| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Худеем и Точка | ПП реце…
[max]
|
1 | 45842 | 21.06.26 |
|
Моя дача 🏡
[max]
|
1 | 18523 | 21.06.26 |
|
Запекалыч | Рецепты для …
[max]
|
1 | 50059 | 21.06.26 |
|
Бабушкины рецепты здоров…
[max]
|
1 | 14057 | 20.06.26 |
|
° Салаты и Закатки °
[max]
|
1 | 36383 | 19.06.26 |
|
Твоё здоровье
[max]
|
1 | 18269 | 19.06.26 |
|
Лайфхак на заметку
[max]
|
1 | 51878 | 17.06.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Wildberries | Лучшие нах…
[max]
|
2 | 24644 | 26.06.26 |
|
Гиппократ XXI века
[max]
|
1 | 19231 | 23.06.26 |
|
Запекалыч | Рецепты для …
[max]
|
1 | 50059 | 21.06.26 |
|
Худеем и Точка | ПП реце…
[max]
|
1 | 45842 | 21.06.26 |
|
Моя дача 🏡
[max]
|
1 | 18523 | 21.06.26 |
|
° Салаты и Закатки °
[max]
|
1 | 36383 | 19.06.26 |
|
Живи Здорово
[max]
|
5 | 29342 | 19.06.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 17:01:21 | Лайфхаки для хранения зелени Не спешите мыть зелень сразу после покупки. Лишняя влага ускоряет порчу, и листья быстрее становятся вялыми и скользкими. Такие простые способы помогут сохранить свежесть зелени на несколько дней дольше. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Лайфхаки для хра… | — |
|
88 |
| 2026-06-26 14:01:11 | Картофельная запеканка со сметаной и сёмгой 📝Ингредиенты: • Сёмга (400–500 г) • Картофель отварной (5–6 шт., ~600 г) • Сметана 10% (200–250 г) • Чеснок (1–2 зубчика) • Шпинат (по желанию) • Сливочное масло (для смазывания) • Тимьян, розовый перец, соль (по вкусу) 🧑🍳Приготовление: Картофель отварите до готовности, остудите и нарежьте тонкими кружочками. Шпинат, если используете, слегка обжарьте на сковороде до испарения влаги. К сметане добавьте пропущенный через пресс чеснок и соль, перемешайте. В форму для запекания выкладывайте слоями: картофель → сметана → шпинат → сёмга (нарезанная кусочками). Повторите. Каждый слой немного посолите. Финальный слой — картофель, смажьте сливочным маслом. Добавьте тимьян и розовый перец. Запекайте при 180°C около 20 минут до золотистой корочки. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Картофельная зап… | — |
|
559 |
| 2026-06-26 13:01:08 | Распродажа кроссовок на WB Девочки, в закрытом канале выкладывают товары со скидками до 95%, но их быстро разбирают, успевайте! Все артикулы выкладываем по ссылке 👇 https://max.ru/join/tmJxsC1YgRR0QdhZEN7ypSMkM8M-brQIOJCQJUDWhRs Распродажа кросс… |
|
|
564 |
| 2026-06-26 11:01:01 | Домашний плавленый сыр из творога 📝Ингредиенты: • Творог от 9% и выше (700 г) • Сливочное масло (130 г) • Яйца (2 шт.) • Сода (1 ч. л.) • Сок лимона или лайма (1 ч. л.) • Соль (1 ч. л.) • Специи и добавки по вкусу: обжаренные грибы, сванская соль, паприка, ветчина, сушеная петрушка, сушеный чеснок, базилик, куркума 🧑🍳Приготовление: В кастрюле с толстым дном соедините творог, яйца, растопленное сливочное масло, соду, сок лимона и соль. Пробейте блендером до однородности. Поставьте на медленный огонь и варите 7–10 минут, непрерывно помешивая, пока масса не станет жидкой и тягучей (стекает лентой с лопатки). При необходимости пробейте блендером еще раз для гладкости. Разлейте по баночкам, добавьте специи и топпинги, перемешайте. После остывания сыр становится гуще. ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Домашний плавлен… | — |
|
699 |
| 2026-06-26 10:00:28 | 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! ➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно. 📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта. Начинаем уже 28 июня и гарантируем: 🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни 🔹 Минус на весах в конце марафона 🔹 Розыгрыши и подарки 🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇 🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8 🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШ… | — |
|
670 |
| 2026-06-26 08:01:21 | Всем доброе утро❤️ Красивый пресс за 5 минут в день ТЕЛО МЕЧТЫ | ПОДПИСАТЬСЯ Всем доброе утро… | — |
|
425 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|