Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Другое
Образование и наука
Подписчики
1'208
Вовлеченность (ER)
41 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
0
+ 7 дн
+4
+ 30 дн
+4
Подписчики
1'208
За 24 часа
0
За неделю
+4
За месяц
+4
Вовлеченность (ER)
41 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
3
за день
18
за неделю
79
за месяц
Репосты
6
за день
19
за неделю
29
за месяц
Просмотры на пост
567
за день
490
за неделю
500
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
3
MAX
2
TG
1
Каналов
Всего
2
MAX
1
TG
1
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
MAMA_ORSK
[telegram]
|
1 | 2614 | 08.05.26 |
|
Orsk.ru
[max]
|
2 | 53420 | 05.03.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
70
MAX
70
TG
—
Каналов
Всего
7
MAX
7
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Евгений Солнцев
[max]
|
61 | 83053 | 11.08.26 |
|
МЧС Оренбургской области
[max]
|
1 | 2981 | 11.08.26 |
|
МЧС России
[max]
|
1 | 64451 | 11.08.26 |
|
Минздрав России
[max]
|
3 | 15417 | 08.08.26 |
|
Инфоцентр Правительства …
[max]
|
2 | 4917 | 03.07.26 |
|
Следком
[max]
|
1 | 24649 | 22.05.26 |
|
Полиция Оренбуржья
[max]
|
1 | 2280 | 16.04.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-08-11 13:30:01 | 🧘 Как не поддаться панике: советы психолога Городской больницы Орска Тревога накатывает внезапно — и важно знать, как быстро помочь себе или близкому человеку. Наш внештатный специалист, психолог Наталья Владимировна Острикова, поделилась простыми, но очень важными рекомендациями. 👇 Вот что стоит сделать, если чувствуете, что начинаете паниковать: ✅ Доверяйте только официальным и проверенным источникам информации. Непроверенные данные могут лишь усилить волнение и спровоцировать панику. ✅ Если вы видите, что рядом с вами кто‑то паникует, постарайтесь его успокоить. Говорите спокойным, уверенным, негромким голосом. Ваши движения должны быть плавными, без резких жестов — это помогает передать ощущение безопасности. ✅ Если паника настигла вас, в первую очередь начните глубоко и размеренно дышать: во время приступа паники мозг испытывает нехватку кислорода, и правильное дыхание помогает вернуть контроль над состоянием. Позвоните близким, расскажите, что вам сейчас тревожно, — разговор с родным человеком часто заметно снижает уровень стресса. ✅ Обязательно соблюдайте правила поведения, разработанные специалистами по ГО и ЧС. Если просят покинуть помещение — покиньте, если сказали укрыться в здании — так и сделайте. Эти инструкции созданы для того, чтобы защитить вас. Не дайте панике взять верх! Да, сохранять спокойствие бывает непросто, но именно холодная голова помогает не совершать ошибок, поддержать родных и действовать правильно. 💙 #ГородскаяБольницаОрска #СоветыПсихолога #Спокойствие #Безопасность #ЗаботаОСебе 🧘 Как не поддать… | — |
|
451 |
| 2026-08-11 12:53:08 | ❗Уважаемые оренбуржцы, информирую вас о последствиях атаки ВСУ нашего региона. Системой ПВО и мобильными огневыми группами над территорией Оренбуржья сегодня сбиты 11 беспилотников. Пострадавших, к счастью, нет. Все экстренные службы продолжают работать на местах и ликвидировать последствия. Особо отмечу следующее: в социальных сетях замечены фото- и видеофиксация последствий атаки. Все случаи будут проверены, им будет дана правовая оценка. Напомню, что враг пытается дестабилизировать обстановку в регионах. Вызвать панику среди населения. Не помогайте преступному режиму в их намерениях. Фиксация летящих дронов, их сбитие, а также распространение фото и видео промышленных объектов запрещены региональным указом. Ещё раз призываю: доверять только официальным источникам информации. Подписаться ❗Уважаемые оренб… |
|
|
537 |
| 2026-08-11 11:10:26 | ❤️ Сегодня — Международный день здорового сердца! Сердце — наш главный «моторчик»: именно оно бесперебойно снабжает кровью весь организм, даёт силы двигаться, работать, радоваться жизни. Беречь сердце — значит заботиться о всей сердечно‑сосудистой системе: следить за давлением, питанием, уровнем стресса, не забывать про движение и регулярные осмотры. В честь праздника наш врач‑кардиолог Ерлан Манатович Мурзашев подготовил для вас полезные картинки с главными советами по сохранению здоровья сердца и сосудов. В них — простые и понятные рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь. 👉 Листайте карусель, читайте, запоминайте — и обязательно перешлите пост родным и близким: забота о здоровье близких начинается с малого! 💙 Пусть ваше сердце работает как часы! 🕒❤️ #ГородскаяБольницаОрска #ДеньЗдоровогоСердца #ЗдоровьеСердца #ПрофилактикаССЗ #СоветыКардиолога ❤️ Сегодня — Меж… | — |
|
468 |
| 2026-08-11 09:52:12 | ‼️ Отбой опасности атаки БПЛА на территории Оренбургской области! Режим воздушных ограничений – план «Ковёр» – снят. Аэропорты Оренбурга и Орска работают в прежнем режиме. Подписаться ‼️ Отбой опаснос… |
|
|
438 |
| 2026-08-11 08:59:20 | ❗Сегодня наш регион подвергся атаке вражеских БПЛА. Средствами ПВО и мобильных огневых групп сбито уже 8 беспилотников. В результате падения обломков БПЛА началось возгорание на одном из промышленных предприятий. Предварительно, пострадавших нет. На месте работают экстренные службы. Уважаемые оренбуржцы, атака БПЛА на наши предприятия продолжается. Не снимайте видео и фото, не помогайте врагу в совершении преступления! ❗Сегодня наш рег… | — |
|
605 |
| 2026-08-11 08:30:34 | ⚠️ Как вести себя при атаке БПЛА? Основные правила смотри в карточке. МЧС Оренбургской области в MAX|ВК МЧС России в MAX|ВК ⚠️ Как вести себ… |
|
|
535 |
Похожие каналы
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|