🌍
Открытый
·
ID 69741960123723
Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес
Здоровье
Спорт
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
Здоровье
Спорт
Подписчики
7'356
Вовлеченность (ER)
6 %
Вы владелец этого канала? Начните продавать рекламу уже сейчас вместе с pomogach.io
+ 24 ч
+13
+ 7 дн
+187
+ 30 дн
+715
Подписчики
7'356
За 24 часа
+13
За неделю
+187
За месяц
+715
Вовлеченность (ER)
6 %
История канала
загрузка…
Смотреть
Цена рекламы
1200 ₽
за размещение
Условия размещения
1/24 (1ч в топе, 24 ч в ленте)
Контакт MAX
Состоит в сетке каналов:
ЖЦА Взрослая + На трафике
31 кан.
Маникюр | Ногти | Дизайн ногт…
25998 подп.
Ленивый повар: Рецепты
16672 подп.
Удачная Дача: Дизайн сад, ого…
13953 подп.
Салаты | Десерты - Рецепты
13853 подп.
Рецепты Вкусные | Простые | Д…
11315 подп.
ВяжуНеТужу| Вязание, Рукодели…
10637 подп.
Прически|Стрижки
10595 подп.
Детские прически | Стрижки
10362 подп.
Все
31 каналов
31 каналов
Динамика подписчиков
Подписчики
Охват (Просм. поста)
Охват (Просм. 24ч)
Интенсивность публикаций
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Меньше
Больше
Метрики публикаций
Публикации
14
за день
71
за неделю
251
за месяц
Репосты
0
за день
0
за неделю
0
за месяц
Просмотры на пост
677
за день
850
за неделю
967
за месяц
Данные за последний месяц
Кто рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
431
MAX
166
TG
265
Каналов
Всего
86
MAX
31
TG
55
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
GO Ташкент - Узбекистан …
[telegram]
|
2 | 5161 | 26.06.26 |
Тренер: Диеты|Фитнес
[telegram]
|
102 | 17006 | 26.06.26 |
|
Красота | Здоровье
[max]
|
13 | 5940 | 25.06.26 |
Checkintime.ru - Путешес…
[telegram]
|
5 | 57686 | 25.06.26 |
ПРОЕКТОЛОГ Проекты домов
[telegram]
|
5 | 11303 | 25.06.26 |
Интериор: Нашла для дома
[telegram]
|
4 | 9392 | 25.06.26 |
|
СТРОЙНАЯ: Питание| Упраж…
[max]
|
6 | 6949 | 22.06.26 |
Кого рекламировал
1 / 1
Упоминаний
Всего
1220
MAX
1220
TG
—
Каналов
Всего
653
MAX
653
TG
—
Название, ссылка или ID канала…
ℹ️
| Канал | Публикаций | Подписчиков | Последний пост |
|---|---|---|---|
|
ПРОЕКТОЛОГ Проекты домов…
[max]
|
5 | 4214 | 25.06.26 |
|
Товары для дома Wildberr…
[max]
|
5 | 5552 | 24.06.26 |
|
Маникюр | Ногти | Дизайн…
[max]
|
5 | 25998 | 23.06.26 |
|
Открытки|Поздравления
[max]
|
5 | 5809 | 22.06.26 |
|
Планета Земля: Путешеств…
[max]
|
5 | 2574 | 21.06.26 |
|
Удачная Дача: Дизайн сад…
[max]
|
5 | 13953 | 20.06.26 |
|
Художник ❤️ Рисовать - у…
[max]
|
4 | 6914 | 19.06.26 |
Эффективность последних рекламных размещений
1 / 1
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публиакции | Рекламирующий канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Загрузка данных...
