🌍
Открытый
·
ID 69741960123723
Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес
Здоровье
Спорт
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Спорт
Подписчики
8'002
Вовлеченность (ER)
4 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+6
+ 7 дн
+9
+ 30 дн
-100
Подписчики
8'002
За 24 часа
+6
За неделю
+9
За месяц
-100
Вовлеченность (ER)
4 %
История канала
загрузка…
Смотреть
История канала
загрузка…
Цена рекламы
1200 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Взаимореклама
Предложите бесплатную взаиморекламу этому каналу:
Состоит в сетке каналов:
ЖЦА Взрослая + На трафике
31 кан.
Маникюр | Ногти | Дизайн ногт…
31168
подп.
Ленивый повар: Рецепты
20533
подп.
Салаты | Десерты - Рецепты
16576
подп.
Удачная Дача: Дизайн сад, ого…
16079
подп.
Детские прически | Стрижки
13324
подп.
Прически|Стрижки
12397
подп.
Рецепты Вкусные | Простые | Д…
12361
подп.
ВяжуНеТужу| Вязание, Рукодели…
11938
подп.
Все
31 каналов
31 каналов
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
15
за день
65
за неделю
268
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
449
за день
478
за неделю
493
за месяц
Данные за последний месяц
Граф рекламных связей beta
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
973
MAX
279
TG
694
Каналов
Всего
93
MAX
31
TG
62
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Удачная Дача: Дизайн сад…
[max]
|
9 | 16411 | 26.09.26 |
Тренер: Диеты|Фитнес
[telegram]
|
397 | 17006 | 26.09.26 |
|
Открытки|Поздравления
[max]
|
11 | 5968 | 25.09.26 |
IT Новости #1996
[max]
|
27 | 44320 | 06.08.26 |
Авто Мир #8827
[max]
|
2 | 112952 | 18.08.26 |
|
Здоровье и спорт #6272
[max]
|
5 | 254807 | 15.09.26 |
Новости дня #207
[max]
|
1 | 476347 | 02.08.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1328
MAX
1328
TG
—
Каналов
Всего
674
MAX
674
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
Модные решения Plus Size…
[max]
|
9 | 4491 | 26.09.26 |
|
Checkintime.ru - Путешес…
[max]
|
9 | 5640 | 25.09.26 |
|
Еда Минуточка | РЕЦЕПТЫ
[max]
|
1 | 11282 | 22.09.26 |
|
Маркетинг Гуру #3382
[max]
|
18 | 75105 | 24.09.26 |
|
Digital Media #2704
[max]
|
18 | 221063 | 12.07.26 |
|
Стартап Хаб #4054
[max]
|
9 | 362078 | 11.09.26 |
|
Tech Daily #1102
[max]
|
18 | 232004 | 09.09.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-09-27 20:16:02 | Китайская дыхательная гимнастика для глубокого расслабления и снятия стресса всего за 1 минуту. Эта техника помогает быстро успокоиться когда мысли не дают расслабиться а тело находится в напряжении. Дышите только через нос. Вдох и выдох должны быть одинаковой длины. Сохраняйте плавный и ровный ритм без ускорения. Всего за минуту вы сделаете около 78 дыхательных циклов. Это значительно медленнее чем при стрессе когда дыхание становится частым и поверхностным. Тренер Китайская дыхате… | — |
|
64 |
| 2026-09-27 17:01:13 | ⬆ Комплекс упражнений для всестороннего развития тела! Тренер ⬆ Комплекс упра… | — |
|
217 |
| 2026-09-27 15:15:08 | Упражнения для пресса с резинкой⚡ Тренер Упражнения для п… | — |
|
256 |
| 2026-09-24 19:16:48 | чтобы доступна подписку канала видеть чтобы доступна п… | — |
|
48858 |
| 2026-09-12 20:09:48 | Оформите Реклама доступна подписке доступна чтобы Оформите Реклама… | — |
|
4541 |
| 2026-09-03 12:30:48 | подписку доступна подписку неподписчиков доступна видеть подписке все подписку доступн… | — |
|
7011 |
Год
Месяц
Неделя
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|