| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Инструкция к Телу
[max]
|
2 | 91598 | 24.09.26 |
|
Лекарь Поднебесной
[max]
|
2 | 65698 | 24.09.26 |
|
Осведомитель
[max]
|
2 | 20399 | 24.09.26 |
Маркетинг Гуру #3925
[max]
|
18 | 422202 | 18.09.26 |
Образование Онлайн #8653
[max]
|
36 | 308317 | 06.09.26 |
Lifestyle Channel #8384
[max]
|
20 | 317953 | 22.08.26 |
Здоровье и спорт #1386
[max]
|
7 | 37040 | 18.07.26 |
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Россия 24/7 • Новости
[max]
|
3 | 598802 | 24.09.26 |
|
Внутренний компас
[max]
|
1 | 3323 | 24.09.26 |
|
Проще Некуда | Лайфхаки
[max]
|
1 | 40878 | 22.09.26 |
Экономика Сегодня #1928
[max]
|
16 | 29504 | 21.07.26 |
Lifestyle Channel #9394
[max]
|
4 | 31948 | 01.08.26 |
Спорт Ньюс #6067
[max]
|
9 | 230636 | 23.07.26 |
Экономика Сегодня #419
[max]
|
18 | 312690 | 03.07.26 |
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-25 10:20:11 | Ложитесь спать, и вдруг начинаете дергать ногами. Хочется встать и походить. Это не просто «усталость за день» и не нехватка калия. Это синдром беспокойных ног. Проблема кроется в базальных ганглиях мозга. Там нарушается метаболизм дофамина. Нервные окончания в ногах дают ложный сигнал дискомфорта, заставляя вас двигаться, чтобы снять зуд и напряжение. Чудовищно портится качество сна. Интересно, что этот синдром часто связан с дефицитом железа в мозге, даже если гемоглобин в норме. Лечится это не валерьянкой, а дофаминергическими препаратами или препаратами железа, которые проникают через гематоэнцефалический барьер. Если игнорировать, можно довести до хронической бессонницы и депрессии. Ложитесь спать, … | — |
|
2221 |
| 2026-09-25 09:21:00 | Ловите парфюм без переплат за витрины АНДРЕЙ - парфюмер из России, он привозит мужские и женские ароматы параллельным импортом из Европы и ОАЭ уже 6+ лет — цены ниже магазинных. Что в плюсах: ✅ есть ароматы, которые ушли с наших полок ✅ 100% оригинал — проверка по системе «Честный знак» ✅ доставка по всей России через СДЭК 👉 Пишите и узнайте цену на любимый парфюм: https://max.ru.parfum 👉 Сохраните полезный контакт: https://max.ru.parfum Ловите парфюм бе… | — |
|
3158 |
| 2026-09-25 08:12:50 | Интервальное голодание или строгие диеты могут обернуться удалением желчного пузыря. Многие голодают с утра до вечера, радуясь потере веса, а потом попадают на стол к хирургу с желчной коликой. Желчь вырабатывается печенью постоянно. Вне еды она копится в желчном пузыре. Если вы долго не едите, пузырь не сокращается. Желчь стоит в нем часами, вода из нее всасывается обратно в стенки пузыря. Остается густой осадок — билиарный сладж. Эта каша кристаллизуется в камни. Чтобы пузырь был здоров, он должен регулярно сокращаться и выбрасывать желчь в кишечник. Голодание дольше 12-14 часов без жиров в рационе убивает этот механизм. Завтрак с нормальными жирами спасает ваш пузырь. Интервальное гол… | — |
|
5155 |
| 2026-08-06 20:13:21 | подписку доступна Реклама неподписчиков подписке по видеть подписку доступн… | — |
|
22725 |
| 2026-09-22 22:54:21 | все для Реклама неподписчиков по канала все для Реклама … | — |
|
34155 |
| 2026-08-03 23:04:21 | доступна для Реклама доступна подписку доступна все доступна для Рек… | — |
|
42075 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|