| Размещенный пост | Текст публикации | Рекламируемый канал | Просмотры | Просмотры 24 ч | Прирост подписчиков |
|---|
Динамика просмотров публикаций по часам
1 / 1
| Дата и время публикации | Текст публикации | Рекламируемый канал | Динамика просмотров | Всего просмотров |
|---|---|---|---|---|
| 2026-06-26 17:01:07 | Реально ли приготовить полноценный обед, если в кармане всего 560 рублей? Спойлер: вышло даже круче, чем я думала! Смотрите сами Всегда самые топовые акции нахожу здесь - Тренер Реально ли приго… | — |
|
147 |
| 2026-06-26 15:16:50 | Для онлайн-эксперимента по похудению ищем 10 женщин. Это не про диеты. Не про изнурительные тренировки. И точно не про таблетки и жесткие ограничения. Меня зовут Наталья Игнатова. Я практический психофизиолог МГУ. Психолог с 17-летним стажем. Я не буду требовать от вас отчеты о каждом съеденном кусочке. Не заставлю жить с весами под рукой. И не стану объяснять отсутствие результата «слабой силой воли». Моя система работает иначе. По ней уже снизили вес более 20000 человек. Мой подход — это работа с мышлением, состоянием и глубинными причинами набора веса. Мы убираем внутренние блоки — и тело начинает снижать вес уже в первую неделю. Чтобы присоединиться к интенсиву пройдите по ссылке «Попробовать» в конце поста. Если на сайте кнопка «Принять участие» цветная — вы успеваете. Если стала серой — набор закрыт. Попробовать #реклама 16+ ignatova-natalya.com О рекламодателе Для онлайн-экспе… | — |
|
163 |
| 2026-06-26 15:16:18 | Просыпаемся и сразу запускаем тело в движение. Выполняйте: 1, 2, 3 по 20 повторений 4, 5 по 30 секунд Эти простые упражнения помогают мягко включить тело после сна, улучшить лимфоток и снять ощущение скованности. Носки + махи руками помогают разогнать жидкость и уменьшить ночные застои Плие с подъёмом подключают мышцы ног, раскрывают таз и улучшают дыхание Мельница руками снимает напряжение в плечах и возвращает подвижность Рамка вытягивает тело, раскрывает грудной отдел и помогает уменьшить зажатость И в завершение тряска: стучим пятками и активно встряхиваем руками вверх, чтобы снять остаточное напряжение и мягко «разбудить» нервную систему. Тренер Просыпаемся и ср… | — |
|
264 |
| 2026-06-26 08:17:00 | Живот после родов не уходит? Бесплатный мастер-класс: вернуть форму за 20 минут в день дома, без диет. Узнать больше #реклама 16+ alisateilor-fit.ru О рекламодателе Живот после родо… | — |
|
405 |
| 2026-06-26 07:22:32 | Тренировка на ягодицы Тренер Тренировка на яг… | — |
|
405 |
| 2026-06-25 23:15:47 | Просыпаться лёгкой реально — без таблеток и БАДов Утром будильник звонит — и первые мысли уже про вечер: когда наконец лечь. Тело тяжёлое, спина ноет, кожа в зеркале не та, что год назад. Каждое движение — с усилием. Мысль фоном: «Мне же ещё не 60. Почему так?» Дело не в возрасте и не в лени. В теле есть точки, которые годами никто не трогает — через них уходит энергия, упругость кожи, лёгкость движений. Пока они «спят», спорт и ЗОЖ не работают в полную силу. ✅ Без диет ✅ Без прыжков и приседаний ✅ 20 минут в день дома Алиса Тейлор — тренер с опытом работы с 2010 года, десятки тысяч учениц — проводит бесплатный мастер-класс «5 ключевых точек тела». Покажет, какие точки разбудить, чтобы тело снова стало послушным. 💰 За регистрацию — гайд «7 ступеней к стройному и здоровому телу». Нажмите «Записаться» — место закрепится сразу. Записаться #реклама 16+ alisateilor-fit.com О рекламодателе Просыпаться лёгк… | — |
|
459 |
Загрузка данных...
| Время | Контент | Подписчиков | Кто ссылался | Просмотры 48ч | Просмотры 24ч |
|---|