Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Образование и наука
Другое
Подписчики
2'510
Вовлеченность (ER)
21 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+1
+ 7 дн
-9
+ 30 дн
-43
Подписчики
2'510
За 24 часа
+1
За неделю
-9
За месяц
-43
Вовлеченность (ER)
21 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
28
за неделю
111
за месяц
Репосты
0
за день
1
за неделю
10
за месяц
Просмотры на пост
744
за день
859
за неделю
959
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
2
MAX
1
TG
1
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Московское образование
[max]
|
1 | 67028 | 22.06.26 |
Школа 1420
[telegram]
|
1 | 1810 | 04.05.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
81
MAX
81
TG
—
Каналов
Всего
8
MAX
8
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Московское образование
[max]
|
59 | 67028 | 23.06.26 |
|
Корпоративный университет
[max]
|
1 | 5300 | 18.06.26 |
|
About #Moscow | Это #Мос…
[max]
|
6 | 29353 | 09.06.26 |
|
Москва о важном
[max]
|
10 | 35780 | 09.06.26 |
|
МГПУ | Официально
[max]
|
1 | 2103 | 21.05.26 |
|
Мэр Москвы Сергей Собянин
[max]
|
1 | 222732 | 27.04.26 |
|
Новости Москвы - Москваер
[max]
|
2 | 655457 | 27.03.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 10:00:05 | От первого лица Жара без паники: официальный гид по выживанию в жару от «Разговоров о важном» Добрый день! Меня зовут Мишина Елена Александровна, я – учитель иностранного языка, классный руководитель 6 «А» и 8 «М» классов, председатель методического объединения классных руководителей 7–8 классов. В 2025–2026 учебном году весь коллектив классных руководителей принимал участие в проекте «Разговоры о важном». Команда «Разговоров о важном» (официальная страница в VK) подготовила интересный материал и на летние каникулы. Столбики термометров всё чаще показывают аномальные значения. В такие дни наш организм работает на пределе. Чтобы помочь вам сохранить ясность ума и физическое здоровье, мы подготовили официальный гид курса «Разговоры о важном». Запомните 5 главных «НЕ» и 5 спасительных «ДА» для знойного дня. 5 вещей, которые НЕ надо делать в знойный день 1. ПИТЬ КОФЕ Кофеин — мощное мочегонное средство. Он обезвоживает организм быстрее, чем вы успеваете это заметить. Можно: ограничьтесь одной чашкой утром или замените его на цикорий. 2. УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ И КУРИТЬ Спиртное расширяет сосуды, нарушая терморегуляцию. Никотин сужает капилляры и повышает давление. В жару эти удары по сосудам становятся критичными. Организм теряет чувствительность к сигналам перегрева. 3. ДАВАТЬ ТЯЖЁЛЫЕ НАГРУЗКИ Температура выше +25 °C — не время для рекордов в тренажёрном зале или кросса. Сердце и так работает активнее, чтобы охладить тело. Активный спорт в жару — прямой путь к тепловому удару. 4. ЕСТЬ СЛАДКОЕ И СОЛЁНОЕ Сахар вызывает резкий скачок инсулина и скрытую жажду. Соль удерживает воду в тканях, заставляя почки работать в аварийном режиме. Вместо утоления жажды вы получаете отёки и нагрузку на выделительную систему. 5. НОСИТЬ СИНТЕТИКУ Полиэстер, акрил и нейлон не пропускают воздух. Они создают парниковый эффект прямо на коже. Тело не «дышит», пот не испаряется, а перегрев наступает в разы быстрее. 5 вещей, которые надо знать, чтобы снизить дискомфорт в жару 1. ВОДА: главное правило водного баланса Пить не менее 2 литров в день, но как? Ледяная вода обманчива: организм тратит энергию на её согревание. Пейте тёплую или комнатной температуры воду — она усваивается мгновенно и действительно утоляет жажду. 2. ЕДА: лёгкость во всём Жирное мясо и солянки оставьте на вечернюю прохладу. Основа рациона: • овощи (огурцы, помидоры, кабачки); • фрукты и ягоды (арбуз, клубника, яблоки); • окрошка на кефире или квасе; • зелень. 3. ТЕХНИКА: невидимый нагреватель Ноутбук, телевизор, зарядные устройства, игровая приставка — всё это излучает тепло. В небольшой комнате разогрев от техники повышает температуру на 2–4 °C. Выключайте приборы, которые не используете. Стирайте, гладьте и готовьте рано утром или поздно вечером. 4. НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ: эмоции тоже греют Любое перевозбуждение — будь то страх, гнев или бурная радость — учащает пульс и поднимает внутреннюю температуру тела. В жару это прямой путь к тепловому или солнечному удару. Практикуйте спокойное дыхание и отложите сложные разговоры на прохладное время. 