет провоцирует выработку свободных радикалов и может вызывать гиперпигментацию, особенно у людей со смуглой кожей, а также разрушать коллаген 📱💻 Как защититься: — Включайте режим «защиты зрения» (Night Shift) на всех гаджетах, делая экран теплее, особенно вечером. — Используйте косметику с антиоксидантами (витамин С, феруловая кислота), которая нейтрализует действие свободного света. — Некоторые современные санскрины содержат оксид железа, который блокирует видимый свет, ищите их в составе, если есть склонность к пигментации Цифровая гигиена так же важна для красоты, как и защита от солнца, ведь мы проводим у экранов большую часть дня 🛡️👓 Омоложение Синий свет экран… | — |
|
938 |
| 2026-08-04 09:10:01 | МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ! Cовсем скоро, 5 АВГУСТА, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений. 👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-1778443259b5fd904b1678&erid=2VtzqxH29nA Старт 5 АВГУСТА! Всего 5 дней, которые помогут сделать первый шаг к стройности и лёгкости! Бесплатно! МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ П… | — |
|
592 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|