Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Здоровье
Подписчики
248
Вовлеченность (ER)
43 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
+7
+ 30 дн
+25
Подписчики
248
За 24 часа
+1
За неделю
+7
За месяц
+25
Вовлеченность (ER)
43 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
1
за день
7
за неделю
23
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
3
за месяц
Просмотры на пост
126
за день
136
за неделю
147
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
2
TG
—
Каналов
Всего
2
MAX
2
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Социальный фонд России п…
[max]
|
1 | 6388 | 01.07.26 |
|
Информационный центр Пра…
[max]
|
1 | 6553 | 26.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
9
MAX
9
TG
—
Каналов
Всего
3
MAX
3
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ГТРК "Регион-Тюмень"
[max]
|
1 | 1104 | 06.08.26 |
|
Социальный фонд России
[max]
|
7 | 128861 | 17.07.26 |
|
Правительство. Главное
[max]
|
1 | 119472 | 28.05.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-10 11:20:22 | 🌟🎨🥇«Тараскуль» — это место, где скуке места нет! Хотите влюбиться в новое хобби, удивить самих себя, разбудить азарт или просто устроить праздник души? Добро пожаловать в Центр «Тараскуль»! У нас каждый день дышит жизнью, смехом и драйвом. А ещё мы знаем секрет: хорошее настроение лечит не хуже процедур. Главное — желание, а наши специалисты с радостью помогут всё организовать! 💫А теперь — держите наш дайджест событий, от которых зашкаливает пульс! 💪 На Дне физкультурника мужчины поднимали гирю (8 кг), а женщины покоряли обруч и скакалку. Но главный сюрприз — наша гостья Елена из Башкирии! Она не только взяла 2-е место среди мужчин по гиревому спорту (да-да, вы не ослышались!), но и зажгла на сцене в шоу «Народный артист»! Одна женщина — два триумфа. Браво, Елена! Вы — легенда! 🎤 Кстати, о сцене «Народного артиста»: эмоции били через край. Наши участники доказали: в России множество талантливых людей. Аплодисменты не стихали до самого конца! 🏐 «Летние тараскульские старты» снова собрали всех вместе. Мероприятие прошло весело, дружно и с большой энергией. Традиционно состоялась захватывающая битва в волейбол между сотрудниками и гостями. Игра была жаркой, искрометной и честной. Победу одержала команда центра, но овации получили все участники без исключения. 🎨 А ещё наши ребята из молодёжного совета устроили мастер-класс по росписи ткани в рамках проекта «Мозаика добра». Гости творили так, будто рисовали не красками, а эмоциями. Каждый лоскуток — это история, тепло и душа. И знаете что? Из этих кусочков мы сошьём огромное одеяло и отправим его нашим бойцам в зону СВО. Чтобы согревало не только телом, но и сердцем. 🎁 И, конечно, наш розыгрыш «Люблю Тараскуль»! Добрые отзывы, счастливые билеты, фирменные призы и море улыбок победителей. Это было честно, ярко и очень душевно! 🌟Дорогие гости! Огромное спасибо, что вы есть у нас такие — живые, горящие, щедрые на эмоции! Именно вы делаете «Тараскуль» не просто центром, а настоящей семьёй. 👇 А теперь — ваш выход! Что бы вы хотели попробовать у нас в первую очередь? Пишите в комментариях — возможно, именно ваша идея станет следующим хитом недели! #Тараскуль #СФР #ДайджестНедели #ТворчествоИСпорт #АктивныйОтдых #МозаикаДобра #ЖизньПослеПроцедур #СилаВДвижении 🌟🎨🥇«Тараскуль» —… | — |
|
14 |
| 2026-08-08 14:38:11 | 🎉 Поздравляем с Днём физкультурника! 💫В Центре «Тараскуль» сегодня по-особенному энергично: сотрудники подготовили для гостей весёлые спортивные состязания 💪 На лицах — искренние улыбки, в глазах — азарт, а в воздухе витает дух здоровой конкуренции и радости. Столько позитива и сплочённости — просто заряжаешься этой атмосферой! Движение дарит не только силу, но и лёгкость, хорошее настроение, внутреннюю гармонию — и сегодня это чувствуется особенно ярко. 👏Спасибо всем нашим дорогим гостям за отличное настроение! Вы показали, что спорт — это про удовольствие и драйв! ❤️Ставьте лайки нашим чемпионам — пусть их бодрость вдохновит всех вокруг! 📸 Больше фото смотрите в наших фотоальбомах Вконтакте или Одноклассниках! #Тараскуль #ДеньФизкультурника #ДвижениеЭтоЖизнь #АктивныйОтдых #здоровье 🎉 Поздравляем с … | — |
|
121 |
