| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Управление образования а…
[max]
|
3 | 700 | 09.06.26 |
МОБУ "СОШ 5" АРСЕНЬЕВ
[max]
|
2 | 656 | 02.06.26 |
|
МОБУ "СОШ № 3" г. Арсень…
[max]
|
1 | 606 | 12.03.26 |
|
МОБУ СОШ №4 г. Арсеньев
[max]
|
1 | 664 | 12.03.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Красный конь | Институт …
[max]
|
3 | 11267 | 06.08.26 |
|
Федеральный центр «Профи…
[max]
|
2 | 9193 | 03.08.26 |
|
МЧС России
[max]
|
4 | 64373 | 27.06.26 |
|
Госавтоинспекция России
[max]
|
1 | 17907 | 09.06.26 |
|
Объясняем.рф
[max]
|
2 | 124382 | 09.06.26 |
|
Минцифры России
[max]
|
1 | 61109 | 03.06.26 |
|
МОБУ СОШ №4 г. Арсеньев
[max]
|
2 | 664 | 02.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 02:58:01 | 🫀 С 10 по 16 августа в Приморье проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь международного дня здорового сердца 11 августа) и вот почему это важно: ❤️ Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из ведущих причин смертности как в России, так и во всем мире. В эту группу входят ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты, артериальная гипертензия и другие серьезные патологии. ☝️ Самое главное — до 80% преждевременных смертей от ССЗ можно предотвратить через раннюю коррекцию факторов риска и приверженность здоровому образу жизни. Это означает, что большинство сердечных катастроф не являются неизбежными. 🛡️ Защитите своё сердце простыми шагами: 🚭 Откажитесь от курения и алкоголя. 🥗 Ешьте меньше соли (до 5 г/день), больше овощей. 🚶 Двигайтесь хотя бы 30 минут в день. 📊 Контролируйте давление и проходите диспансеризацию. 🧠 Это неделя осознанности — напоминание каждому, что здоровье сердца находится в наших руках, и простые ежедневные привычки могут подарить годы качественной жизни. ✨ Ваше здоровье — в ваших руках! 🫀 С 10 по 16 авг… | — |
|
211 |
| 2026-08-08 12:01:56 | Комиссия по делам несовершеннолетних информирует: Отдых у воды должен быть не только весёлым, но и безопасным! ⚡️Летом дети особенно любят море, речки и бассейны. Но даже если ребёнок хорошо плавает, оставлять его у воды без присмотра нельзя ни на минуту. ❗️Напомните детям простые правила: ✅ Купаться можно только в разрешённых местах и рядом со взрослыми; ✅ Нельзя нырять там, где неизвестны глубина и состояние дна; ✅ На лодках, катамаранах и сапах обязательно нужен спасательный жилет; ✅ Нельзя толкаться, хватать других за руки и ноги или звать на помощь ради шутки; ✅ В жаркую погоду важно носить головной убор, пользоваться защитой от солнца и пить достаточно воды. ☝️Родители, будьте рядом и не отвлекайтесь на телефон. Иногда всего нескольких секунд достаточно, чтобы ребёнок оказался в опасности Пусть летний отдых приносит только радость и хорошие воспоминания! Комиссия по дела… | — |
|
274 |
| 2026-08-08 06:40:20 | — |
|
306 | |
| 2026-08-06 13:18:24 | 🚸 В школу — безопасно: повторяем ПДД вместе с детьми Совсем скоро дети снова пойдут в школы. У многих путь будет проходить через проезжую часть, перекрёстки и пешеходные переходы. 🚦Родителям самое время повторить и закрепить с ребёнком правила дорожного движения: где и как правильно переходить дорогу, почему нельзя отвлекаться на телефон или наушники, что означают сигналы светофора и дорожные знаки. 📚 Чтобы подготовка прошла спокойно и продуктивно, эксперты Института воспитания подготовили карточки с самыми важными правилами. ✅ Сохраняйте карточки себе ✅ Делитесь ими с другими родителями ✅ Разбирайте каждое правило вместе с детьми ✅ Обсуждайте возможные ситуации по пути в школу — так знания будут понятнее и лучше запомнятся. 💛 Пусть новый учебный год будет интересным, продуктивным и, самое главное, безопасным! #ИнститутВоспитания #КомпасВоспитания 🚸 В школу — безо… |
|
|
270 |
| 2026-08-06 02:08:17 | ⏰ Возвращаем режим: как подготовить ребенка к школе! 💤Лето подходит к концу, а значит, пора задуматься о плавном возвращении к школьному режиму! Многие родители сталкиваются с тем, что дети за каникулы привыкают поздно ложиться и поздно вставать. Не стоит резко менять привычки, лучше начать подготовку заранее. ☀ Наш эксперт Мария Долженко расскажет: что важно сделать за 3–4 недели до 1 сентября, чтобы адаптация прошла легко и без стресса. 📌 Всю самую полезную информацию мы собрали в удобные карточки! Читайте, узнавайте новое и применяйте на практике! ✨ #ЭкспертыКомпаса #КомпасВоспитания ⏰ Возвращаем реж… | — |
|
314 |
| 2026-08-04 05:13:33 | Осторожно: мошенники в соцсетях и мессенджерах 🤳🏻 Злоумышленники постоянно придумывают новые схемы обмана. Для связи с жертвами они используют социальные сети, сайты знакомств и игровые чаты. Их цель — получить доступ к личным данным, паролям и банковским счетам. ❕ Важно помнить: мошенники не только похищают деньги, но и могут заставить совершать преступления. Не стоит отвечать на подозрительные сообщения и переходить по ссылкам от незнакомцев. Если поступил звонок с неизвестного номера, лучше прекратить разговор. О любых попытках обмана следует сообщать в полицию. Расскажите о правилах безопасности своим близким — особенно детям и пожилым родственникам. Бдительность и осторожность помогут избежать неприятных последствий. Осторожно: мошен… | — |
|
271 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|