5. ОДЕЖДА: дышащая свобода Только натуральное: хлопок, лён, конопляная ткань, бамбук. Свободный крой и светлые оттенки. В такой одежде воздух циркулирует между тканью и кожей, работая как природный кондиционер. Жара — не враг, если знать правила. Откажитесь от кофеина, синтетики и нагрузок. Сделайте ставку на тёплую воду, лёгкую еду, спокойствие и натуральную ткань. Берегите себя и тех, кто рядом. Вместе мы сможем пережить любые погодные условия без потери здоровья и хорошего настроения. #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #НашиЛица От первого лица … | — |
|
204 |
| 2026-06-25 14:20:09 | Итоги конкурса на присуждение премий лучшим учителям за достижения в педагогической деятельности в городе Москве в 2026 году Подведены итоги конкурса на присуждение премий лучшим учителям за достижения в педагогической деятельности в городе Москве в 2026 году. По итогам конкурса победителями стали четыре учителя нашей школы! Цель конкурса — выявление и поощрение лучших учителей образовательных организаций, реализующих образовательные программы начального общего, основного общего и среднего общего образования, за высокие достижения в педагогической деятельности, получившие общественное признание. Конкурсный отбор проводится на основании следующих критериев: • наличие у учителя собственной методической разработки по преподаваемому предмету, имеющей положительное заключение по итогам апробации в профессиональном сообществе; • высокие (с позитивной динамикой за последние три года) результаты учебных достижений обучающихся; • высокие результаты внеурочной деятельности обучающихся по учебному предмету, который преподаёт учитель; • создание учителем условий для адресной работы с различными категориями обучающихся; • обеспечение высокого качества организации образовательного процесса на основе эффективного использования учителем различных образовательных технологий, в том числе дистанционных образовательных технологий или электронного обучения; • непрерывность профессионального развития учителя. В 2026 году победителями конкурса стали: • Хорт Мария Михайловна, учитель биологии; • Нистратова Александра Сергеевна, учитель биологии; • Кулагина Светлана Юрьевна, учитель начальных классов; • Крылова Кристина Жековна, учитель начальных классов. Поздравляем наших учителей с победой! Желаем новых высот и новых достижений! Подробнее о конкурсе можно прочитать здесь. #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы Итоги конкурса н… | — |
|
782 |
| 2026-06-25 10:00:05 | Каникулы с пользой Лето в деревне В июне Алиса из 5 корпуса группы «Гномики» поехала погостить к бабушке и дедушке в деревню. Лето — волшебное время, особенно если провести его в деревне. Свежий воздух, бескрайние поля, лес неподалёку и уютный дом с палисадником — что может быть лучше для ребёнка? В деревне столько дел и приключений! Нужно покормить кур и понаблюдать, как они деловито разгуливают по двору, заглянуть на грядки с клубникой и полюбоваться ещё зелёными ягодами, полить помидоры в теплице. После труда — заслуженная награда: отдых в тени старых яблонь. Вечером, когда солнце опускается к горизонту, окрашивая небо в розовые и золотые тона, вся семья собирается на крыльце. В деревне ребёнок не только отдыхает и набирается сил, но и узнаёт много нового: учится ценить труд, понимать природу, заботиться о близких. А тёплые воспоминания об этих днях останутся с ним на долгие годы — как маленькое летнее солнце, спрятанное в сердце. #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #каникулыСпользой Каникулы с польз… | — |
|
787 |
| 2026-06-24 11:06:49 | Спортивный фестиваль в «Летней группе интеллектуального развития‑2026» Во вторник в нашей «Летней группе интеллектуального развития» прошёл спортивный фестиваль, который провела Всероссийская общественная организация «Молодая гвардия». Фестиваль стал настоящим праздником для всех ребят. Фестиваль начался с яркого приветствия участников, а ведущие пожелали честной борьбы и ярких побед. Программа была насыщенной и разнообразной — каждый смог найти что-то по душе. В программе были эстафеты с препятствиями. Команды преодолевали полосу с прыжками, бегом змейкой, перетягивание каната и другие задания. На стадионе царила невероятная атмосфера: болельщики громко поддерживали свои команды, а взрослые подбадривали ребят и шутили. В конце дня прошла торжественная церемония награждения. Организаторы подготовили памятные подарки за волю к победе, дружбу и спортивный дух для каждого участника. Фестиваль удался, и все участники ушли с улыбками и планами на будущие мероприятия. Огромное спасибо Всероссийской общественной организации «Молодая гвардия» за потрясающую организацию спортивного фестиваля для наших ребят! #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #ДопОбразование Спортивный фести… | — |