| 2026-08-07 07:45:01 | 👁 #СоветВрача: как не «посадить» зрение в эпоху гаджетов Признайтесь, кто не знаком с этим чувством, когда к вечеру экран начинает расплываться, глаза краснеют, а в висках будто стучит маленький барабан? Кажется, без телефона и компьютера жизнь уже немыслима, но наши глаза за это платят. Это не просто усталость, это «дисплейный синдром» – беда современного мира! Почему так происходит? Наш мозг по-особенному воспринимает мерцание экрана. Глядя в монитор компьютера или телефон, мы реже моргаем, перенапрягаем мышцы глаз и долго смотрим на мерцающий экран. Всё это нагружает глаза по полной! 💯 Но хорошая новость: это не приговор! Наш врач-офтальмолог Анастасия Стебекова делится очень простым, но суперэффективным и рабочим лайфхаком, который легко встроить в любой день. 💡 Запоминайте: «Правило 20-20-20»! Это главный алгоритм для здоровья ваших глаз! Каждые 20 минут отрывайте взгляд от экрана и смотрите на объект в 5–6 метрах (20 футов) от вас — хотя бы 20 секунд. ✅Как сделать это привычкой: • Поставьте таймер на телефоне — пусть он напоминает каждые 20 минут. • Закончили писать текст, просмотрели новости, ролики — и сразу короткий отдых для глаз. • Смотрите вдаль: идеально — в окно. Нет окна? Выберите самый дальний предмет в комнате — картину, угол, дверь. • Не стремитесь к идеальной точности до секунды. Главное — регулярно давать глазам отдых. • Не забывайте чаще моргать, проверьте освещение, чтобы не было бликов, и поддерживайте комфортную влажность воздуха в помещении. Это так просто, но так важно! Ваши глазки скажут вам огромное спасибо за такой «мини-отпуск»! Поделитесь этим советом с друзьями, которые тоже не выпускают гаджеты из рук! 💫 А знаете, какой повод ещё раз вспомнить о здоровье глаз? 8 августа 2026 года отмечается Международный день офтальмологии! Поздравляем нашего врача‑офтальмолога Анастасию Стебекову и всех её коллег с профессиональным праздником! Спасибо за то, что помогаете сохранять самое ценное — возможность видеть мир во всех красках. ⁉️ А вы уже пробовали «Правило 20 20 20»? Делитесь в комментариях, что помогает вам отдыхать от экрана! #Тараскуль #СФР #СоветВрача #ЗдоровьеГлаз #Профилактика #Офтальмолог #Гаджеты #Зрение 👁 #СоветВрача: к… | — |
|
131 |
| 2026-08-06 06:40:10 | Стихия не спрашивает, готовы ли мы к испытанию. Аномальный летний паводок бросил вызов Тюменской области — и регион ответил сплочённостью и настоящей человеческой силой. Губернатор Тюменской области Александр Моор расширил зону действия режима ЧС: ситуация серьёзная, и справляться с ней нужно сообща. На борьбу со стихией встали тысячи тюменцев: волонтеры, студенты, представители различных организаций. 🌟Но есть среди них те, чей вклад особенно значим – это гости Центра СФР «Тараскуль» — участники специальной военной операции, которые сейчас проходят реабилитацию. Даже восстанавливая собственные силы, не смогли остаться в стороне. Наши герои уже доказали свою отвагу на полях сражений, а теперь, не раздумывая, бросили все силы на защиту тюменцев и их домов. Своим мужеством, сплоченностью и самоотверженным трудом наши герои СВО вновь показывают пример истинного патриотизма. Мы уже рассказывали вам о том, как они плечом к плечу с сотрудниками «Тараскуля» встали на защиту Тюмени. А сегодня предлагаем посмотреть сюжет ГТРК «Регион-Тюмень». В нём — ещё больше кадров с места событий и живые эмоции тех, кто не остался в стороне. Этот сюжет — о мужестве, которое проявляется не только на передовой, но и в мирные дни, когда страна сталкивается с природной стихией. О сплочённости, которая сильнее любой воды. И о героях, которые живут среди нас. Смотрите видео — и давайте вместе скажем спасибо тем, кто не побоялся встать на защиту Тюмени! 📹 ГТРК «Регион-Тюмень» #Тараскуль #СФР #Паводок #Тюмень #Патриотизм #ТюменьМыВместе #ГероиРядом #Единство #ЗащитимТюмень Стихия не спраши… |
|
|
149 |
| 2026-08-05 08:29:05 | 🌿 Добро пожаловать в «Тараскуль» – ваш путеводитель по Центру реабилитации СФР! Мы рады каждому гостю и хотим, чтобы вы чувствовали себя как дома! 🌞«Тараскуль» – это крупнейший реабилитационный центр СФР на 96 гектарах, а окружающий лесной массив — еще более 100 гектаров, где уникальное сочетание сапропелевой грязи, лечебной минеральной воды и современных технологий помогает по-настоящему восстановить силы и здоровье. А чтобы вы легко ориентировались на территории, подготовили для вас навигацию по Центру! 🔷 Когда Вы приезжаете в «Тараскуль», то изначально сталкиваетесь с одним из двух контрольно-пропускных пунктов охраны Центра (КПП). Именно здесь Вы можете получить разрешение на парковку на территории, если приехали на машине. От КПП Вам необходимо пройти до спального корпуса или лечебного корпуса № 2 для заселения. 💯 Ваш комфорт – наш приоритет. Все 7 основных корпусов Центра соединены между собой теплыми переходами! Это значит, что вы с комфортом перемещаетесь между процедурами, питанием и отдыхом, не выходя на улицу. 🔷 Что вас ждет: • Спальный корпус — 9 этажей, 506 номеров, 825 мест, 4 пассажирских и 2 грузовых лифта, регистратура. На каждом этаже — медицинские кабинеты врачей. • Лечебный корпус №2 — специализированный корпус для реабилитации пациентов с последствиями травм спинного мозга. Инфраструктура адаптирована для маломобильных гостей, есть свои лечебные кабинеты и столовая. •Лечебно-оздоровительный центр (ЛОЦ): ЛФК, массажи, тренажерные и спортивные залы (бильярд, боулинг, теннис и др.), прокат спортинвентаря. • Водогрязелечебница: медицинская регистратура, лечебный бассейн, водо- и грязелечение, физиотерапия. • Столовая и Клуб: трехразовое питание, а также Концертный зал, Музыкальная гостиная, Хобби- и Детский клубы. • Питьевой бювет — здесь принимают лечебную минеральную воду. Тут же — танцевальный комплекс «Зодиак» и Арт кафе «Живая вода». • Административный корпус: диагностика, бронирование, руководство,. 🔷 А ещё на территории есть: • Храм в честь иконы Божией Матери «Живоносный Источник» и наши собственные скважины с минеральной водой. • Акватермальный комплекс «Недра Сибири» (платная услуга) с термальными бассейнами, парными и фитобочкой для полной перезагрузки! • Дополнительный релакс (платные услуги): косметология и парикмахерская 🔷 Важные подсказки: • При заезде на 1 м этаже спальных корпусов — регистратуры: администраторы помогут с документами, расскажут про правила и заселение. • Кабинеты лечащих врачей — почти во всех корпусах. 🔷 Возникли вопросы? Не стесняйтесь обратиться к дежурному администратору или любому сотруднику Центра – мы всегда рады помочь! 💫Сохраните этот пост и следите за нашими новостями – они станут вашими лучшими помощниками во время пребывания в «Тараскуле». Ещё раз добро пожаловать в «Тараскуль» – ваш путь к здоровью и гармонии начинается здесь! #Тараскуль #Реабилитация #СФР #Навигация #Здоровье #санаторнокурортноелечение #МинеральнаяВода #Сапропель #ТюменскаяОбласть 🌿 Добро пожалова… | — |
|
136 |
| 2026-08-04 11:01:01 | Дышите глубже — вдыхайте здоровье! А вы когда-нибудь пробовали дышать «полезным воздухом»? В Центре реабилитации «Тараскуль» это возможно благодаря процедуре аэроионотерапии! 🌿Представьте: вы удобно устроились, расслабились и... просто дышите. А воздух вокруг наполнен лёгкими отрицательными ионами — теми самыми, что делают воздух свежим, как у моря, в горах или возле водопадов. Именно такой «чистый» воздух создаёт наш аппарат АИЛт 01 «Аэромед» — с точной дозировкой и контролем параметров, чтобы польза была максимальной, а процедура — абсолютно безопасной. ⌛Всего 10 минут — и организм откликается: • дыхание становится глубже, а лёгкие работают эффективнее; • кровь активнее разносит кислород, запуская обменные процессы; • уходит напряжение, снижается тревожность, появляется ощущение лёгкости; • укрепляется иммунитет и улучшается общее самочувствие. ✅ Аэроионотерапия — отличный помощник при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, проблемах с дыханием, стрессе, нарушениях сна, а также для профилактики простудных заболеваний. Кроме того, такая процедура помогает замедлить некоторые возрастные изменения. Важно: процедура проводится строго по назначению врача — он подберёт оптимальный режим с учётом вашего состояния. 💫Центр реабилитации «Тараскуль»: здесь каждая процедура работает на ваше здоровье! #Тараскуль #СФР #Восстановление #Процедура #НаукаИЗдоровье #светолечение #Физиотерапия Дышите глубже — … | — |
|
128 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|