|
675 |
| 2026-06-24 10:00:06 | Каникулы с пользой Когда каникулы становятся школой открытий Кто сказал, что каникулы — это время без уроков и открытий? Роман из 3 «М» класса точно с этим не согласен. Каникулы — вовсе не повод ставить науку на паузу: обычный день на даче дарит Роме десятки поводов для открытий. Микроскоп и телескоп стали его главными спутниками: один открывает тайны крошечного мира, другой — просторы Вселенной. Капля воды, крыло бабочки, кусочек мха, тень от листа — всё это можно исследовать. Всё вокруг манит юного исследователя: он изучает жизнь жужжащих насекомых и пернатых обитателей сада, наблюдает за животными на соседней конюшне, где любит покататься на лошади. Его любознательности нет границ: то он склоняется над микроскопом, разглядывая мелкие семечки и сок в спелой клубнике, то устремляет взгляд в телескоп к далёким мерцающим звёздам. Особый интерес Рома проявляет к своим необычным питомцам — хищной росянке и загадочной венериной мухоловке. Он даже решил провести небольшое исследование: с помощью микроскопа рассмотрел липкие капельки на листьях росянки и выяснил, что они похожи на блестящие шарики, которые действительно удерживают мелких насекомых. А у венериной мухоловки Рома изучил зубчики по краям ловушки — под увеличением они оказались острыми, словно миниатюрные капканы. С микроскопом Рома сделал немало открытий: рассмотрел структуру листа клубники — увидел жилки, похожие на сеть, и поры, через которые растение дышит; изучил крыло бабочки — оказалось, что оно покрыто мелкими чешуйками разных оттенков, создающими узор; сравнил волоски на стебле крапивы с другими растениями — под увеличением стало ясно, почему крапива жжётся: её волоски острые и хрупкие, при касании ломаются и выделяют раздражающее вещество. А телескоп открыл Роме тайны ночного неба: рассмотрел Луну — разглядел тёмные пятна на Луне (лунные моря) и множество кратеров; узнал, что яркие «звёзды», которые иногда медленно движутся по небу, — это искусственные спутники Земли, и несколько раз наблюдал за ними. Теперь Рома знает: быть исследователем — это значит каждый день замечать что-то новое и радоваться, что мир охотно делится своими секретами. Оказывается, что рядом с нами живёт огромный невидимый мир — и он ждёт, когда его заметят. #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #каникулыСпользой Каникулы с польз… | — |
|
798 |
| 2026-06-23 11:00:01 | Каникулы с пользой Музей деревянного зодчества Этим летом Маша с семьёй решили, что каникулы должны быть не только отдыхом, но и настоящим погружением в историю. И выбрали отличное место — Тверскую область, деревню Василёво, где находится удивительный музей деревянного зодчества под открытым небом. Место просто волшебное! Здесь можно гулять среди настоящих построек XVIII–XIX веков, которые перенесли сюда, чтобы сохранить для нас атмосферу старой Руси. Что особенно запомнилось: пожарная каланча, красивая деревянная часовня, уникальный каменный мост с гротами и множество других крестьянских изб, хозяйственных построек, мельниц. Маша была в полном восторге — разрешали трогать деревянных персонажей, залезать (где можно), рассматривать резьбу и детали, которые раньше можно было увидеть только на картинках. Это не просто «посмотреть», а буквально почувствовать дух того времени. Когда ребёнок стоит рядом с настоящей избой XIX века, трогает брёвна и понимает, как жили наши предки, — это остаётся надолго. Очень рекомендуем, если любите атмосферный семейный отдых с душой и пользой. Недалеко от Твери, удобно доехать, а впечатлений — на весь год вперёд! #школа1420 #выхино #кузьминки #ювао #ДОНМ #каникулыСпользой Каникулы с польз… | — |
|
706 |
Похожие каналы
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|